호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N향수 6일 전 N구마유시 6일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
나란놈의 몸 참...진실된것... l 일상
  새 글 (W)       
l조회 25l

운동하고 건강한거 먹고서 처음시작 한 5주차정도에는 3kg빠졌는데

이번달에 명절도 보내고 좀 헤이해져서 빵도 좀 주워먹었더니 1kg만빠짐

그리고 거의 주7일을 운동하는걸 목표로 하지만 쇠질을 안하다보니 근육은 뭐.......표준만 됐음좋겠다...

역시 세상에 거저로 얻는건 없는게야

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상26~35살 익들 이 중에서 몇개나 해당됨?855 02.08 10:0776334 1
일상절대 굴 먹지 마라 유언이다 익힌 것도 제발295 02.08 10:2272028 1
일상베라 쿼터시켰는데 표준중량 643인데 648 담아줬네195 02.08 16:3652985 0
야구야구좋아하는 신판이들 엠비티아이가 궁금해102 02.08 21:586533 0
T1🍀LCK CUP(플레이-인R2)T1 vs NS 3:00 응원달글🍀 1022 02.08 09:5116147 1
6월 언제옴 ㅠㅠ 1:48 49 0
아 아까 컬리 주문할걸 ㅜㅜㅜㅜ 1:48 42 0
이성 사랑방/연애중 애인한테 못생겼다 말 하는 게 안돼? 13 1:48 103 0
만약에 한강이 메꿔지면 2 1:48 67 0
낼 쿠팡 알바 가는데 잠이 안 온다 1:48 13 0
이성 사랑방 아 현타오네 상대는 날 친구로만 보는 것 같은데2 1:47 69 0
요새 사람들이랑 연락 다 끊음2 1:47 64 0
새내기 돈 흥청망청 써버림4 1:47 44 0
8월에 발리 가서 2주 살다 올거야ㅠㅠㅠ 1:47 12 0
첫 데이트에 한강 괜찮나..?6 1:47 23 0
이성 사랑방/이별 다시 안 만날 건데 연락왔으면 좋겠음 7 1:47 96 0
이성 사랑방 급 낮은 남자한테 매달린 경험 있어?2 1:47 79 0
사범대 편입 하지마.....2 1:47 31 0
난 올리브영에서 유명하고 그런거 절대 안씀 ㅜ 1:47 18 0
단순한 업무하는 익들아 너네도 기억력 안좋아짐? 1 1:46 16 0
생리 미룰려고 피임약 먹을때 생리 첫날 예정일로부터 10일전부터 복용하면 되는거지?.. 1:46 6 0
전남친한테 복수할거야 1:46 11 0
모델링팩 아무것도 안바르고 해도 효과 있어?3 1:46 20 0
월급에 고정상여 포함이라는데 이거 명절수당 포함이라는 소린가 1:45 13 0
펌하고 24시간 뒤에 감는거랑 안 감는거 1:45 8 0
처음이전252627282930313233343536다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
공무원
2
날씨
3
취준
4
엔화
5
지진
6
로또
7
배달
일상
이슈
연예
드영배
1 숏박스 보다가 깜놀했엌ㅋㅋㅋ 숭함주의.. 4
2친구가 나 회사에서 힘들때 "야 거의 왕따아니야?” 이랬는데 56
3 이 유튜버 화장 전후 개쩐다 77
4급상승  어중간하게 이쁘면 제일 불편한곳 3
5 근데 육준서 얼굴 14
6성형외과가서 성형추천받아도돼?? 14
7너네 인간적으로 멋있다고 생각하는 사람은 어떤 타입이야? 3
8 네일 많이 하는 익들아 이런 네일 얼마해?? 8
9익들아 더러운 얘기 좀 할게 .. 질염 치료 하는데 6
10육준서 원래 잘생긴 걸로 유명하지 않았나 47
11회사다니는익들아 나 유부남이 둘이 술먹자했는데ㅜ 보통 이런일 많아..?? 17
12여단오 보는 사람? 나 브이로그 절대 안 보는데 1
13컴활 2급 필기 따고 몇달만에 실기 합격해야 자격증 나오는거야? 2
14얘들아 나 신카 잘 모로는데 망약에 20만원 2개월로 긁었다가 1
15엔팁은 스킨십이 많은 편이야? 10
16정신과가서 특정약 달라고하면 그걸로 줘? 2
17진짜 길거리에 침뱉는 사람 안봐도 성격 뻔함
18아웃라인 쌍수는 ㄹㅇ 하면 안되겠구나 1
 
 
1 (텍혐) 대전 학대강간살인 공판 후기
2 넷플 이렇게 쓰는 사람 많음 ㅋㅋ 4
3 솔직히 명품 아니지만 보통 직딩들도 사기 힘든 브랜드들.jpg 1
4 카스테라 썩기 직전이 제일 맛있다는 거 진짜구나 2
5 초록글 조혜련이 정신병 안걸린게 신기할 정도인 막말.JPG 40
6 초록글 현재 1000플 넘어간 나는솔로 테이블 매너.JPG 93
7 초록글 망한 미역국 변기에 버렸는데 33
 
 
 
1 피원하모니 작년 해투 수익 900억이라는데 12
2 리쿠 온다는데 입덕하고 처음보는거라 긴장됨ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
3 다들 하츠투하츠 누가 눈에 들어옴? 27
4 케팝 고인물도 그룹별 최애…!!!😊 27
5 나도 그룹별 최애 해주라!! 6
6 아이돌은 입매가 진짜 중요한듯 4
7 ㄱ취첵은 왜 취첵이라 불러?
8 ㄱ쇼타로 이거 개귀엽다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9 나두 그룹별 최애💓 16
10 개인적으로 남돌들 7
11 박정민 표정 연기 2
12 그룹별 최애 나도할래 22
13 라이즈 원빈 이거 렌즈낀거얌?? 2
14 노민우라는 분 뭐하는 분이셔?! 6
15 나도그룹별최애.말해볼래요 35
16 올해 4월부터 11월까지 여름 된다는거 진짜인가
17 나도 최애가 뚜렷하게 있었으면
18 그룹별 최애 글에 내 본진 써있으면 1
19 고음 진짜 미친 아이돌 노래 하나씩 12
20 최애 제외 좋아하는 목소리 있어? 10
1 새드라마 시작하는게 진짜 어려운거 같아 3
2 회사 선임이 벨드 본다길래 4
3 무릎에 앉히는거 너무 느좋 포인트 11
4 초록글 주지훈 이거 진세연한테 키스신 방향 가르치는 건데 157
5 스터디 황민현 아역 슛돌이 나왔던 애 아니지? 5
6 스터디그룹 말이야 1
7 나완비 이준혁 왜 이혼한거야? 2
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation