호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N향수 2일 전 N구마유시 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
나 이렇게 할건데 한달안에 8가능?19 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 237l

[잡담] 나 이렇게 할건데 한달안에 8가능? | 인스티즈

[잡담] 나 이렇게 할건데 한달안에 8가능? | 인스티즈

진짜 나 하면 열심히 하는데 가끔은 먹어도 지금 161/56이거든 근데 48까지 만들려고 하는데 월수금토일은 이렇게 하고 하루 한끼인데 과일 아니면 닭찌먹고 회목은 헬스장가서 런닝 30쯤 뛰려하는데 이러면 가능할까 진짜 급해서 

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
ㄴ
4일 전
익인1
걍굶으면 가능할수도 대신 응급실 실려가겠쥬
4일 전
익인2
그전에 쓰러져
4일 전
익인3
원래도말랐으면 한달만에8안빠짐
4일 전
익인3
마른애가한달에8뺀다?그건수분다빼고걍음식아예안먹은거임
4일 전
글쓴이
나 지금 161/56 인지 과체중 이라서 마르지않았어 ㅠㅠ
4일 전
익인3
그거과체중아닌데요
4일 전
익인1
? 진짜 과체중이 뭔지 모름?
4일 전
익인1
걍해라 해~! 하고 쓰러져라 다들 말려도 어차피 할거자나ㅠ
4일 전
익인2
그키에 그 몸무게면 과체중아니고 정상이야
근육이 없어서 과체중 뜬거겠지
4일 전
익인4
3달 잡으면 가능하겠네
4일 전
익인5
어지러울것 같아.. 차라리 운동 줄이고 1일 1식
4일 전
익인6
슴살때 팔개월쯤 천천히 뺀듯 그몸무게대는 한달사이에 안됨 쓰러져
4일 전
익인6
기숙사 영향인지 생리 열달 안하고 기립성 저혈압으로 화장실가면 어지러워서 쓰러질뻔함
4일 전
글쓴이
그런가 ㅠㅠㅠ 옛날에 더 통통했을때 7키로 한달에 빼서 그걸로 생각해서 빼로 하니까 그런가봐 ㅠㅠ
4일 전
익인6
홈트 1시간 빡세게 하고 하루에 칼로리 8백-천은 먹어 아침수업갈때 두유같응거먹고 운동더하면 더먹고 두끼
4일 전
익인7
걍 운동은 가볍게 유산소만 50분 주3회 뛰고 식단은 다이어트식으로 두끼 먹어
4일 전
익인8
과체중이 아니라 정상 몸무게인데 한 달에 8..? 절대 안 돼 쓰니야 정신 차리셈 나도 프로 다이어터라 알아
4일 전
익인8
평소에 꾸준히 살 빼고 건강 유지해 발등에 불 떨어지면 그제서야 몸 상해가면서 살 빼려 하지 말고
4일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 키 158인데 몇키로 같아보여540 02.04 16:5566850 1
일상집에서 공항갈때 친구가 공항버스 자기꺼만 예매했대.. 이상황 어이없는거 정상..??..206 02.04 20:1622359 0
이성 사랑방00 91이 그렇게 욕 먹을 나이차이임???145 02.04 18:3925863 0
일상 자 익들 기준 이거 식사임 간식임? 40 136 0:107628 0
야구 CIA 신고당한 박민우선수...75 02.04 19:2641932 1
55세에 달 600 버는 거 많이 버는거야?13 02.01 05:36 581 0
종갓집에서 안 태어나서 다행임 02.01 05:35 101 0
173cm 65kg이면4 02.01 05:35 38 0
나 남자 거르는 꿀팁 하나 알려줄게20 02.01 05:34 1106 0
나 트위터하는 사람들 너무 힘듦 중안부 때문에2 02.01 05:34 148 1
너희 알고리즘에도 서재로 떴어? 그 가장 추운 도시 간 사람2 02.01 05:33 33 0
과자 한번 먹기 시작하니까 엄청 먹게되네18 02.01 05:32 273 0
씻는 게 너무 힘들어 진심으로 너무 힘듦6 02.01 05:30 452 0
다들 가난 가난 거리는거 이해가 잘 안감13 02.01 05:30 355 0
소 끌어안아보고싶다5 02.01 05:29 436 1
가정불화에 가족상담하는 부모는 상위1%다... 02.01 05:28 162 0
교환학생 짧게 다녀왔지만 이민 환상 싹 고쳐짐9 02.01 05:27 347 0
연휴내내 침대에 하루종일 누워있었더니 몸아파ㅋㅋㅠㅠ 02.01 05:26 127 0
케이스티파이 환불 안 해 주면 익잡 난리나겠다1 02.01 05:26 473 1
울 엄빠는 오빠보다 날 훨씬 좋아하는게 느껴지거든?1 02.01 05:25 234 0
지금 먹는 거 아침으로 쳐도 돼?6 02.01 05:23 222 0
딸들은 엄마한테 뭘해줄 생각말고 본인이나 챙기자 2 02.01 05:21 456 0
30살 9급 합격 vs 20살 부사관 임관47 02.01 05:21 316 0
취준익들아 너네 공모전 수상 있음?8 02.01 05:20 315 0
화장잘알 익들아 한번만 들어와주라......🥲🥲🥲🥲8 02.01 05:20 267 0
처음이전4414424434444454461447448449450451452다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
일주어터
2
날씨
3
사주
4
공무원
5
s25
6
취준
7
퇴사
일상
이슈
연예
드영배
1에이즈 남사친이랑 실수로 키스했는데 5
2 와 이번주 내내 지옥이네
330대 되고 느낀 한가지 사실 1
4나 남미새 맞는 것 같아.. 11
5 마라탕 국물로 계란찜해봤어 20
6 (피부혐주의) 얘들아...이런 팔자주름 해결방법 아는 익 있니 37
7사주뵛는데 너무 신기해.... 8
8휴 유럽여행 포기했다 4
9너넨 월급날 언제야? 8
10우리나라사란들 검은색외투진짜좋아해 1
11메디컬 싹 다 로스쿨처럼 만드는 건 어케 생각함? 3
1200이 벌써 26살이야...?! 3
13삼성폰 사지마 2
14알바하는데 갑자기 tm을 하래ㅠㅠ
15하루에 신라면 툼바 2개 먹어도 괜찮을까 1
16 나 강아지 키우는데 엄마가 강아지 혐오하는 영상 보내는데 대응하는 방법 추천래줘 4
17혹시 노로바이러스일땐 뭐가 좋아? 4
18당 떨어졌을 때 먹자고 공금으로 간식 사뒀는데 애 하나가 혼자 다 먹음... 2
19편택 100g짜리 보내는데 3700원 실화야??ㅠㅠ
2030살 되고 느낀 점
1 S25사전 예약이 호구인이유 3
2 (트리거주의‼️‼️‼️‼️‼️)사망 전에도 여러차례 구조되었던 것으로 보이는 오요안나 기상캐스터 1
3 내가 원작을 3번이나 읽었는데 니가 뭘 알아 7
4 광어에 대한 진실 4
5 초록글 몇년동안 데통 해왔었구요 결혼식 한달 남았어요.JPG 169
6 초록글 🚨스타벅스 발렌타인 시즌 md 디자인🚨 47
7 참다참다 댓글 남긴듯한 팬...jpg 4
8 몇년 전에 죽으려고 혼자 지리산에 올라간 적이 있어요
9 테일러 스위프트가 첫눈에 반해 입양한 고양이
10 퀄리티, 내용 다 떠나서 중국 웹소설, 중드, 중국 예능 따위가 우리나라에 안 먹히는 1차 장벽 1
11 초록글 칸예 웨스트가 공개한 비앙카의 드레스 사진48
12 초록글 MBC 출신 배현진, 故 오요안나 사건에 "괴롭힘 쉬쉬하는 사내 문화” 폭로30
13 초록글 2NE1 서울 앵콜콘 가격47
14 전광훈 아들관련 이야기(소름주의)1
15 딥시크는 따위는 발라버리는 토종 채팅프로그램
16 일 못하는 사람들 중 은근히 많은 유형
17 외국인이 한국 설날에 느끼는 감정
18 초록글 배달기사들이 은근히 이해못하는 프랜차이즈 주문.jpg107
19 초록글 현재 논란중인 고양이 발톱 실리콘64
20 질 좋고 색감 예쁘다고 반응 좋은 지지 하디드 의류 브랜드 'Guest in Residence'
1 토끼상 러버인데 하투하 얘 좋다 2
2 혹시 이거 성찬이 두그릇 먹는거야? 6
3 정국이도 그거 알겠지
4 정보/소식 클유아→아홉, '팬 픽' 보이그룹 탄생…오디션 불경기 속 팬덤 확보 주력 [SS뮤직]
5 에스파는 세계관 영상 더이상 안 만드나 1
6 데이식스 티켓팅 용병 구함
 
 
 
 
1 태저풀 진짜 미친드라마다....... 나 정말 돌아버리겠어 4
2 초록글 차주영 팬이 사생 해명했네 255
3 스터디그룹 황민현 무빙에 나오는 초능력자 같아 ㅋㅋ 2
4 초록글 서예지 어제 공항사진인데 80
5 초록글 남편이 죽을때 지금이 제일 예쁘다고해서 그모습 그대로 천국에 갔는데... 70
6 초록글 최우식 상대 여배우 사랑스러워 보이게 하는 거 뭐 때문이라 생각해? 70
7 스터디그룹 다 봤는데 빨간머리 인상 깊다 ㅋㅋㅋ 2
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation