호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
변비 탈출하는 방법2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 21l

예전에는 물도 많이 마시고 움직여서 변비가 없었는데 학원 다닌이후로 앉자있으니까 물도 못마시겠고 많이 움직이지도 못해서 변비가 생겼다가 안생겼다가 미치겠습니다


집에와서는 물도 많이 마시고 채소도 먹고 그러고 안돼면 변비약이나 푸른주스를 마시는데 평소에 해결할수 있는방법이 있을까요?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
변비약이나 푸른주스 자주 마시는 건 오히려 안 좋아욥.. 장 운동성이 낮아져요 유산균 먹는 것도 괜찮을 거 같고 자기한테 맞는 변비템을 찾는 것도 좋을 거 같아요 갠적으로 키위나 낫또가 진짜 효과 좋아요..! 요거트+골드키위 매일 드셔보시길
5시간 전
글쓴이
유산균이나 요거트도 먹어보고 있는데 비용이 만만치 않아서 고민입니다 취업때문에 학원을 다녀서 일자리를 아직 못구했습니다
5시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상진짜 멀쩡하게 생겼는데 연애 안하는 사람 심리가 뭐야?547 7:5848911 1
일상남매 이름이 초코랑 마루면 놀림 받을까?235 14:3127837 0
일상프로포즈링이나 결혼반지는 무조건 티파니앤코야?219 13:4531914 1
이성 사랑방본인표출 걍 쫑냈다200 11:4247932 3
촉타로 봐줄게 176 16:093923 0
오타쿠 여성은 센스가 좋은거같음2 20:20 36 0
어제 일했다고 오늘 개차반으로 휴식한 나... 20:20 6 0
다이어트 하는 익들 제일 자주 해먹는 음식 뭐야?3 20:20 15 0
익들 엄마도 우리엄마처럼 행동하는지 봐주라15 20:19 30 0
전라도 첫여행 2박3일 목포+광주 vs 여수+순천 10 20:19 102 0
탄산수도 물 마신 거라고 생각해도 되는거지??1 20:19 17 0
우리나라 부동산 , 서울 집값 진짜 문제긴 한 듯8 20:19 22 0
말투 트창같음? 5 20:19 115 0
올영 직원이거나 1년이상 다닌 익들 있음??? 20:19 8 0
남친 대신 하루 대타한 곳에 케이크 들고 갈건데 20:19 11 0
이성 사랑방 적당히 훈훈깔끔하고 직업 좋고 다정한 사람이 애인 없을 확률 별로 없지.. 10 20:19 126 0
이번 덱스 애기영상 본사람??? 질문5 20:18 301 0
카페 가서 책읽게 생겼다고 들었는데 1 20:18 17 0
친구가 나한테 말해준거 그대론데 무슨뜻인거같아 5 20:18 63 0
부산 초밥 어디가 맛잇나여4 20:18 13 0
유당불내증이 담날까지 영향가나? 20:18 5 0
이성 사랑방/이별 가망 있어보이는지 봐주라18 20:17 122 0
나 살빼서 77에서 55 됐거든 근데 옷 안삼...... 20:17 25 0
쿠팡 쿠폰 2만 2천원 써야되는데 제품 추천좀!!! 20:17 14 0
아 ㅇㅋ2 20:17 47 0
처음이전616263646566676869707172다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
이혼숙려
2
일주어터
3
공무원
4
전한길
5
간호
6
오요안나
7
s25
일상
이슈
연예
드영배
1익들아 공시 할거면 간 보지 말고 빨리 준비해 12
2나 8년째 인사과에서 일하는데 보험 하나도 안 든 직장인 꽤 많아서 충격이야 3
3감정평가사라는 직업 알아? 16
4좀 통통한 익들 들어와봐 55
5 엄마랑 즉흥 드라이브 40 10
6주식이나 비트코인같은걸로 1억 번 사람들은 8
7 이런 바지 수면바지용이야? 바에서 입는 용이야? 8
8지인이 진짜 너무 부러우면 어떻게 해야해 20
92시간동안 언어폭력 당함 1
10너네 직업이 머냐 ㅋ 17
11피해의식 어떻게 고쳐? 5
12엄청 예뻐도 결혼은 평범한 사람이랑 하더라
13 직장인들아 출근할때 이 가방 가능??? 6
14Isfj가 매일 선톡하고 약속잡으면 16
15 결혼 상대 진짜 신중에 신중에 신중하게 선택해야 하는 듯 5
16원래 부모님이 애인 학벌도 보셔….? 5
17난 솔딧히 친구끼리 칼더치가 편함… 6
18자취 시작했는데 진짜 너무 외로워 5
19취준해야되니까 놀고싶은 마음 싹 사라짐 3
20순수한 사랑은 20대 초밖에 못해? 11
1 유재석이 에버랜드에서 산 판다인형 가격.jpg 27
2 오지헌 와이프가 기도한 배우자 이상형 4
3 충청북도 청주의 한 엄청 유명한 떡볶이집 12
4 울집은 부동산에 미쳐서 돈은 묶여있고 아빠 폭스바겐 타고 다니는데... 재난 지원금은 탈락, 알바로 용돈충.. 2
5 계좌 이체 하기 전에 무조건 계좌번호부터 확인해야 하는 이유 (더치트, 토스에도 안걸림) feat. 자유.. 3
6 수의사가 알려주는 우리 고양이 무지개다리 빨리 보내는 법 5
7 [방구석1열] 실제 난민, 불법체류자를 캐스팅해서 촬영한 영화 가버나움 8
8 워라밸? 정년?…요즘 2030세대가 사무직 때려치우는 이유
9 당시 JYP 캐스팅 담당자의 취향을 알 것 같기도 한... 같은 시기 JYP 연습생 생활한 배.. 1
10 췌장암의 새로운 치료길 발견됐으나 "돈 없어 연구 지속 어렵다" 4
11 제니 Love Hangover 뮤비에서 예뻤던 샤넬 착장1
12 별점 1점받은 피자 레전드1
13 직장인들 근황1
14 한국 중국 일본의 입시미술 비교.jpg7
15 난 그냥 한예종 연기가 취향인듯.twt
16 과거 농협 직원이 성희롱과 왕따당한 사건1
17 진짜 길쭉길쭉한 늑대의 유혹 당시 무대인사 직찍들1
18 친구랑 맨날 야 소주갈겨 안주도갈겨 택시갈겨 이러다가 기사님한테1
19 우리나라에 의외로 많은 종교
20 흰검에 이은 레드벨벳 vs 초코 논쟁
1 김치를 파오차이라고 말한 투어스 중국인 멤버 32
2 얘 나만 ㅇㅅ전멤버 ㄹㅎ닮은거같음? 25
3 킥플립 일본인 멤버는 소통으로 전혀 논란될 게 없음 ㅋㅋㅋ 16
4 근데 슴돌이랑 타돌들이랑 콜라보하면 꼭 슴연습실 가더라 8
5 ㄱ스엠 어떻게 했냐고 물었다 진심이다 11
6 SM 차기 남신인 그룹 뭔가 9~12인조일거같음 4
7 유우시 서브스턴스 뭐야? 10
8 마크 자컨에서 도영이 나이듣고
9 라이즈 똘병은 역대급 인형인듯 13
10 앤톤 일본 방송으로 톤프들 취향 다시 한번 확인함 4
11 데이식스가 모솔입장에서 말아주는 노래가 있네?? (p) 2
12 도영이랑 마크형이랑 원래 친했어 ? 7
13 애들아 ㅅㄹ하면 입맛떨어지기도함?? 7
14 쟈니 도영 라이브 여파로 실트 웃김 ㅋㅋ 2
15 도영이 라방 통해 밝혀진 127 멤버들 귀여운 점 5
16 제니 스타일 2000년대 놀러와 재질이라는거 왤케 웃김 3
17 정우는 대체 어떤 애야...? 11
18 찰스엔터 장동윤 팬미간거 계속 생각남
19 이부분 유우시 말하고 있는거 맞음??? 3
20 돌판 알못인데 독방 출석체크?는 왜 하는 거야? 5
1 중증외상팀 짐 싼 거에서 성격 보여 30
2 아기보가 뭐야…? 어디 드라마지 3
3 아니 이 두분 찐 남매셔..? 7
4 임지연 진짜 19
5 중증 박경원은 왜 장발임 8
6 초록글 김대호 퇴사한 이유가 있구나 66
7 전란 🤔 퀴어인가? 이표정으로 보다가 이 장면에서 이것뭐에요 됨 9
8 누가 최근에 무슨 책 읽었냐고 묻는다면 2
9 아까 추영우 오아시스 나온거 봤는데 그새 발성 많이 달라진듯
10 BH 신인 전소영 배우 얼굴 내취향 6
11 아 스터디그룹을 보까 옥씨를 보까
12 추영우 세종대 한예종 서울예대 다붙었었대 3
13 추영우 아버지가 90년대 톱모델이셨다는데 7
14 신분상승 드라마 추천해주라 3
15 중증외상센터 7화 중에 말이야 (ㅅㅍㅈㅇ) 5
16 초록글 중증 원작자가 원했던 캐스팅은 128
17 주토피아? 박정민 지수 주연 3
18 고구마 없는 드라마 아는거 있나!? 8
19 체크인한양 메인 이어지면 노잼이라고 누가 그래 1
20 중증 외상? 그거 재미있어? 엄마가 요즘에 본 드라마 다 끝나서 심심하다고 하셔 4
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation