호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
유지어터들 있어?? l 일상
  새 글 (W)       
l조회 42l
몸뮤게 유지하고 싶을 때는 기초대사량 + 활동대사량만큼만 먹으면 돼?? 기초대사량이 1250칼로리고 오늘 소모칼로리가 730칼로리면 탄단지 맞춰서 1700칼로리정도 먹으면 근손실 없이 유지되남??

이런 글은 어떠세요?
이코노미 노노 난 무조건 비즈니스
이슈 · 11명 보는 중
글로니 사과문 올라옴
일상 · 6명 보는 중
광고 파워링크
우리집 말티즈 내가 낳음
일상 · 5명 보는 중
인스타식 억지 맛집보정 정말 안맞는 달글
이슈 · 19명 보는 중
하이브 새 보이그룹 제작한대 ㅋㅋㅋㅋ..
연예 · 9명 보는 중
🤍성심당 딸기설기 구매 성공했다🤍
일상 · 3명 보는 중
광고 파워링크
케이크가 240개가 아니라 2400개가 왔는데요..??
이슈 · 12명 보는 중
가방 색상 골라주면 2025 대박난다!!!!!!!😘✨
일상 · 2명 보는 중
어때 자취하는 어른의 권력이 느껴져?
일상 · 22명 보는 중
아직 군면제가 안된 차준환
이슈 · 9명 보는 중
광고 파워링크
정보/소식 아이유 악플러 30대女, "정신 질환 있어" 선처 호소…오늘(3일) 1심 선고 [Oh!쎈이슈]
연예 · 7명 보는 중
현재 케이팝 인력들 다 쓸어갔다는 행사.JPG
이슈 · 15명 보는 중
이코노미 노노 난 무조건 비즈니스
이슈 · 11명 보는 중
글로니 사과문 올라옴
일상 · 6명 보는 중
광고 파워링크
우리집 말티즈 내가 낳음
일상 · 5명 보는 중
인스타식 억지 맛집보정 정말 안맞는 달글
이슈 · 19명 보는 중
하이브 새 보이그룹 제작한대 ㅋㅋㅋㅋ..
연예 · 9명 보는 중
🤍성심당 딸기설기 구매 성공했다🤍
일상 · 3명 보는 중
광고 파워링크
케이크가 240개가 아니라 2400개가 왔는데요..??
이슈 · 12명 보는 중
가방 색상 골라주면 2025 대박난다!!!!!!!😘✨
일상 · 2명 보는 중

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상집에 아빠오면 마중함?660 02.28 21:0765730 1
일상난자 집에서도 얼릴수잇나?157 02.28 22:0829742 0
혜택달글토스 올리브영 눌러주면 나도 눌러줌!171 0:5818267 0
이성 사랑방 내가 너무 예민해??124 0:5426883 0
일상 10년지기 절친이 갑자기 이런 카톡 보내면 뭐라고 대답할거야?88 02.28 21:487226 0
이성 사랑방 너네는 애인이나 남편이 사친이랑 정보 공유차 연락 자주하는거 ㄱㅊ?2 4:19 138 0
32살 사촌언니 약대 합격 했나봐2 4:19 76 0
배고픈데 소리 날까바 참고 있어 4:19 14 0
알바 첨 하는데 세금 대신 내준다는게 먼 말이야??2 4:18 33 0
이 치약 비싼거다 vs 싼거다 8 4:16 563 0
근데 걍 남자는 아무리 노력해도 기본 얼굴이 남자 같구나5 4:16 64 0
너희 욕심 그득그득해서 친구사이 이득보려는애2 4:16 97 0
문과 초봉 실수령 300이면 잘 간 거야? 4:16 28 0
ㅋㅋ셀프네일 하지도않는데 네일영상 쾌감있다 4:15 19 0
9급 교행직 이제 시작했는데4 4:14 44 0
트럼프가 젤렌스키(우크라이나)대통령 불러서 망신줘서 뉴스속보네...1 4:14 53 0
내여자친구 친동생이 여자친구 짝사랑해서 헤어졌었어3 4:14 54 0
이성 사랑방 놓칠 것 같으면 질러? 6 4:13 111 0
대병 한달에 두번은 다니는데 1 4:13 24 0
미용실 처음 보는 디자이너인데 예약 하고 가도 되지???1 4:12 22 0
진짜 개개개개개개개개개재밌는 영화 ㅊㅊ해주라58 4:12 930 0
뉴스속보보니까 진짜 ㅌㅋㅋ5 4:11 802 0
정신병있는거 같은 이유가 1 4:11 147 0
근데 친구 남친 만날 때 화장 고치고 거울 보는 게 왜 문제임??3 4:11 61 0
남친이랑 동거 하는데 알게모르게 스트레스 받는건가 ,,,,1 4:11 120 0
처음이전979899100101102103104105106107108다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
3300원
왓챠 4인팟 2명 구해요
DM으로 오시면 카톡 오픈채팅 링크 보내드려요!
thumbnail image
4200원
넷플릭스 프리미엄 분철합니다
한달에 4200원 지금 3명 있어요~!성인인증 받습니당
thumbnail image
2000원
디즈니플러스 프리미엄 1개월
프로필 7개, 동시시청 4대입니다월 2000원
thumbnail image
19000원
니트 치마 L /시착만 해본 상품
시착 한 번 후 보관중이라 상태 좋아요 정가 4만원인데 반값 이하에 팔아요!허리 35 엉덩이 48 밑..
thumbnail image
2000원
kt 데이터
2기가 2000원연락주시면 바로 보내드려요
thumbnail image
4250원
넷플 프리미엄
18년도부터 장기로 운영중입니다모바일로만 시청 가능계정 공유 및 대여 금지하차만 결제일 일주일 전 미리 얘..
thumbnail image
25000원
디즈니플러스 디플 1년 5인팟 모집합니다
5인팟 계정입니다!요금은 월간으로 결제하고 있지만 매달 입금받는게 번거로워서 연단위로 받고 있습니다21년..
thumbnail image
5000원
구마유시나눔
댓글본인인증 확인 후 진행
일상
이슈
연예
드영배
1 핑계고 폭싹즈 아이유 박보검 이 댓글 너무 공감 7
2 신예은 김도훈 힙한데??? 3
3 응칠팀도 십오야 나오면 좋겠다 2
4 서초동 생각보다 멜로 많은 삘이네 1
5 핑계고 진짜 세번 출연할때까지 출연료 안줘? 5
6 핑계고 아이유 박보검 투샷 영상으로 보니까 1
7 폭싹 아이유 박보검 완전 FFFFFFF 커플임 7
8 정리글 한국 배우 통합 인스타 팔로워 순위 TOP.100 [2025-03-01기준] 13
9 초록글정보/소식 우영우 판사, 배우 강명주 27일 별세 63
10 앜 ㅋㅋㅋ 신예은 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ 2
11 핑계고 폭싹즈 아이유: 보검이가~ 박보검: 지은이가~ 1
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1아 다이소 영양제판매 종료됐네 11
2헐 롯데백화점 광복점 뭔 일이래 2
3공무원 부부는 미래가 없어? 13
4 올영 유명한 빗 둘 중에 어느거야? 8
5토익시험 비용이 5년전이랑 똑같네 13
6요즘 얕은 관계의 소중함을 실감하고 있음 4
7히히 여행간다40 5
8 근데 하관을 수술로 이렇게 뾰족하게 할 수 있어?
9나 서른인데 다던지고 호주워홀 가보고싶은데 무모해? 8
10관광지 아메 8천원이라 제정신아닌줄알앗는데
11금수저인 애들은 왜 지방대 다니는거야? 8
12에르메스 종이백 매일 들고 다니면 돈 많아보여? 6
13 우리집 강아지 진짜 별나다 별나 6
14같은학교 다른과로 편입하는거 바보같아????? 1
15트러블 많은데 피부 좋아보이는 사람은 이유가 뭘까?.? 3
16 귀걸이 처음 사 보는데 14k가 어떻게 이 가격이 돼?? 1
17공포?스릴러?영화중에 외국이고 하얀색 옷을 입은 마을 주민들 나오는 5
18절에서 기왓장에 소원쓰는거를 뭐라그러지 1
19한 층에 호수 많은 소형 오피스텔 사는데 사람들 배달 진짜 많이 시켜 먹음...
20저녁에 비 올까??? 우산 가지고 나가야되나 2
1 정말 심각하다는 호텔 키 정병.JPG 9
2 25년동안 +83000% 오른 조선의 엔비디아 ..jpg 3
3 건강에 안좋은 삼겹살 먹는 방법 2
4 비트코인 계속 곤두박질 치는중
5 isfp한테 시켜보고싶은 게임 14
6 은근 눈물 에피소드 많은 음식
7 30대 절망편💰비혼인데 돈도 없다생각보다 꽤 많다는 이혼사유.jpg
8 두꺼운 침으로 직접 근육을 찔러서 뭉친 근육 근막 박리시키는 침술...
9 좀비습격에도 안전한집 4
10 모솔들에게 영상편지 보내는 있지 유나.Mp4
11 종이 매체의 힘, 양면 페이지의 위엄1
12 그라스톤 마사지라고 들어봄? 보디빌더들이 많이 받더라고?
13 옛날에 나름 맛있었던 배달 돈까스집4
 
 
 
 
 
 
 
1 정보/소식 실시간 여론조사 조작 현장
2 너네 리센느 알아? 14
3 올영 랭킹 둘러보는데 유진이 진짜 많네 ㅋㅋㅋ 4
4 작년 매출 2000억 넘겼다는 가수출신 사업가.jpg
5 ㅇㄹ는 어쩌다 ㄹㄷㅂㅂ에 합류하게된거야? 4
6 라이즈는 누구 중심으로 팀이 짜여졌다 이런얘기있어((?? 10
7 새벽에 달리던 후르츠산도 사왔다 69
8 슴 여돌 하투하 8명 추가됐어도 진짜적구나
9 후르츠 산도 먹은자의 후기 40
10 엔제이지 하니는 ㄹㅇ 아이돌 달란트를 모두 갖춘게 에바임 1
11 95익 샤이니 비스트 인피니트 좋아했다 1
12 아이유 박보검 이게 혹시 가요무대인가? 6
13 투어스 도훈 오늘 많이 긴장하나봐 1
14 나 아까 커피 주문할때 수치스러웠어 ...ㅠㅋ
15 카리나 버블 중에 최고는 사랑니 음성 버블임
16 하니 진짜 개쩐다 10
17 식센 고경표 진짜 신의한수다 1
18 qwer 제대로 성장형 밴드아이돌이구나 4
19 키키 키야 무슨 아기가 어릴때 부터 분위기가 있냐 3
20 키키 막내 키야 목소리 진짜 낮다
1 핑계고 폭싹즈 아이유 박보검 이 댓글 너무 공감 7
2 신예은 김도훈 힙한데??? 3
3 응칠팀도 십오야 나오면 좋겠다 2
4 서초동 생각보다 멜로 많은 삘이네 1
5 핑계고 진짜 세번 출연할때까지 출연료 안줘? 5
6 핑계고 아이유 박보검 투샷 영상으로 보니까 1
7 폭싹 아이유 박보검 완전 FFFFFFF 커플임 7
8 정리글 한국 배우 통합 인스타 팔로워 순위 TOP.100 [2025-03-01기준] 13
9 초록글정보/소식 우영우 판사, 배우 강명주 27일 별세 63
10 앜 ㅋㅋㅋ 신예은 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ 2
11 핑계고 폭싹즈 아이유: 보검이가~ 박보검: 지은이가~ 1
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1아 다이소 영양제판매 종료됐네 11
2헐 롯데백화점 광복점 뭔 일이래 2
3공무원 부부는 미래가 없어? 13
4 올영 유명한 빗 둘 중에 어느거야? 8
5토익시험 비용이 5년전이랑 똑같네 13
6요즘 얕은 관계의 소중함을 실감하고 있음 4
7히히 여행간다40 5
8 근데 하관을 수술로 이렇게 뾰족하게 할 수 있어?
9나 서른인데 다던지고 호주워홀 가보고싶은데 무모해? 8
10관광지 아메 8천원이라 제정신아닌줄알앗는데
11금수저인 애들은 왜 지방대 다니는거야? 8
12에르메스 종이백 매일 들고 다니면 돈 많아보여? 6
13 우리집 강아지 진짜 별나다 별나 6
14같은학교 다른과로 편입하는거 바보같아????? 1
15트러블 많은데 피부 좋아보이는 사람은 이유가 뭘까?.? 3
16 귀걸이 처음 사 보는데 14k가 어떻게 이 가격이 돼?? 1
17공포?스릴러?영화중에 외국이고 하얀색 옷을 입은 마을 주민들 나오는 5
18절에서 기왓장에 소원쓰는거를 뭐라그러지 1
19한 층에 호수 많은 소형 오피스텔 사는데 사람들 배달 진짜 많이 시켜 먹음...
20저녁에 비 올까??? 우산 가지고 나가야되나 2
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation