호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N로얄매치 5일 전 N마비노기 모바일 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
피티 받고 식단도 하는데도 살 안빠지면 어떻게해?3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 108l
피티2회에 개인운동1~2회 더 하고
식단도 빡쎄겐 안하지만 일반식 두끼정도 하는데
배달음식 엄청먹고 간식 엄청먹고 할때랑
2.n키로 밖에 차이가 인남...
근육도 변화 거의없고...

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
얼마나 됐어?
2개월 전
글쓴이
3~4달?
2개월 전
익인1
4달에 2키로면 좀 더디긴한데 그러다가 부스트받아서 훅 빠지는 경우도 있더라 사람마다 빠지는 기간이 넘 달라서
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
야구/장터이범호 경질 또는 사퇴시 치킨 쏩니다 161 04.13 16:3221192 1
일상 BL 좀 보는 친구들 들어와봐190 04.13 23:2020983 0
일상/기타친구 개명전 이름 불렀는데 계속 "ㅋㅋ그 이름 되게 오랜만에 듣네” 이러는데 눈치주..156 04.13 18:2739383 0
이성 사랑방/연애중식당에서 울었는데 내가 예민한건지 봐주라 ㅈㅂ ㅠ199 04.13 23:5118930 0
일상소개팅 3시간 남겨두고 취소했다가 욕 먹음88 04.13 18:3220989 0
직장동료한테 연봉 괜히 말해줬나 ㅜ… 1 04.05 14:52 113 0
7시쯤에 지진 안났어?? 04.05 14:52 37 0
자취하려면 최소 평수 얼마나 되어야할까낭 04.05 14:52 19 0
투자 코인이랑 주식,부동산 중에 뭐 공부할까?1 04.05 14:51 48 0
애인말고 동료/친구로 istp 넘 싫은사람있어?? 04.05 14:51 43 0
27살 인생선배가 얘기한다.여름에 배라 하는거아니다 04.05 14:51 41 0
직장인익들 다들 신용카드 써?7 04.05 14:51 51 0
나 왜 할머니도 아니고 하루 세끼 배불리 다 챙겨먹어도 쌀 밥을 안먹으면 속이 허헤.. 04.05 14:51 18 0
부모님 결혼기념일 챙겨??1 04.05 14:51 34 0
공시 잘친 사람만 자기 점수 올리는 거겠쥐...?1 04.05 14:51 100 0
왕 국어 100점이다3 04.05 14:51 48 0
골뱅이 개봉 후 일주일 지난거 먹으면 안돼?1 04.05 14:50 15 0
나한테 먼저 말걸던 여자가 어느순간부터 말 안거는데 왜지 04.05 14:50 18 0
직거래만 하는 익들 있어?1 04.05 14:50 50 0
너네 주택청약도 저금으로 생각하고 넣어?2 04.05 14:50 45 0
목소리? 성대도 늙어?1 04.05 14:50 22 0
공시 국어 내생각에는 이번에 신유형 넣은 첫시험이다보니 쉬운거고 내년부터는 장담못함..8 04.05 14:50 873 0
크림 블러셔 샀는데 안에 필름 떼다가 찍힘 자국 생겼어ㅠㅠ 04.05 14:50 82 0
스카 왔는데 옆에 사람 힘을 너무 주고 필기를 함2 04.05 14:50 40 0
하객룩 신발로 어때???11 04.05 14:49 117 0
처음이전8572858859860861862863864865866867868다음
 새 글 (W) 
신설 메뉴 🎉
Image
김연아
Image
치이카와(먼작귀..
Image
도란
Image
프로세카
Image
마비노기 모바일
Image
로얄매치
Image
부업
일상
이슈
연예
드영배
1 빵집 혀 짤 이거네 37
2대기업 + 교사 직업 부부직업으로는 좋은 직업인듯 18
3인생 조짐 19
4마사지샵 건전 맞나..? 찝찝해... 10
5옆집 티비소리 때문에 관리실 전화 했는데 하는말 미친거 아님? 15
6난 장례중에 입관보다 화장이 더 충격적이던데.. 4
7연봉3200에 수당까지 합치면 4천넘는데.... 10
85월 2일 임시공휴일 될 가능성 없지? 5
9고졸 기준 400이면 잘 번다고 생각하는데 4
10다이소 화장품 올영 화장품 만큼의 효과 있어? 16
11알바 보러가는데 주민등록 등본 빼오래 21
12곧 신혼집 입주하는데 변기 교체할거거든 3
13안친한 직장동료 축의금,, 참석안하는데 5야 10이야,,? 21
14 주4.5일 근무제 추진!! 금요일 4시간만 근무하고 퇴근!! 10
15아니 4월 날씨 맞냐
16지금 적금 통장 좋은 거 있어? 2
17병원비 빚 7천만원이 16
18나 비혼인데 일년에 한두번 보는친구 축의금 1
19회사 이성 동기랑 주말or공휴일에 밥먹고 영화보면 썸일 확률 몇퍼임? 5
20무릎 아파서 병원 처음 가면 치료 뭐해? 2
1 불닭 볶음면 초기버전.jpg 3
2 상상이상으로 몸 아작나는 일 20
3 의견 갈리는 삼수생 부정행위.jpg 11
4 장례식장 친구 위로하다 절교당했네요 5
5 "많이 피곤했나봐"…만원 지하철서 안내견 잠들자 벌어진 일 21
6 오늘 학벌이란게 뭔가 싶었음.jpg 8
7 인천 검암역 신축아파트 19
8 초록글 [단독] 국민의힘 "주4.5일 하겠다" 59
9 "노키즈존이 이해 간다"…유명 빵집 '혀 슬쩍' 어린이에 위생 논란 1
10 초록글 단톡방 오래된 친구들 중 한 명이 갑자기 총대 메고 개인톡 함 63
11 대출 5000 다 갚은 디시인의 꿀팁18
12 북한에서 준비했었던 이산가족 상봉 도시락1
13 미국에 굶어죽는 사람 없는 이유20
14 초록글 다이소‼️이건진짜 사면후회한다 💢하는템 공유하는 글45
15 개인적으로 공감성 수치 쩌는 시아준수 멜.. 엠..사건.twt18
16 한동훈 추구미 조국 맞다니깐ㅋ5
17 남윤수 인스타그램 스토리 사과문
18 초록글 뚜레쥬르 9900원 빵 뷔페 근황36
19 실시간 고양 종합운동장1
20 초록글 직원 타투 그만 만지세요40
1 정보/소식 박나래, 55억 집 도난사건 범인 잡혔다..[공식] [전문] 36
2 박나래 도난사건 범인 잡았대 7
3 라이즈 이 컨셉 ㄹㅇ 라이즈같음 2
4 라이즈 있는 센터가 ㅅㅈ, ㅇㅅ 그쪽이라서그런가 6
5 라이즈 성찬 은석 앤톤 목격담 영상 37
6 헐 라이즈 이번 안무에 사이렌 안무가 또잇나본데 10
7 ㄹㅇㅈ 스포 보는데 성찬이 분주한 거 왤케 웃기지 2
8 본진말고 뭐라하지? 9
9 김새론 신엄마가 김새론 절친 배우자인거 기가막히네
10 아이린&슬기 아시아투어 포스터 8
11 라이즈 성찬 은석 앤톤 유출 이건 뭐야? 12
12 스포 뜬거 보니까 성찬이 6
13 ㄱ랒페스 훑어봤는데 넨또 ㄹㅇ이더라? 4
14 아니 구름즈 뛰는거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 11
15 라이즈 다른 스포짤 봐줘.. 진심 컨셉 느좋이야 26
16 아이린 슬기 당연히 팬콘일 줄 알고 콘서트 어케 하지 했는데
17 아이돌은 외모보다 실력과 끼가 중요한것같음 6
18 케이팝 지박령인데 라이즈 신곡 2
19 오ㅓ 아슬 아시아투어미쳤내 1
20 이게 잘파는 돌들 총판이네 8
1 이종석이 3롤이네 대박 5
2 정보/소식 신민아X주지훈X이종석X이세영 '재혼 황후' 출연 확정 "편성 미정” 15
3 정보/소식 "정은지, 살 찐 티 확실히 나네” 찌웠다 뺐다 체중까지 연기 '24시 헬스클럽' 2
4 진짜 팝콘 각이네 ㅋㅋ믿기지가 않는다… 4
5 그냥 아이유 확정 박보검 vs 변우석 이 싸움인데 8
6 헐 겹사돈 원래 불법이었대 1990년까지 16
7 금명영범 키스하는 패턴이 그러고보니 비슷하네 4
8 정보/소식 [단독] 오마이걸 유아, 한소희·전종서 만났다…영화 '프로젝트 Y' 합류 4
9 현혹 재혼황후 캐스팅 믿기지가 않는다 2
10 미친 오이영 520 뜻이 14
11 슬전의 이영 도원 럽라 좋은데 6
12 명은원이 이영이한테 보내라한 사진이 뭐임? 2
13 낼 당장 5월5일이면 좋겟다 2
14 근데 추민하는 왜 송도 가있는거지? 6
15 슬전의 럽라 오이영 구도원 럽라 맞다 vs 아니다 16
16 와 이종석 재혼황후 확정이네 1
17 슬전의 도원이영 너무 좋다ㅋㅋㅋㅋㅋ 3
18 보통 기사 이름순이 주연롤이야? 3
19 와 근데 아이유 진짜 소처럼 일한다 1
20 선업튀 워낙 인기 ㄹㅈㄷ라
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation