호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
일주일 3kg로 뺄려면 식단 어떻게함2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 111l

3개월 동안 매일 배달음식이랑 디저트 먹고

너무 과식하니까 3~4kg 쪄서 빼야할꺼 같음ㅠ

진짜 175.3cm 75kg에서 6개월만에

19kg 빼서 56kg까지 뺐는데..

남친이랑 헤어지구 스트레스받아서 

입터치고 배달중독,디저트 중독됨

그나마 운동하니 덜 찐거라 어휴..

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
나도 3-4쪄서 빼야되는데,,, 근데 일주일은 좀 무리지않을까ㅠ
1개월 전
글쓴이
3개월동안 배달 음식 매일먹고
디저트 먹었는데 운동으로 유지했거든요...근데 최근들어 살이 확 찐거 같아서
ㅠㅠ..그래서 일부러 몸무게 안재고있음
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상회사에 휴가 한달 내도 돼..?372 03.25 09:0277320 3
KIA/OnAir ❤️올러의 KBO 정규 첫 경기, 올러의 KBO 첫 승을 위해 안.. 5288 03.25 17:3428966 0
일상 얘들아 개큰일났다 277 03.25 10:0954702 9
삼성/OnAir 🦁 나는 시즌 첫 등판인 원태를 위해 삼성 라이온즈가 홈런을 쳐 준다는 말을 참..5607 03.25 17:3628856 3
일상아 친구 해외여행 갔다와서 간식 소분한거 개짜치네286 03.25 12:3851463 0
이성 사랑방 조언 좀 해주라 2 03.12 19:02 100 0
손절한 친구가 시나모롤 개조아했거든2 03.12 19:02 99 0
너무 죽고싶어1 03.12 19:02 86 0
동네 엽떡 포장하러 갔능데 주문 박터진다 03.12 19:02 21 0
챗지피티 타로 뭔데 이거 03.12 19:02 63 0
피부 점빼서 얼굴에 메디폼 넓게 붙이고다니는데 남자친구한테 맞고다니넄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.. 03.12 19:02 29 0
촉 나 진짜 불안해서 그러는데 한 번만 봐 주라 03.12 19:02 27 0
애니원에서 짱구 날아라 수제김밥 한다 03.12 19:01 20 0
아니 나 올해 뭐 있나 남자가 왤케 꼬여 1 03.12 19:01 28 0
렌즈 브라운보다 그레이가 더 잘어울리면 03.12 19:01 20 0
가정집 엄마가 요리 안하는 집도 있어?3 03.12 19:00 37 0
쌀로별 vs 조청유고ㅓ1 03.12 19:00 21 0
안검하수 수술로 얼굴 이뻐지는 경우도잇어?1 03.12 19:00 40 0
회사 너무 힘들다... 03.12 19:00 86 0
천국의 계단 6~7시 이쯤에 항상 누군가 타고 잇음3 03.12 19:00 44 0
촉 나 정신건강 4월?5월안으로 나아질수잏을까? 03.12 19:00 21 0
집 오자마자 치킨에 빵에 폭식중 03.12 18:59 26 0
나 입냄새 나는걸까? ㅠㅠ23 03.12 18:59 408 0
신고 넣으면 언제 접수돼?4 03.12 18:59 72 0
칼국수 먹고싶다 03.12 18:59 22 0
처음이전4174184194204214224423424425426427428다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
내가 중견 건축사사무소에 공채로 입사한 지 벌써 4년이 흘렀다. 올해 초 나는 대리가 되었다. 기쁘면서도 많이 씁쓸했던 것이 다름이 아니라 내가 작년에 진급이 누락되었었기 때문이다. 다른 동기들은 작년에 모두 대리로 승진했는데 나만 어떤..
by 넉점반
  “미친 거 아니야?”“미친 거지.”“야. 근데 안 설레? 표정이 왜그래.”“설레서 곤란한 얼굴로는 안 보이니.”“설레는데 왜 곤란해?”원우와 데이트 하기 전 날. 시은과 여느때와 다름없이 학교 수업을 모두 마친 뒤 카공을 하고 있는..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다 ss2w.1억  서러워서 울었던 건 금세 잊고 엽떡이랑 빙수까지 시켜버렸다. 살 찌우려고 하다보니까 군것질도 많이하고 좋아하는 엽떡이나 빙수를 엄청 많이 먹게 됐다. 그래서 그런지 sns에도 사진을 꽤나 올리게..
thumbnail image
by 오구
나이는 마흔 넷, 직업은 의사입니다​w. 오구​02. 건강한 연애​​"답장이, 없네...?"마지막 외래 환자를 보고 혼자 방에서 잠시 쉬고 있던 지훈.피곤한 한숨을 뱉으며 핸드폰을 꺼내 ##여주와 주고 받은 카톡 대화창에 들..
thumbnail image
by 도비
  겨울바람 - 고예빈, 김시은본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 十一귀가 터질 듯한 굉음과 함께 건물에서 연기가 새어나왔다. 이게 어떻게 된 일이지. 정말, 정말 진짜로 무슨 일이 난 건가? 지민의..
thumbnail image
by 워커홀릭
연인 싸움은 칼로 물베기 라던데요 _ 01[나 오늘 회식 있어. 늦을 거 같으니까 기다리지 말고 먼저 자.]- [회식 끝나면 연락해. 데리러 갈게.]"⋯오빠 안 자고 있었네.""데리러 간다고 했는데. 연락 못 봤어?""택..
일상
이슈
연예
드영배
1 안동익 이제 집 들어옴 .. 65
2경주는 불타면안되는데 어떡함ㅠㅜ 9
3엥 잠만 청송 교도소 ??? 2
4솔직히 우리나라에 대지진 한번 났으면 좋겠어 13
5 산불로 국내기업도 돕네.. 1
6왜 언론에서 산불을 안 다룬다고 생각하는거야...? 50
7아니 집이 다 불탄 사람들은 어케? 15
8올해부터 화기운 쎄진다하더니 5
9나는 지방익들이 화난이유를 알겠다 7
10경상도 쪽에 문화유적이 왜 다 몰려있어? 12
11부산 바로 위에 산불 점점 다가오고있어 . 10
12대한민국 건국 이래 2 위로 큰 단일 산불이래 1
13Kbs1 은.. 재난 방송사인데
14헐 . . . 남부지방 산불 사망자 . . . 2
15솔직히 ㅌㅇㅌ만 봐도
16산불 때문에 기차 취소 됐어 2
17아무도 안해봤을 나만의 경험 있으면 공유해줘‼️‼️ 4
18그럼 집 탔으면 배상도 못 받아? 5
19 이런 에이블리?..룩 낫마스인 애들없어??
20목요일 비 오는거 많이 오려나?
1 이번 산불로 이렇게 돼버린 900살로 추정되는 은행나무 13
2 초고령화로 일본에서 점점 심각해지고 있다는 사회 문제.JPG
3 날 풀리니까 길냥이들 나오는 것 봐 ㅠㅠㅠ 3
4 요즘 우울한 이유가 이거 같음 대중정서가 이런데 나만 안웃기고 나만 안웃음 1
5 공감되는 요즘 사회적인 정서.jpg 3
6 당신이 이 상황이라면.. 참고 결혼 vs 파혼 11
7 "제발 목줄은 풀어주세요"…산불 폐허 속 홀로 남겨진 개들 11
8 신발 물어 뜯은 고양이 찾아간 이영자 3
9 [포토] 안동 남선면까지 번진 산불 2
10 김수현, 김새론 집 한번도 간 적 없다 2
11 이번주 박보검의 칸타빌레에서 재회하는 조합...X (ㅅㅍㅈㅇ)
12 청송 경북북부교도소 재소자들 일부, 안동으로 대피2
13 스우파3월드 오브 스트릿 우먼 파이터 한국팀 "범접"(허니제이 효진초이 아이키 가비 리정 립제이 노제..
 
 
 
 
 
 
 
1 비를 인위적으로 오게 하는 방법이 있긴하대 27
2 정보/소식 경북 산불 곧 la 산불 규모 도달 17
3 영덕 산불 초비상 13
4 산불 사망자수 13명으로 급증... 1
5 안동 산불 체감 안되는 익들 이거 봐봐 38
6 우리나라만 유독 서울에 쏠린 거야? 14
7 부산익인데 날씨 보니까 1
8 재난 선포 왜 안 하는 거임?? 22
9 서울로도 불 번질수도 있는거임?? 35
10 아니 집 다 불타도 아무런 보상도 안해준다니
11 나라의 화 기운이랑 산불도 연관 있을수도 있나? 11
12 강남 침수보다 지금 산불이 더 화제되고 크게 보도해야 하는거 아닌가 2
13 영덕 전파가 다 끊겨서 엄마아빠랑 연락이 안돼 3
14 김새론 부모는 어떻게 사셨길래 6
15 근데 체육관으로 대피해있으면 괜찮은거야? 3
16 ㄹㅇ LA랑 경상도랑 땅덩어리가 비교가 되냐고 15
17 오세훈이 남태령 악에 받쳐서 막는 이유 알겠음 ㅋㅋ 2
18 근데 서울공화국 소리 듣기 싫은 사람들은 서울에 자아의탁 하는거야? 7
19 대구 팔공산까지도 불 번질 가능성 있어..? 15
20 와 포마 사기글들 보고 느끼는건데
1 모녀가 첫눈에 반한게 이해감ㅋㅋㅋ 1
2 오랜만에 장만월 인스타 봤는데 대군부인 희주도 인스타.. 1
3 ㅅㅍ 영범이 헤어지는중에도 금명이 추울까봐🥹 10
4 지금 진짜 심각하다 산불 역대급 같은데... 3
5 태하네는 유전자가 그냥 타고났나봄 14
6 인플루언서 섭외 업무 개스트레스야ㄹㅇ 14
7 흑염룡 네컷 유출 사진 왜 예민하게 반응했는지 이해 가네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 16
8 폭싹 끝나면 대군부인 소식도 같이올것같은데 5
9 변우석 ㄹㅇ 개구라 비율 5
10 초록글근데 폭싹이 16부작이라 4/4/4/4 쪼개서 낸거같은데 46
11 해리포터 드레이코 말포이 역 배우 톰 펠튼 자서전에 이 부분 박수를 침 11
12 영범이 결혼식 7
13 지수가 영주 역인거 솔직히 좋았어 3
14 일머리없다는게 뭔지 오늘 첨 이해함 10
15 폭싹 배우들 대본 몇회까지 보고 출연결정 했을까 1
16 폭싹 질문있어 금명이 하숙집 방 문 2
17 나 영범이가 3
18 초록글 심형탁 애기 진짜 예쁘다ㅋㅋㅋㅋㅋ 28
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation