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다이어트 유튜브 보는중인데 요요온사람들 특징 알아냄4 l 일상
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하나같이 식단 종류제한함 + 대체식품 과하게 의존함

맛난거 잘 먹고 약속도 잘 나가는 사람들은 감량은 좀 더딜지언정 막 엄청 불어난 사람은 없더라

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익인1
이래서 밸런스가중요한것같아
천천히 빼더라도 극단적이지 않고 건강한게 최고
4시간 전
익인2
뭔가 살 빼는 동안 먹는 양 따로 있고
끝나면 원래 체중 유지할만큼 다시 많이 먹더라
4시간 전
익인3
다이어트에 '끝'이 있다고 생각하는 사람들이 그런 듯
4시간 전
익인4
2 끝이 있는 다이어트는 결혼사진 찍을때 멋진 사진 하나 남기고 죽겠다, 선수생활 끝내고 은퇴하겠다 이런거지
4시간 전
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