[잡담] 홈트하는 익들아 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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홈트하는 익들아8 l 일상

7시간 전l조회 24l

보통 하루 중 언제 해?

아침이나 점심 아니면 낮 한 3시 전에 해도 되나?

시간대별로 효과가 다른 뭐 그런 걸 본 것 같아서

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7시간 전

익인1

밤에 해도 다를 것 없긴 한데 피곤해ㅠ
7시간 전

글쓴이

글킨 하겠다 ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 홈트 어떤 거 해??
7시간 전

익인1

심으뜸 버전 마일리 사이러스 다리운동
클로이팅 복근 운동
이지은 허벅지 돌려깎기
그리고 사이클 한시간?
이렇게 세 달동안 거의 매일했엉
7시간 전

익인1

앞으로도 꾸준히 할 예정!
7시간 전

글쓴이

1에게
와 매일? 장난아니다
엄청 뿌듯하겠다
너무 멋져
7시간 전

익인1

글쓴이에게
뿌듯해!! 나 13키로 뺐거던ㅎㅎ
앞으로 7키로만 더 빼고 헬스 다니려구
7시간 전

익인1

글쓴이에게
고마웡~~
7시간 전

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