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다이어트 식단 봐주라ㅜ1 l 일상
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6시 이후 금식
간식 x
아침 안먹
점심 닭가슴살 1개 주먹밥 1개 
저녁 고구마1개 계란 1개
끗
3주 다이어트야

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익인1
식이섬유가 없어도 너무 없어 그리고 양도 너무 적음 저렇게 적게 먹을 거면 아침이라도 먹어야 돼 그리고 저렇게 적게 먹으면 나중에 더 살 잘 찌는 체질로 변해ㅠㅠㅠㅠ
2개월 전
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