우울증걸리면 왜 안씻을까

내가 그런데 왜 그렇게되는지 신기해 

[익인1]

무기력하니까?

[글쓴이]

그럼 폰은 왜하지

[익인1]

누워서할수있어서?

[익인4]

그게 젤 쉬우니까.

[익인2]

무기력해쟈서

[익인3]

씻을 힘도 없고 필요성도 못 느낌

[익인4]

모든 의욕을 잃어서 .

[익인5]

귀찮다던데

[익인6]

몸을 움직이기 힘들어서

[익인7]

무기력해서 그래

[익인8]

무기력하니까!! 난 그때 폰도 잘 안했음

[익인9]

무기력하고 고통스럽게까지 느껴져서인거 같어

[익인10]

1 안 해도 안 죽음
2 흥미롭지 않음
우울증은 약간 최대 절전 절약 모드 같은 거라서
안 하면 매우 크고 치명적이라 절대 안 해선 안 되는 일이 아니면 안 함
예외는 본인이 좋아하고 흥미로운 일 뿐

[익인11]

씻으면 기분 좋아지는게 신기혀

[익인12]

나는 나갈 일도 없는데, 귀찮은데, 무슨 의미가 있나 이렇게 생각했었음ㅜ

[익인13]

씻을 이유가 없음
어차피 집에서 무기력하게 혼자 있을건데 씻을 이유가 없음 그렇다고 생각함 내가 그랬거든
그리고 씻고 청소할 힘이 없음 밥도 어쩔땐 종일 굶는데 ㅜ 화장실도 잘 안 감 화장실 가고싶을까봐 물도 잘 안마심

[익인13]

폰은 그냥 bgm처럼 그냥 계속 봤음
난 불안한 생각도 자꾸 떠오르고 우울하고 부정적인 생각이 계속 이어지는게 힘들어서 눈에 안들어오는데 폰은 중독자처럼 잘때 빼고 종일 봤었어.. 평균 15시간씩 한듯
그러다가 진짜 너무너무 우울한 날에는 폰도 잘 못보긴했지만 대부분 폰은 봤어 근데 폰 충전마저 귀찮아지면 그때부턴 폰 안 봄

[익인14]

나는 뭔가 샤워 하면 그날 하루가 끝나는 느낌이라… 이렇게 아무것도 안하고 하루를 마감하는게 자괴감 느껴져서 샤워조차 못했음

[익인15]

물닿는게 너무 싫었어 축축하게 머리 젖는것도싫고 그 씻으러가는 과정도 힘들고