호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
나 엉덩이 ㄹㅇ 작은데 운동으로 커질 수 잇어ㅠㅠ?8 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 167l
ㄹㅇ 살 없는데 살쪄도 허벅지 배로만 가고 엉덩이로안감.. 옆모습 납작한거컴플렉스야 근육 잘붙는체질이긴한데 ㄹㅇ 납작엉덩이도 키울 수 잇니

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
가능합니다
2개월 전
글쓴이
너 한번 믿어볼게 ㅠㅠ ㅠ,, 납작만 탈출하자
2개월 전
익인2
나두 그래.. 근데 스쿼트하고 엉덩이 근육 쓰려고 노력하니까 진짜 약간 살긴 하더라!!
2개월 전
익인2
잊지말자.. 축구선수들 중에 엉덩이 납작한 선수는 거의 없다..
2개월 전
글쓴이
앜ㅋㅋㅌㅋ맞아 가끔 근육 개많은 남자들 보면 엉덩이 나보다 큼 고마오ㅠㅠ 운동 얼마나 했엉?
2개월 전
익인2
사실 운동한지 얼마 안됐는데 2주간 매일 엉덩이 근육 쓰는 운동+스쿼트 100개 하고 있어!! 중량 안쳐서 막 커지지는 않는데 확실히 엉덩이 근육이 펌핑되긴 하더라
2개월 전
글쓴이
헐 스쿼트 난 20개만 해도 힘든데 매일 100개 대단하다 ,, 나도 낼부터 열심히 운동해야지.. ㅎㅎ 고마웡 ~!
2개월 전
익인2
글쓴이에게
파이팅!! 엉덩이 키워보자구🔥
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
KIA/OnAir ❤️오늘은 선전안 선전출 꼭 부탁해!!💛 4/20 기아 달글 4481 13:0221065 0
삼성/OnAir 🦁 치료가 필요할 정도로 심각한 야구 중독입니다 흥 웃기는 소리 오늘 우리 라도..5212 13:2819074 0
한화/OnAir 🧡🦅 일요일을 이겨야 3일간 즐겁다 250420 달글 🦅🧡 4953 13:1319883 0
롯데 🌺 손호영 윤동이 불빠따 챙겨왔지? ϵ(⸝⸝ᵒ̴̶̷ Ⱉ ᵒ̴̶̷⸝⸝)϶ ⫽ 04.. 5862 12:4018633 0
일상근데 결혼 진짜 일찍 해야겠더라 01-98년생들 필독181 17:4511239 3
생각보다 미용실 다니는 남여 드물어?5 14:07 64 0
나 진짜 오지랖 많은 편이야2 14:07 22 0
이성 사랑방 연애 별로 안해본 사람일수록7 14:07 370 1
말해도 안들어먹을거면서 연애 상담을 왜 하는거야? 14:06 10 0
카이스트 박사인데 학부 안 좋으면 2 14:06 16 0
그 가타카나 시소츠응 쉽게 구분하는 거 짤 있는 사람... 14:06 12 0
대체 인스타는 지혼자 맞팔 끊음?? 14:06 78 0
익들아 사친한테 다들 시험 응원 깊티 보낼때 머라고해..? 2 14:06 21 0
차든 금이든 집이든 돈있으면 필요하면 빨리사는게 답… 14:05 58 0
익들아 생리할 때 무기력증이 같이 올수도 있어?1 14:05 17 0
우울해서 심리상담 받고싶은데 혹시 출신학교 적어내?? 어디 졸업했는지? 14:05 14 0
💸💸교사익들아 헬프미~!!!~!!!💸💸 14:05 25 0
운전할 때 차폭이 너무 안 느껴지는데 어케.. 8 14:04 32 0
담배를 매일 한 갑만 사는 건 무슨 심리야?7 14:04 34 0
나 지금 스카에서 공부중인데3 14:04 256 1
수원에 행궁동 말고 구경할만한데 있어?1 14:04 16 0
다들 카공 한번 하면 몇시간함?4 14:04 80 0
gpt는 완전히 기억을 삭제하진 못 하나봐14 14:04 879 0
실손 /청약/우체국보험2개(100세건강2종,꿈나무보장)1 14:04 18 0
양참덮 하 개맛있어 14:04 9 0
처음이전109110111112113114115116117118119120다음
 새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
Image
데이식스
Image
온유
Image
샤이니
Image
두산
일상
이슈
연예
드영배
1어제 내 8년지기 친구 손절했음.. 31
2아니 마라샹궈는 진짜 살 안 찜 10
3자취방에서 담배펴도 돼? 28
4엄마아빠 나 아픈 거 잘 몰랐나봐ㅋㅋㅋㅋ 4
5자취하는 친구들 집 수건에서 냄새나는거 왜그러는거야?? 12
6Am I making dinner? < 뭐라고 해석해? 13
7 이 카고팬츠 살말?? 8
8카페에 얼음 들어있는 통을 뭐라고 불러¿¿ 3
9이뻐서 질투하는 경우가 그렇게 흔해? 15
10나 21살인데 대기업 취업했어....!!! 질문받음 1
11인티 짱퀴벌레 개많음
12유지어터익 오랜만에 폭식했다
13초봉 세전 6000이면
14나 입사 취소 당할 수도 있지 이거...? 1
15 챗지피티 개웃기다 2
16너가 상사들한테 1년 동안 외모 디스 인신공격 당했는데 1
17 챗지피티 감쓰하니까 오늘ㅎ
18 배달 둘중에 뭐 먹을까? 6
19근데 유독 자기 친구 많다고 자랑하는 사람 보면
20어렸을 때 배운 내용 중 절대 안까먹는 내용 있어? 3
1 드라마 통틀어서 가장 최악의 이별이라고 단언할만한 대사 8
2 성남시청 8층 화장실.JPG 22
3 지금보면 어이없는 대한민국 집단광기시절.jpg 6
4 물에 잠긴 조형물에 공포를 느끼는 서브메카노포비아 7
5 실시간 아이묭 내한 콘서트 중에 티켓 찢기고 퇴장당하는 사람들 속출.jpg
6 00년대 티비 감성 프로 완벽 재현 했다는 랄랄...jpg
7 조기교육 심해 진짜로;;.twt🐱 3
8 k뷰티 받으러 온 해외유튜버 1
9 엄마가 사준 팬티중 어이없는 팬티 달글 2
10 아이유가 말하는 박보검이 폭싹 속았수다 촬영에서 유일하게 엄격했던 순간.jpg 3
11 화장품 패키지에는 암묵적(?) 문법이 있는데요.twt1
12 오늘자 텐트룩 입은 펭수1
13 엄마가 보는 노잼 채널이 흥미진진해졌을때1
14 초록글 내 방에 언니 옷 있는데 무서워서 말 못하겠어3
15 내가 책 읽는데 걸리는 시간
16 [KBO] 한화 이글스 24년 만에 선발 7연승 달승하면서 부산을 향해 갑니다2
 
 
 
 
1 오늘1박2일 부모님이랑 시청금지 4
2 황정음 아들 둘, 강아지 둘 이름 21
3 여드름 모낭염 밀크로 바꾸니까 싹 들어간다 ㄹㅇ 40
4 오늘 아이린 시구 이거 너무 웃기다ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
5 윈터 새로뜬 셀카 진짜 느좋의 악마다... 6
6 지예은 어케 일주일만에 티나게 뺐지???? 2
7 마크 리쿠 붙어있는 거 ㄱㅇㅇ 5
8 정보/소식 결혼 김종민, 母 손편지→세상 떠난 父 움직이는 사진에 오열(1박2일)[결정적장면]
9 아이돌들 콘서트 소감 할때보면 어떻게 저런 말을 하나 싶어
10 허윤진 소감에서 근데 어떻게 해요 해야죠 이게 자꾸 생각남... 4
11 정보/소식 [속보] 대전서 1.5ｍ 깊이 싱크홀 발생…인명피해 없어 2
12 근데 연예인 결혼식에 방송국 직원이나 스탭들 축의금 낼까..??? 3
13 리쿠 코 ㄹㅇ 예쁨
14 냉장고를 부탁해 보는 사람 있어?? 2
15 사쿠야 재희 영상보고 ㄹㅇ로 눈물흐름 19
16 복면가왕 최근 근황 3
17 제니 라이딩 자켓 개이쁘다
18 누군가의 악한 의도는 결국 밝혀지고 4
19 하이브 하면 떠오르는 단어 or 떠오르는 이미지 뭐야? 2
20 엔시티뉴팀시절 리쿠 왜 다람쥐라고 한 줄 알겠음 7
1 아이유 슬전의 구도원 뽀뽀씬도 있었네😁 25
2급상승  백상 예고에서 추영우씬 멋있다 3
3 와 김민하 개쩐다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 23
4 최근 드라마 흥망을 떠나 홍보측면에서 제일 부러운 드라마 두개 16
5 주지훈 신민아 조합 왜케 익숙하지 했는데 10
6 런닝맨 오늘도 폭싹 침투력ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5
7 와 백상 티저 봤는데 3
8 백상 남최는 누가 받을 것 같아? 10
9 와씨 백상 예고편에 추영우 장면 너무 멋있어서 옥씨부인전 볼까말까 고민중인 내 자신이 신기하다 6
10 영범이는 진짜 금명이랑 살았음 애 3명 낳았을듯 43
11 귀궁 티저 보다가 눈이 번쩍 뜨였다 3
12 아이유 백상 나레 걍 원래 폭싹 나레이션 맞움 3
13 귀궁 강철이 진짜 여리의 댕댕이네 7
14 하 백상 티저에 애순 관식보고 또 과몰입 오는중…… 2
15 귀궁 강철이 동생 비비는 언제 나올까? 6
16 백상티저 추영우 잘뽑혔네 한복이라 더 튀는듯 2
17 귀궁 이무기가 집착광공이라니… 3
18 백상 축하무대 폭싹 ost랑 근데 ㄹㅇ 찰떡이라 5
19 백상 방청은 어떻게가? 1
20 와 구도원이 탈주 그 배우구나 6
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation