호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
1일 1식 계속하면 건강 많이 나빠질까?ㅠㅠ4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 155l
다이어트 하면서 칼로리 강박생겨서 아침 점심 내내 굶다가 저녁 한끼만 먹는데 이러면 대사 다 망가지고 근육 다 빠지려나...?? 

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
잘 알고 있네..
1개월 전
익인2
내친구들중 1일1식 하는애 여러명이였는데 요요안온애가 없었음..
1개월 전
익인3
칼로리 자체보단 먹는 음식을 깨끗한 걸 먹으려 노력하고(정제가 덜 된, 공장식 가공이 덜 된), 공복시간을 늘리는 간헐적 단식에 신경써봐
1개월 전
익인3
식이는 평생 유지 할 수 있겠다, 이것만
먹을수 있겠다 싶은 것으로 해야 함
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상너네한테 대국민몰카음식 뭐야?719 03.24 23:2525979 0
이성 사랑방/이별헤어지고 그 연애에서 뭘 배웠어 다들320 03.24 23:2240621 2
일상음.. 회사에 수제 쿠키 돌렸는데 쓰레기통에 있더라구307 03.24 22:2857674 7
일상회사에 휴가 한달 내도 돼..?233 9:0225100 2
야구투수가 개잘했는데 타자가 개못해서 진 경기 vs 타자가 개잘했는데 투수가 개못해서 ..55 0:599291 0
평상시에 친구한테 참는거 많음?4 03.17 16:27 62 0
트렌치코트 긴기장 팔까 그냥 냅둘까 03.17 16:27 21 0
?나 임대아파트 당첨돼서 거기서 자취할 예정인데 이게 나쁜거임?63 03.17 16:27 1376 0
익들은 인스타 팔로우, 팔로워 주기적으로 정리 해??7 03.17 16:26 56 0
롱패딩 입고 오랜기간 앉아있었더니 엉덩이 부분 솜이 소멸했는데 이거 어떻게 복구하냐..3 03.17 16:26 70 0
담배냄새때문에 퇴사하고싶다 03.17 16:26 37 0
20대 중후반 중딩같이 생겼는데 인기 많을 수가 있어?7 03.17 16:26 216 0
우리집으로 잘못 온 택배 있는데 걍 두는 게 낫나..?6 03.17 16:25 44 0
봉골레 파스타랑 뭐먹을까 03.17 16:25 21 0
총무부 뽑은 공고인데 왜 핵심역량에 스트레스관리, 자존감이 들어가있을까?4 03.17 16:25 122 0
나 생리라서 그런거야????2 03.17 16:25 39 0
스벅에서 붕어빵 먹어도 되나..? 2 03.17 16:25 26 0
폭싹 속았수다 드라마 엄마 옆에서 잠깐 봤는데 03.17 16:24 47 0
이성 사랑방 마마보이도 짜증나는데 누나보이도 짜증남 ㅋㅋㅋ 애인이랑 누나랑 각별한 경우 있음?4 03.17 16:24 176 0
이성 사랑방/이별 다들 미련 접게 단점 적고가 15 03.17 16:24 144 0
편의점 단백질쉐이크 추천해줄사람 03.17 16:24 23 0
포타 미쳤나..1 03.17 16:24 108 0
20대후반들아 암보험들어?32 03.17 16:24 449 0
나한테 감기옮은 사람한테 내가 또 옮을 수 있어?? 03.17 16:23 30 0
이성 사랑방 너넨 애인이 동동이 닮으면 어떨 것같아7 03.17 16:23 100 0
처음이전6296306316326332634635636637638639640다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 넉점반
  “………….”고기 다 익었다.정적 속에 정한이 웃으며 말했다. 따라 웃지도 못한 ##여주는 마저 식사를 이었다. 그날은 그렇게 하루가 끝났으며 다음 날 공대 뒷뜰 벤치, 시은과 앉아있는 ##여주는 시은에게 자세한 얘기는 하지도..
by 한도윤
내가 중견 건축사사무소에 공채로 입사한 지 벌써 4년이 흘렀다. 올해 초 나는 대리가 되었다. 기쁘면서도 많이 씁쓸했던 것이 다름이 아니라 내가 작년에 진급이 누락되었었기 때문이다. 다른 동기들은 작년에 모두 대리로 승진했는데 나만 어떤..
by 워커홀릭
륵흫ㄱ흐긓ㄱ1년 만에 들고 온 글,,, 염치 없지만 재미있게 봐주신다면 감사합니다리,,,,여주는 일반 회사원이고 주지훈은 배우로 !!나이차는 정확히는 생각 안 해봤지만 족히 10살은 넘는 애같은 여주로 잡아보았습니다 ㅎㅎㅎㅎ철 없는..
thumbnail image
by 넉점반
  “오빠.”“응?”지수의 테라스에서 짧다란 얘기가 오가는 와중이었다. 다 져가는 노을을 바라보며, 슬슬 차가워지는 가을 공기에 지수가 어깨를 가볍게 떨다 ##여주의 물음에 답했다. ##여주가 붉은 하늘에 고개를 고정한 채 입을 열었다...
by 넉점반
  “….어, 일어났구나?”“…에,”술을 그렇게 마셨으니, 제정신이 아니었다.  어기적어기적 방을 나갔을 땐 이미 일어난 선배가 아침을 차리고 있었다. 밥을 내려놓으며 나를 향해 앉아. 하더니 먼저 앉는 선배 앞에 어색하게 앉았다. 그..
by 한도윤
(1) 편에서부터 이어집니다.부동산 가격에 피로감을 느껴 벌러덩 침대에 누워버렸다. 침대에 누워 올려본 핸드폰에는 3년 반을 사귄 애인 슬이의 장문의 카톡이 있었다. 슬이는 고되고 힘든 서울 생활에 내가 믿고 기댈 수 있는 유일한 존..
일상
이슈
연예
드영배
1도와줘 나 소풍 왔는데.. 혼자가 됐어.: 65
2우리과 후배중에 거의 30만 유튜버 있는데 10
3직장 막내 퇴사하는데 ㄹㅇ 끝까지 할말 못할말 구분을 못하네 2
4얘들아 애사비 공구 절대 사지마 3
5 2달전 일본에서 난 싱크홀 실종자는 아직도 못찾앗네.. 1
6 중소 첫 면접 후기 가져왁다... 6
7가끔씩 비제이들 술방 보면서 신기한거 2
8와 88000원 빠져나감 1
9 어떻게 이런게 38키로..? 8
10ㅈ지금 인기글 멈춰있는건가 1
11인사담당잔데 진짜 사회화 안된 애들 많다 8
12너넨 여캠 좋아해? 9
1320대가 너무 부럽다 진짜로 9
14요즘 예쁜 사람 거의 없는데 많다는거 가스라이팅 같음 11
15쿠팡알바 관리자랑 친해지면 쉬운 일 시킨다는 거 진짜야?
16몸무게 매일 거의 1키로씩 빠지고있다
17와 바람 진짜 심한데 산불 어떡하냐
18 나 눈 찝은거 많이 자연스워졌지??ㅋㅋ ㅠㅠ
19 다요트하는데 이런거 먹어도 ㄱㅊ아?
20 미세먼지 죽음이네 1
1 요즘 빕스 샐러드바 가격..jpg 15
2 생각보다 귀여운 맘모스 유전자 받은 쥐의 모습 32
3 1년동안 아일릿 멤버들이 팬들과 서로에게 해주고 싶었던 말
4 터키식 치즈토스트.gif 1
5 피자알볼로X나폴리맛피아 신메뉴 출시 2
6 충격적인 대한민국 인구구조. jpg
7 블랙핑크 리사 x 사카구치 켄타로 챌린지
 
 
 
1 뉴진스 근조화환 일정 바꿈 52
2 정보/소식 기자는 정상적인 질문을 했는데 뉴진스 민지는 "혹시 이해가 되셨을까요?" 33
3 헐 어제 그 싱크홀 오토바이 운전자분 사망하셨네.... 4
4 '언더피프틴' 제작진 "바코드가 성상품화 증거? 학생증 콘셉트…신박한 곡해"
5 울림 차량 잔액 없어서 고속도로 못탐
6 여기 다들 어느 소속이야?
7 근데 선배님을 왜 sbn 이라구해?? 18
8 배우 강나언 춤 왤캐잘춰?? 10
9 일본은 미세먼지 안 심해?? 17
10 쇼타로 세미 장발 좋은점 4
11 경력직을 뽑는 이윸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
12 ㄹㅅㄹㅍ ㅇㅇㄹ팬들 너무 고생 많았어
13 작가들 성명 좋다
14 '언더피프틴' 서혜진 대표, 아동 성성품화 논란에 "방통위 심의 받아, 아무런 문제 없었다" [M.. 1
15 버블 하지말라는 사람들은 솔직히 자기 최애가 안 올까봐 그러는거 아님..? 46
16 저 동행 감히 거리는거 개웃기다 2
17 키키 하음 사진 어디에올라온거??? 5
18 인기글이 안바뀌네 6
19 핸드크림 선물 받았는데 향이 최악....ㅋㅋㅋ 12
20 헌법 재판관이 법률판단+정치 이 두개를 같이 하고 있으면 7
1 심형탁 애기 진짜 예쁘다ㅋㅋㅋㅋㅋ 3
2 근데 금명이 부럽다 너무 귀해서 스스로 국떠본적도 없는게 24
3 근데 충섭이 이거 너무 개큰 고백 아님..? 28
4  핫플   초록글 정보/소식 [단독] 故 김새론 전남친 증언, "새론이 죽음은 김수현과 무관하다" 149
5 진짜 짜증나게 잘생김....
6 정보/소식 갤럽 드라마별 역대 최고 선호도 순위 32
7 폭싹 갤럽 1위했네 8
8 근데 폭싹이 16부작이라 4/4/4/4 쪼개서 낸거같은데 32
9 갤럽 1,2,3위가 같은 해였다는게 ㄹㅇ 미쳤다 ㅋㅋㅋ 7
10 이준영 인스타에 댓글단 아이유와 넷플릭스 ㅋㅋㅋㅋ 5
11 무빙은 진짜 디플의 기적수준이네ㅋㅋㅋㅋㅋ 5
12 초록글 새롭게 뜬 가세연 김수현 관련 소식 532
13 금명이 결혼식을 3
14 갤럽 보는데 우영우 재벌집 미쳤었네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
15 아이유 박보검 이 사진 어디 뜬거지?? 12
16 초록글영화판 다 죽은거 가격 때문이 맞는 듯 166
17 폭싹은 갤럽 수치도 잘나와서 빈집타령도 못하겠다 4
18 와... 나 드라마보면서 펑펑운거 처음이야... 3
19 아 이거 왤케 웃기지 아ㅠㅠㅠ
20 저 갤럽이 맨날 욱동님이 유느 놀리는 그 갤럽이야? 3
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation