호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N프로세카 8시간 전 N치이카와(먼작귀.. 8시간 전 N김연아 8시간 전 N부업 6일 전 N진격의 거인 6일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
피티 받고 식단도 하는데도 살 안빠지면 어떻게해?3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 105l
피티2회에 개인운동1~2회 더 하고
식단도 빡쎄겐 안하지만 일반식 두끼정도 하는데
배달음식 엄청먹고 간식 엄청먹고 할때랑
2.n키로 밖에 차이가 인남...
근육도 변화 거의없고...

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
얼마나 됐어?
1개월 전
글쓴이
3~4달?
1개월 전
익인1
4달에 2키로면 좀 더디긴한데 그러다가 부스트받아서 훅 빠지는 경우도 있더라 사람마다 빠지는 기간이 넘 달라서
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상나 164인데 5센치만 줄고싶음........ 509 04.02 10:2158185 1
일상친구가 내 사진 지브리로 해줬는데 기분이나쁨…321 04.02 16:4461163 0
일상99년생인데 93년생 소개팅 들어옴 할가말까300 04.02 14:5952095 0
이성 사랑방장기연애 시 바람 안 피는 유형 딱 하나178 04.02 14:4469412 2
야구근데 우리팀 선수가 공 맞으면 화나?113 04.02 16:1220850 0
이거 피지낭종이야...? 9 03.28 01:59 871 0
이런 사이에 찐친 가능할까? 03.28 01:59 32 0
안 친한 친구면 축의금 얼마 내?3 03.28 01:59 49 0
이성 사랑방 대화해야하는데 회피하는거 못 고치지?1 03.28 01:59 74 0
아 방금 부모님이 전화받고 급하게 나가셨는데4 03.28 01:58 836 0
동생 남자친구 뭐라고 불러야됨..? 4 03.28 01:58 33 0
간헐적 단식이랑 다이어트 하면서 달라진 거2 03.28 01:57 67 0
와 챗지피티 이제 이런 기능도 나왔네 대박이다16 03.28 01:57 1428 1
요즘 인스타 스토리에 사진올릴때 사진안에 검정색 네모박스안에 글씨 어떻게 넣는건지알..19 03.28 01:57 1158 0
나 돈많은 백순데 왤케 짜증이 많을까25 03.28 01:57 639 0
Now playing 03.28 01:57 23 0
토스 포인트 모으기 은근 쏠쏠하네1 03.28 01:57 37 0
썸남이랑 같이 볼 영화추천받아! 03.28 01:56 17 0
아 친구가 옥팔찌가 좋대서 샀는데 뭔가 근지러워 03.28 01:56 20 0
배민 7월달부터 가게 배달 순차적으로 없앤대... 03.28 01:56 123 0
스무고개 또 해볼래?? 55 03.28 01:56 33 0
쎄해서 깼더니 생리터짐 하 03.28 01:54 21 0
진짜 잠안오고 별생각 다들고 기분이상하다 03.28 01:54 74 0
갑자기 궁금해서!!! 다들 이상형 어케 돼??10 03.28 01:53 187 0
난 하루에 4시간 자는데3 03.28 01:53 252 0
처음이전9219229239249259269279281929930931932다음
 새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 G-DRAGON - TOO BAD (feat. Anderson .Paak)
album image
2 조째즈 - 모르시나요(PROD.로코베리)
album image
3 제니 (JENNIE) - like JENNIE
album image
4 황가람 - 나는 반딧불
album image
5 WOODZ - Drowning
album image
6 aespa - Whiplash
album image
7 G-DRAGON - HOME SWEET HOME (feat. 태양, 대성)
일상
이슈
연예
드영배
129살 모쏠친구 첫연애 하는데 읭스러운점 8
2 레오제이 이거 자기 유행어 쓴줄 알고 이러는거? 3
3솔직히..간호조무사 이제 없앴으면 좋겠음 26
4 노브랜드 닭강정 40 2
5나 이제 진짜진짜진짜진짜 친구한테 돈 안 쓰려고 3
6오래된 냉동 차돌박이 구웠는데 맛도 냄새도 이상했어.. 17
7 고딩때 그렸던건데 지금보니 좀 잘한거같음
8확실히 맘이 떠나니까 편하다 4
9목소리 얇음사람들 ㄹㅇ 이성매력 잘먹히나봐
10나 168/50인데 먹고싶은거 다 먹고도 살뺌
11 이거 전담이야….? 전담 잘아는 익들아 알려줘ㅓㅓ🥹🥹
12요즘 보고 있는 먹방 유튜브 있는데
13도쿄 왕복 55만원 비싼거야? 11
14익들 지금 지피티 사용돼? 1
15나 애기같이 생겼다? 고 진짜 많이 듣는데 봐줄 사람,,, ㅠㅠ 7
16요즘 전애인한테 연락오면 어떻게 깔까 망상함 12
 
 
 
 
1 판) 임밍아웃 몰카 왜 하는 건가요? 4
2 살쪄본 사람들은 안다는 살크업 최강 미들 15
3 지브리때문에 죽겠다는 챗gpt 20
4 빵부장 근황 2
5 마트에서 모르는 아저씨가 계산해줌
6 선고 기일 발표 때문에 묻힌 뉴스. 완전 나라 거덜 낼 작정이었음.X
7 사람이 죽을 때 가장 많이 하는 후회 5
8 설리 피오 카톡, 설리 블락비 피오 열애 증거 모음? 361
9 꿈이 뭐냐는 질문에 배우 구교환의 예상치못한 대답.twt 1
10 미얀마 대지진 당시 휴대폰 매장 상황
11 에스파 지젤보다 기 세보이는 반려견...jpg
12 벌써 18주년 축하하는 걸그룹.jpg
13 아무리 마음이 아파도 뒤돌아보지 마세요. (이동진 칼럼)1
 
 
 
 
 
 
 
1 정리글 변호사입장: 민희진과 뉴진스는 아예 분리되어야 한다 (스압주의) 8
2 와 나 지금까지 어떤 유명 아이돌 쌍수 안한줄 알았음 2
3 에스파 콘서트 의상 보다가 궁금한게 생겼는데 6
4 결혼한다면 양관식st vs 돈많은 쇼윈도부부 25
5 wm 신인 여돌 유스피어 채나 너무 귀여운데.. ? 1
6 거제도 사람들이 이악물고 민주당 투표한이유 3
7 예전에 위시 제대로 마법소년 했으면 좋겠다고 했는데 진짜 함ㅋㅋㅋ 2
8 숙소생활하는 돌들은 몇년차 되면 독립해? 8
9 나 농협 계좌 없는데 4
10 보넥도 이한이랑 태산이랑 룸메한 적 있어?? 2
11 덕깍지라는건 뭘까 2
12 내돌 솔로 기대된다
 
 
 
 
 
 
 
 
1 레오제이 폭싹 이부분캡쳐해서 올린거 개웃김ㅋㅋㅋㅋ 10
2 폭싹 엔딩 장면 애순이도 죽은 이후라고 생각하면 마음이 이상함 16
3 박보검 아이유 다시만난다면 나는 8
4 초록글 브로커때 기자가 인터뷰후에 쓴 아이유모습 41
5 헐 이효리 폭싹 속았수다 언급했어 28
6 와 금명이 첫사랑 영범이래.. 39
7 아이유 주연드중 제일 터진거지? 18
8 티빙 어제부터 계정공유 정책 뭐시기 시작한걸로 아는데
9 관식아역배우랑 사진찍은 아이유🍊 21
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation