호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N향수 5일 전 N구마유시 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
일주일 3kg로 뺄려면 식단 어떻게함2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 51l

3개월 동안 매일 배달음식이랑 디저트 먹고

너무 과식하니까 3~4kg 쪄서 빼야할꺼 같음ㅠ

진짜 175.3cm 75kg에서 6개월만에

19kg 빼서 56kg까지 뺐는데..

남친이랑 헤어지구 스트레스받아서 

입터치고 배달중독,디저트 중독됨

그나마 운동하니 덜 찐거라 어휴..

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
나도 3-4쪄서 빼야되는데,,, 근데 일주일은 좀 무리지않을까ㅠ
7일 전
글쓴이
3개월동안 배달 음식 매일먹고
디저트 먹었는데 운동으로 유지했거든요...근데 최근들어 살이 확 찐거 같아서
ㅠㅠ..그래서 일부러 몸무게 안재고있음
7일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상25살 이상인 익들만 대답해주라286 2:1623170 0
일상 한국인들 해외여행 많이 다니는 이유 이거257 02.07 22:4537363 3
일상26~35살 익들 이 중에서 몇개나 해당됨?177 10:078786 0
이성 사랑방너네 키 174인 남자 어때?116 02.07 19:5617272 0
야구 다쳐서 코시도 못 나온 팀 주축 선수한테 상대 팀 감독이 이런 말 하는게 맞음 ?58 02.07 20:0419167 0
왜 오메가3먹음 트름나오는걸까4 02.07 15:30 25 0
공기업 31준비는 어때..?4 02.07 15:30 112 0
내목소리 이상해서 알바 면접 안뽑히나봐..8 02.07 15:30 413 0
사회생활 하면서 상냥하면 안좋은거야?3 02.07 15:30 21 0
스벅 오트콜드브루에 들어가는 오트?귀리우유? 뭔지 아는 사람 ㅠㅠ!! 02.07 15:30 14 0
직장익들아 스트레스 어케 풀어??? 사람으로 인한 스트레스2 02.07 15:30 27 0
익들앙 서울 소곱창 맛집 알려줘2 02.07 15:30 13 0
공무원 일반행정 준비했던걸로 어디 취업할 수 있을까 2 02.07 15:30 58 0
유독 술 같이 먹는데 재미없는 사람 있지 않아..?6 02.07 15:30 111 0
이성 사랑방 내 애인 재키와이 같음 02.07 15:30 54 0
실습중인데 나보고 회식을 같이가재.. 02.07 15:29 13 0
최근에 독감 걸렸었는데 02.07 15:29 17 0
팁 받고싶어하는거 너무 염치없지않음?4 02.07 15:29 55 0
이성 사랑방 익들은 연애초반에 부계 애인이랑 맞팔해? 3 02.07 15:29 61 0
섀도우 다버렷는데 엄마가 섀도우없냐고물어서 슬펏다 02.07 15:29 17 0
엄마가 식탐이 너무 심해서 미치겠어9 02.07 15:29 107 0
진짜 로이스초콜릿 너무 맛있어ㅠㅠㅠ 02.07 15:29 13 0
궁금한거 부모님이 전부 사고로 돌아가시면 재산을 자식이 갖게 되잖아5 02.07 15:28 463 0
인스타 비활상태에서 누가ㅜ나 언팔가능해?????🔥🔥🔥4 02.07 15:28 62 0
인스타 소수로만 계정 판 사람!? 02.07 15:28 14 0
처음이전301302303304305306307308309310311312다음
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 IVE (아이브) - REBEL HEART
album image
2 G-DRAGON - HOME SWEET HOME (feat. 태양, 대성)
album image
3 황가람 - 나는 반딧불
album image
4 로제 (ROSÉ) - APT.
album image
5 aespa - Whiplash
album image
6 로제 (ROSÉ) - toxic till the end
album image
7 WOODZ - Drowning
일상
이슈
연예
드영배
1 아니 나 이거보고 디올 립스틱 발색하러 갔는데ㅋㅋㅋㅋ 29
2 와.. 이분 아이돌 했으면 대박났을듯🤯🤯🤯🤯🤯 367
3한국은 왤케 겨울에도 춥지가 않냐 26
4 울강아지 눈물터짐 ㅠ 3
5곧 자취하는데 원래 살던 사람이 침대매트+프레임 필요하면 쓰래 3
633살이거든 나?? 결혼했고.. 자가있구 제네시스 끌면 7
7성형한데없죠?< 이거 못생겼단 뜻이야?ㅎ 10
8카공중인데 옆자리 모녀 둘이 아빠 욕 하는중; 10
9 힙딥 있어보여???40
10 시리얼볼 샀는데 너무 귀여워 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 3
11밥 먹는데 내꺼 콜라 시킨게 인스타로 저격받을 일이야? 10
12 4500원짜리 망고무스 보고 가 1
13주변에서 오냐오냐하니 나한테 안 좋은 결과생김
14요새 케이크 백화점 케이크가 개이득임
15일본 밥집 예약하는데 이거 뭔 뜻인지 아는 사람? ㅠㅠ 7
16얘두라 지금 닭강정 먹을까 타코야끼 먹을까 8
17몸도 소모품인가 7
18친구 애인자랑 듣는거 버겁지 않음? 7
19익들아 회사사람이랑 대환데 누가 잘못했어? 6
20공무원 10년차 되면 다 좋은차 살수 있지않아,,??
1 치매 지옥을 만드려고 악마가 만든 음식.jpg
2 자국인이 한국 걸그룹 데뷔로 난리난 인도네시아 11
3 똑같은 핸드폰 6년째 쓰는 행동 궁상인지 아닌지 논란 17
4 사회성 부족의 진짜 의미 4
5 요즘 대작될거 같은 네이버 웹툰 신작 11
6 진짜 사주팔자에 직업이 나와있는지 (그대로 하면 더 잘풀리는지) 궁금한 달글 162
7 요즘 mz들한테 핫한 인스타가 예측한 2025년 신조어 2
8 태국 택시기사가 본 한중일 관광객 특 7
9 당근마켓에 올라온 매우 수상한 빚쟁이 구조대 2
10 데뷔전 한가인이 민낯으로 소속사에 보냈다는 사진 22
11 송바오 🧑🏻‍🌾 저는 직장이지만 회사에서 오히려 힐링을 합니다2
12 어느 부산인의 폭설 눈사람 인증7
13 전화로는 다리 접질렸다더니 심정지.jpg
14 미국 음식점 마감시간에 갔을 경우
15 지락실에 이어 식스센스에서 '미미어' 예고한 미미 ㅋㅋㅋ
16 현재 논란중인 우체국장 갑질사건 ㄷㄷ8
17 플라스틱아일랜드, 배우 금새록 모델 발탁
18 기온별 옷차림
19 송바오 오바오와 함께 사진 찍는 루이바오 🐼3
 
1 정리글 알고보니 서희원에게 76억 빌리고 안갚고,양육권도 본인이 먼저 포기했다는 왕소비(전남편) 15
2 심석희 예전에 되게 잘타지 않았나? 20
3 Kbs 방금 임효준이라함ㅋㅋㅋㅋ 3
4 이번에 황대헌은 안나와? 2
5 정보/소식 임효준-황대헌 사건 타임라인 52
6 쇼트는 국가전 할때 일부러 넘어지는것도 전략에 있어??? 4
7 전소연 큐떱이랑 친해졌나보네 1
8 짹탐라에 장성우선수 잘생겼다는데 야구선수인줄알고 기겁함 4
9 그 무슨 쇼트 잘하는데 운 없었던 분 누구지 6
10 쇼츠보다가 궁금한거 ㅌ 음악의신 뮤비에 11
11 아니 홍석천이 최산 샤라웃한거 개웃기네 1
12 판커신 선수가 반칙 많이 쓰지 않아? 6
13 하루에 금메달을 몇개 따는거여
14 심심한 사람들앙 셋중에 모가 젤 예뻐 골라주면 길가다 돈주움 ㅎㅎㅎㅎ
15 와 일본선수 부담감 개미치겠다 1
16 쇼트는 진짜 우리나라가 잘하는구나
17 이런 정반대 그림체 얼굴합이 너무좋음..
18 아ㅋㅋㅋ 린샤오쥔 넘어짐??
19 와 씨 중간에 뭐야
20 보넥도 공식여주 리우
1 주지훈 이거 진세연한테 키스신 방향 가르치는 건데 11
2 박규영 진짜 웜톤 of 웜톤 같음 12
3 고아라 진짜 한결같이 예쁨 … 9
4 나의완벽한비서 사귀고 나서 흥미 떨어짐 20
5 정보/소식 어제자 처음으로 포토존에 함께 선 배우 故최진실의 자녀들 11
6 중증외상 양재원샘 프라다 정장 7
7 와 근데 지수 다음부터 연기 진짜 잘해줬음 좋겠다 2
8 혜리 이번 작품에서 확다른듯 덕선이 1도안보여 1
9 초록글주지훈 터진거야? 98
10 아이유 팬: 언니 지금 손 씻어야 돼요. 우리 더러워요!!! 8
11 초록글 혜리 드라마 찐 GL 이네??????? 퀴어베이팅이 아니였 172
12 선업튀 일본 블레 사진 오진다 6
13 이제서야 밤새워 정주행 끝낸 드라마 3
14 초록글 아니 아이유 이장면 ㄹㅇ 누구세요였는데 38
15 스터디그룹 워낙 장편 웹툰이라 다 담기 어렵긴 하겠다만
16 초록글육준서 왤케 욕먹는거임? 68
17 티빙짜증나네 스터디그룹 보고싶어서 12일까지인 이용권 변경하거나 해지할라는데 안됨 1
18 체크인한양 준화는 덕수랑 혼인해서
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation