호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N케리아 어제 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
헬스익들아 "유산소 > 웨이트" vs "웨이트 > 유산소" 다들 어떤 순서로 해7 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 133l
5시 피티인데 걍 4시에 가서 유산소 먼저 할까 ... 

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
유산소 워밍업 > 웨이트 > 마무리 유산소
2개월 전
익인2
웨이트하고 유산소하고 스트레칭으로 마무리
2개월 전
익인3
난 유>웨인데 피티쌤은 유>웨>유 하랬음 근데 난 걍 도망감
2개월 전
익인4
웨이트 유산소
2개월 전
익인5
유-웨-유
보통 같은날 하진 않음
2개월 전
익인6
웨 유 가 맞는 순서라던데 난 걍 땡기는대로 함
2개월 전
익인7
스트레칭 웨이트 유산소
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 손절한 친구 발언 다시봐도 레전드네 ㅋㅋㅋㅋ503 04.21 21:5954015 6
일상캥거루족 문제 맞음..427 04.21 19:0765511 6
일상애들아 너희는 7:1로 해외여행 가능?260 04.21 19:0625667 0
이성 사랑방애인이 진격의 거인 보는데 정 떨어져....147 04.21 20:3233713 0
야구자팀 감독 사랑한다 대답하면 십만원 준다고하면 다들 해?112 04.21 22:5018704 0
지금 나보다 최악인 상황있을까ㅎㅋ,,, 3:53 183 0
촉 알바생 번호 딸 말 6 3:53 1100 0
귀욥지3 3:52 314 0
나 지하철 처음 타는데 3:52 97 0
생년월일 없이 점 봐본 사람 있어?2 3:51 94 0
엄마가 너무 미운데 어카지 1 3:51 92 0
짝남 여친이 돼지상인게 안믿겨…5 3:51 135 0
다들 돈 상관 없으면 어떤 직업 하고 싶어??4 3:51 97 0
이성 사랑방/연애중 안자면서 자냐고 카톡해도 안읽는건 뭔 심리임?14 3:51 335 0
다들 알바 뺄 때 최소 며칠 전에 말해???2 3:50 240 0
탄산음료 한 번에 너무 벌컥벌컥 마시지 마 조용하고 한적한 일식집에서 역대급 용트림.. 3:49 19 0
곧 시험인데 잘까 말까.... 3:49 25 0
감기걸렸다는건 일단 지금 면역력이 저하됐다는거지? 3:49 17 0
와 오늘 첫출근인데 배탈나서 한숨도 못 잠 3:49 17 0
아 필기 다날림 5시간 두ㅣ에 시험인데 3:48 27 0
히키인데 일단 밖에 나가서 어디로가야함?5 3:48 185 0
울애기 자는거봐ㅜㅜ😽 6 3:47 244 0
나진짜어떡해ㅜㅜ 3:47 150 0
나같은 사람 있니1 3:46 26 0
촉 새 인연 언제 만날까 3:45 14 0
처음이전858687888990919293949596다음
 새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
14명 찬성 (목표 20명)
포스트말론
28명 찬성 (목표 20명)
레알 마드리드
13명 찬성 (목표 20명)
동금엄마
17명 찬성 (목표 20명)
가수 스무살
18명 찬성 (목표 20명)
금연
26명 찬성 (목표 20명)
고민시
일상
이슈
연예
드영배
14월 23일 임시공휴일이야???????? 12
2프로포즈백 받았는데 맘에 안들면 어떡해?ㅋㅋㅋㅋㅋ 13
3 이번달 1,200 벌었다 85
4 나 임신맞아?....두줄같아보이니?! 11
514k 반지 팔았는데 3만원 받음 12
6srt 입석+좌석은 어떻게 타는거야 10
7 아빠 50대 중반이신데 차키링 한 번 봐주라🥹🥹... 12
8나 00년생인데 솔직히 내 나이쯤 되면 이제 슬슬 사회로 나가야 되는 것 같다.. 4
9브라하면 가슴 4개처럼 되는거 왜그러는 거야?ㅜㅠ 18
10재택근무 2일차
11 자연모에서 탈색 없이 이런 갈색 가능할까?? 40 3
12카푸어 진짜 이해 안 된다
13취준생인데 갑자기 이천만원 생겼어 대출 상환 vs 묶어두기 7
14박사학위따면 그래도 돈 꽤 잘벌지..?
15요즘 대학생들 뭐냐 진짜... 2
16 시간여유있는분 이불 디자인좀 골라주세요
17 한국에서 이런 전신 문신한 사람이 결혼 상대면 어때? 15
18 아이폰 갤럭시 갈라치기 특징이라는데 이거 맞는듯ㅋㅋㅋ
19토익 학원 열흘 다니고
20한달에 7-10키로 이상 뺐다는 애들 다 수분 근육이더라…
1 박혜수, ♥정재현과 핑크빛 가속화…이정식 짝사랑 끝나나 ('디어엠') 4
2 홍대 양 카페의 진실 17
3 (혐짤주의)"3300만원 들여 뱃살 제거했는데"…살 썩어 배에 구멍나고 신경 손상, 무슨 일? 12
4 캠핑판 정상화시키고 있다는 다이소.jpg 5
5 강호동까스 가격책정할때 이수근 소신발언 7
6 1~2년전부터 급격히 늘어난 대학강의실 풍경.jpg 5
7 티눈 자가치료(?)한 디씨인 (혐주의) 7
8 초파리가 잡아도 잡아도 계속 나오던 이유 6
9 현재 반응터진 투썸 그로밋 콜라보 제품.JPG 44
10 사회 직급별 완벽 정리 5
11 누가 금성 제품 보고 튼튼하다고 했냐? jpg7
12 넷플릭스, 헐리우드 저리가라인 프랑스 정치계 커플.jpg3
13 슬기로운 전공의 생활 드라마 대체 왜 나오는거임?1
14 20대 80퍼가 부모에 얹혀산다.twt
15 요즘 아이를 낳지 않는 진짜 이유는 #오은영
16 숭늉은 직접 떠드시겠다는 영범이 부모님
17 특유의 눈웃음 짓는 아이돌.jpg
18 매일 아내보고 지능낮다는 남편...누구잘못?1
19 <신병3>에 나온 원더걸스 유빈
20 한국인들이 맛있다고 알려주지 않는 음식1
1 콜드플레이 공연이 막 오십, 백만원 이래?? 13
2 어제 어느 남돌의 생일 라이브 상태 1
3 야 다들 해산 결국 5세대 싹다 머리채 잡으려는거 보이지? 3
4 정보/소식 [단독] 한덕수 부부 '1억 상당' 최고급 호텔 피트니스 '공짜' 사용 1
5 인티 ;;;;; 이거 금지어 풀리고나서 쓰는사람들 엄청 많은듯 12
6 엥 덕질하는데 미감이 제일 중요해..? 당연히 사람 아님...? 40
7 지디랑 젠틀몬스터랑 콜라보 한대! 5
8 ㄱ료 이거 진짜 같음 7
9 Nct wish는 상큼한게 컨셉이야?? 6
10 ㄱ알페스 때문에 멤버 배척한다는 게 뭔 말이야 11
11 원빈 갈발 반응 개좋은가 봐 7
12 아놔...여론조사 전화온거 걍 끊어버림.... 4
13 똘병이 진짜 눈에 띈다 1
14 이번 주 엠카 대친소 게스트 없이 갈려나 2
15 혹시 원'필'이라서 앨범이름이 'Pil'moraphy야??? 맞지?? 4
16 뻘소리지만 정치는 정치인들이 하는게 맞아보여
17 위시 이번주에 밈프 무대할 가능성 없나? 19
18 해찬이 진짜 찐득한 알앤비 앨범 한 번 말아주면 조켓다...
19 혼자사는 익들은 방에 덕질존 꾸며놔? 4
20 라이즈 예능 어디 나갔으면 좋겠어? 8
1 진기주팬들 참교육 하차요구하네 36
2 궁 리메이크 하면 캐스팅 걱정 안해도 될듯
3 채종협 소속사 채종협 제외하고 다나갔네 2
4 슬전의 구도원 배우 신원호 픽이네... 7
5 이준영 폭싹 찍을 때 하루에 한시간도 못 잘 정도였대 6
6 백상은 그냥 그해 그해 작품에 따라 화제성 갈리네 11
7 아이유 박보검 사이에 박명수침투력ㅋㅋㅋㅋ 2
8 정보/소식 정경호 "삶의 중심은 ♥최수영, 연기도 그분 때문에 하는 것" 12년째 열애중 9
9 [단독] 임윤아, '폭군의 셰프' 스태프 전원에 선물…3천만원 '사비 플렉스' 훈훈 미담 6
10 이준영 잡지 인터뷰에서도 폭싹 숭늉 얘기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃김 7
11 진짜 예전에 미인으로 유명하셨던 이유를 알 거 같다... 21
12 고백부부도 웹툰 설정만 따오고 아예 각색했잖아 6
13 이준영 망언 쩐다 10
14 헐 참교육 작가 천국보다 아름다운 작가래 5
15 신원호 불호도 있지만 배우 관련해서는 리스펙,,, 12
16 초록글처음부터 결말까지 완벽했던 용두용미 드라마 뭐 생각나? 87
17 박은빈이 라운드 인터뷰 때 대본, 캐릭터노트를 준비한 이유 5
18 금명이도 영범이 가끔씩 그리워 할까 33
19 정보/소식 아역 출신 박상훈→박수오 활동명 변경…김희애 배정남 키이스트와 전속계약[공식] 1
20 정준원 vip 때보다 슬전의 나오는 지금이 훨씬 어려보이는게 신기함 2
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation