[잡담] 나 이렇게 할건데 한달안에 8가능? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

모바일 (밤모드 이용시)

나 이렇게 할건데 한달안에 8가능?19 l 일상

11시간 전l조회 222l

[잡담] 나 이렇게 할건데 한달안에 8가능? | 인스티즈

[잡담] 나 이렇게 할건데 한달안에 8가능? | 인스티즈

진짜 나 하면 열심히 하는데 가끔은 먹어도 지금 161/56이거든 근데 48까지 만들려고 하는데 월수금토일은 이렇게 하고 하루 한끼인데 과일 아니면 닭찌먹고 회목은 헬스장가서 런닝 30쯤 뛰려하는데 이러면 가능할까 진짜 급해서

이런 글은 어떠세요?

뉴진스 해린 멤버들중에 입술 젤작은데 오버메이크업 안해서 좋음

연예 · 17명 보는 중

이 패딩 유행 지났오? 살말해주라

일상 · 14명 보는 중

광고 파워링크

이미스 가방 살말?!!👛

일상 · 12명 보는 중

"5초만 만져보자" KTX 여승무원·여승객 울린 막말 노인

이슈 · 22명 보는 중

일본 유뷰녀들한테 유행했던 지브리 트윗

이슈 · 37명 보는 중

인생의 운이 좋아질 때 나타나는 현상

이슈 · 7명 보는 중

광고 파워링크

대통령실 화환 뭐임

연예 · 4명 보는 중

진심 개황당한 문자다....

일상 · 18명 보는 중

38년 딸 간병하다 살해, "나쁜 엄마 맞다” 했지만..

이슈 · 13명 보는 중

정보/소식 현재 멜론 TOP100에서 가장 추이 높게 올라가고 있는곡

연예 · 5명 보는 중

광고 파워링크

카카오톡 새캐릭터 뭐야

일상 · 10명 보는 중

현재 속보, 뉴스를 보는 사람들(익인이들) 상태

연예 · 4명 보는 중

	익인1 ㄴ 11시간 전 익인1 걍굶으면 가능할수도 대신 응급실 실려가겠쥬 11시간 전
	익인2 그전에 쓰러져 11시간 전
	익인3 원래도말랐으면 한달만에8안빠짐 11시간 전 익인3 마른애가한달에8뺀다?그건수분다빼고걍음식아예안먹은거임 11시간 전 글쓴이 나 지금 161/56 인지 과체중 이라서 마르지않았어 ㅠㅠ 11시간 전 익인3 그거과체중아닌데요 11시간 전 익인1 ? 진짜 과체중이 뭔지 모름? 11시간 전 익인1 걍해라 해~! 하고 쓰러져라 다들 말려도 어차피 할거자나ㅠ 11시간 전 익인2 그키에 그 몸무게면 과체중아니고 정상이야 근육이 없어서 과체중 뜬거겠지 11시간 전
	익인4 3달 잡으면 가능하겠네 11시간 전
	익인5 어지러울것 같아.. 차라리 운동 줄이고 1일 1식 11시간 전
	익인6 슴살때 팔개월쯤 천천히 뺀듯 그몸무게대는 한달사이에 안됨 쓰러져 11시간 전 익인6 기숙사 영향인지 생리 열달 안하고 기립성 저혈압으로 화장실가면 어지러워서 쓰러질뻔함 11시간 전 글쓴이 그런가 ㅠㅠㅠ 옛날에 더 통통했을때 7키로 한달에 빼서 그걸로 생각해서 빼로 하니까 그런가봐 ㅠㅠ 11시간 전 익인6 홈트 1시간 빡세게 하고 하루에 칼로리 8백-천은 먹어 아침수업갈때 두유같응거먹고 운동더하면 더먹고 두끼 11시간 전
	익인7 걍 운동은 가볍게 유산소만 50분 주3회 뛰고 식단은 다이어트식으로 두끼 먹어 11시간 전
	익인8 과체중이 아니라 정상 몸무게인데 한 달에 8..? 절대 안 돼 쓰니야 정신 차리셈 나도 프로 다이어터라 알아 11시간 전 익인8 평소에 꾸준히 살 빼고 건강 유지해 발등에 불 떨어지면 그제서야 몸 상해가면서 살 빼려 하지 말고 11시간 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	남동생 결혼한다는데 모은 돈이 너무 차이나440	01.31 22:50	58803	1
일상	진짜 멀쩡하게 생겼는데 연애 안하는 사람 심리가 뭐야?218	7:58	14314	1
일상	한국 3년안에 큰일하나 터질거임169	1:31	19626	1
이성 사랑방	진짜 진짜 많이 먹는 남자 vs 어어엄청 소식 하는 남자106	1:54	18930	0
T1	🍀 2/1 PM 15:00 LCK컵 vs GEN전 달글🍀414	0:08	7352	0

공무원이면 혼자살아도 되지?1

11:37

59

0

바지 환불 할까말까 3

11:37

18

0

20대 후반인데 친구 없는편일까..??13

11:37

456

0

모기한테 피 짜주면 그거 먹고 가면 좋겠어2

11:36

45

0

요즘 내가 즐겨듣는 유투브 콘텐츠

11:36

16

0

한능검 최태성쌤 교재 24년도걸로 공부해도 돼??

11:36

14

0

약속잡고 후회하는 나...1

11:36

86

0

이성 사랑방

여자들한테 질문이 하나있어3

11:36

115

0

161에 57키로면 통통이지?13

11:35

201

0

우리집 노후되있는거야?

11:35

28

0

이유없이 날 싫어하는 남자동기 왜그러지

11:35

23

0

이런 만화 형식 뭐라구 하더라?2

11:34

17

0

오늘 그냥 일찍 나가기 vs 오늘 내일 두 번 나가기2

11:34

70

0

레티놀 써본 익 있어??7

11:34

27

0

155에 50이면 통통이야?19

11:34

350

0

벌써 만우절이네1

11:33

19

0

핫플 카페 잘아는 익들 너네 있잔아9

11:33

51

0

이거 여쿨 쓸 수 있는 팔레트 맞을까?9

11:33

104

0

서울 옷 쇼룸 이런거 많거나 혼자 놀기 좋은 곳 어디얌??

11:33

11

0

와 우리아빠는 진짜 최악의 남자임 5

11:33

30

0

검색 새 글 (W)

찬성하면 신설돼요 ✅

16명 찬성 (목표 20명)
향수

46명 찬성 (목표 20명)
(로맨스 판타지) 웹소설

391명 찬성 (목표 20명)
모태솔로

130명 찬성 (목표 20명)
구마유시

일상

이슈

연예

드영배

1 하트시그널4 돼지 같아 1

2아 내동생이 누드 탕후루 했대서 뭔가 했더니 3

3나 아무리봐도 강철 소중이를 갖고 태어남 4

4진짜 대기업 안 가면 죽을거다 아닌 이상 중견도 좋은듯...1년차 5100 정도 받는데 14

5 미국에서 깐 아동 성범죄자 얼굴 (fact- 한국인) 3

6근데 왜케 자꾸 중국 음식이 유행을 하지 16

7사촌오빠 임용 몇년째 떨어져서 안타까워햇는데 1

8그러고보니 탕후루 가게 많이 없어진 듯 4

9무신사에서 세일 끝나기전에 급하게 자켓하나 4만원 주고 샀는데 1

10근데 옐로우피버는 어케 구분해?

1127살 36살 결혼 좀 에바지 않니

12공무원 4년차...다른길을 찾고싶다 7

13예쁜애는 혼자다녀도 안 음침해보여? 2

14난 직장동료가 연애하고싶다 결혼하고싶다 이런말 계속하는거

15나 infj인데 너네도 이런 거 싫어해?

16애플 실수로 게임에 충전한 거 환불 안 돼?? 1

17부모님 노후대비가 진짜 현실적으로 중요하지 6

18같이알바하는애가 진짜얄미워죽겠어

19 나 교정하고 싶은데 될까???? 2

20이혼숙려 너무 스트레스 받는다 4

1 사진 하나 올렸다가 강제로 당당해진 이효리 5

2 매우 탄력적인 유태오 기상 시간 4

3 🚨 흥미로운 게이, 레즈, 남녀 부부 이혼율 통계 🚨 16

4 한국에서 거의 사라져 버린 식습관.jpg 15

5 (요약ㅇ)한국에서 유럽 계층 상승 힘들다 하는 이유...jpg 1

6 유럽 가서 서로 찍어준 사진 인스타 동시 업로드한 동갑내기 찐친 남돌

7 회사 관둘거같은 아나운서 알아보는 방법

8 요즘 많이들 쓰는 통실통실, 꾸덕꾸덕이라는 어휘는 북한어에서 유래됨 10

9 오늘자 윈터 인스타그램.jpg 7

10 얼굴정병중에 제일 지독하다는 000 정병

콩나물국밥은 차(Tea)다32

12 식당에서 외부음식 반입을 금지하는 진짜 이유.jpg

13 남의 강아지목을 몰래 20초간 조르다 들킨 교회목사3

14 어~ 나 방금 죽을뻔 ㅋㅋ 얘기해 얘기해

15 "이건, 메디컬 활극이다"…주지훈, '중증외상'의 최선1

16 인공지능(AI) 수혜주 팔란티어 주가, 사상 최고치 경신

17 ??? : 왜 눈 밑에 점 하나 찍었다고 몰라봄?ㅋㅋㅋ1

18 프랑스사람들이 시위많이하는 이유

1 정보/소식 고 오요안나 기상캐스터 사망전 모습.jpg 3

2 최연준 쌀국수가 헤비한 음식이라 해서 개웃김 5

3 와 사람들 중안부 집착 ㄹㅇ 기괴하네 9

4 샤이니보고 슴 저연차수장이라는거 개웃기다ㅋㅋㅋㅋㅋ 15

5 충격받았던 앤톤 공항 피부짤 9

6 근데 중안부중안부 거리는거 도대체 언제부터 시작된거임? 14

7 내 최애 슴돌인데 하이브돌이랑 친목할일 절대 없다

8 트럼프 진짜 제정신이여...? 여객기 사고가 다양성채용때문이라고..? 1

9 누가 이거 배민 리뷰창 같다 그래서 겁나 웃음ㅋㅋㅋ 3

10 도영이 떡볶이 세트 먹고있는데 4

11 데이식스 노래 추천좀! 3

12 아이폰 프로 콘서트 영상 설정 2

13 나 콘서트 왓는데 바지안에 내복입엇거덩 더울까 5

14 이 가방에 여권이 들어갈까?? 1

15 롱안부가 어때서 2

16 닝닝이는 어쩜 이런 파트를 맡았을까...

17 에잇 쿠팡알바 신규 되는거 쉽지가 않네 5

18 라이즈 원키스 세임키 같은 노래 너무 좋은데 3

19 보넥도 오늘만 i love you 일본어 버전도 진짜 좋은듯

20 ㄱ2세대 씨피는 은해 윤재 뇽토리 준우 훈홍 두섭 현성이 핵메이저잖아 5

1 김유정 인스타 개맘에들어 10

2 근데 내가 아는 업계픽들은 다 인맥관리 장난 아니긴했음 7

3 몰디브 신혼여행 부자들만 가는거였네 5

4 모텔 캘리포니아 보는데 요즘 드라마가 같지가 않다 1

5 나는 주지훈 볼 때마다 본인이 보는 자기 얼굴은 초롱✨하다는 글이랑 5

6 옥씨 막화 마지막 장면 구덕이 옷이 ㅅㅍㅈㅇ

7 추영우 애기때 사진보는데 고대로 자랐넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 16

8 ㅅㅍ 중증 8화 나만 ㅂㅌ같이 이 부분 돌려봤니 15

9 포스터 예쁘게 잘 만든 넷플드.jpg 21

10 해리포터보면서 이해 안되는게 하나있음 11

11 중증외상 아그네스랑 백강혁 조합도 웃긴 것 같음 1

12 추영우는 지금 견우와선녀 촬영중인거야?? 2

13 스터디그룹 공부하는 얘기가 아니라 힘순찐이 일짱되는 스토리야??? 4

14 뉴토피아 젤 오른쪽 셀카가 롯데월드에서 찍은 걸까 1

15 정보/소식 [단독] 배우 조한철, 오늘(1일) 모친상..슬픔 속 빈소 지켜 2

16 김수현네 소속사 신인이랑 라이징한테 ㄱㅊ은거같아 9

17 응팔 보는중인데 이거 진짜야? 스포주의 3

18 더글로리 포스터 진짜 잘만들었다 17

19 주지훈 신은수 놀리는거 개웃기다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8

20 도깨비 본사람?

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation