헬스장 PT골라주라 80 VS 120

1. 30회 80만원

- 신식에 크기는 좀 작은데 기구는 괜찮게 있음

- 트레이너는 그냥 부상 방지+빠지지 않게하는 정도. 30회 받았는데 혼자 해보면 스쿼트 자세도 하나도 교정 안 됨

- 식단 꼼꼼히 봐줌

- 헬스장비 별도 (9만)

2. 30회 120만원

- 기구 별 거 없음, 낡음

- 관장형 헬스장, 혼자 운동하면서 갸웃 거리고 있을 때 쓱 와서 손가락 두개만 가져다대면 자극이 갑자기 느껴짐, 화타같음

- 4050 아주머니들 엄청 많음, 말 엄청 많음

- 시간 되면 더 봐주고 시간 안 되면 담에 더 봐줄게~하고 5분 일찍 끝냄

- 식단은 웬만하면 그냥 먹고 운동해~함

[글쓴이]

운동 목표는 다이어트야

[익인1]

어디 몸 안 좋은 데 없으면 1ㄱㄱ

[익인2]

30회에 120이면 난 2

[익인3]

111111 다이어트는 식단 잡아주는 사람이 있어야한다.

[익인4]

다이어트면 런닝머신에 스쿼트만 해도 된다 더 싼데로 ㄱㄱ