호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
나란놈의 몸 참...진실된것... l 일상
  새 글 (W)       
l조회 10l

운동하고 건강한거 먹고서 처음시작 한 5주차정도에는 3kg빠졌는데

이번달에 명절도 보내고 좀 헤이해져서 빵도 좀 주워먹었더니 1kg만빠짐

그리고 거의 주7일을 운동하는걸 목표로 하지만 쇠질을 안하다보니 근육은 뭐.......표준만 됐음좋겠다...

역시 세상에 거저로 얻는건 없는게야

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상조부모상 제발 주변에 알리지좀 마;313 10:2931739 4
일상오빠가 고모를 때렸는데 우리가 사과할 일이야?222 12:2814484 1
일상친구가 연봉 얼만지 물어봐서 얼탔어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ168 14:519737 1
이성 사랑방넷사세 빼고 남들이 수근거리는 나이차 몇살부터라 생각해??71 02.01 23:4917975 0
야구각 팀 그 자체인 슨수 누구얌!?39 14:375388 0
우울증 익들 직업이 뭐야?6 14:55 142 0
쿠팡알바 간다4 14:54 64 0
토익 2주 빡세게랑 4주 빡세게 뭐할까?? 5 14:54 21 0
이성 사랑방 애인 있는거 알아도 꾸준히 들이대는 남자들은 대체로 가볍지?3 14:54 65 0
장례식에서 밥 먹고 가는게 예의야??2 14:54 66 0
이성 사랑방 MBTI별 스킨십5 14:54 125 0
오랜만에 공부 오래 하니까 휴대폰 보는 것도 지침 14:54 11 0
생리통 아예 없었다가 갑자기 너무 심해서 죽을 걱 같은데 이거 문제있는 건 아니지?.. 14:54 9 0
아 지원서 오류 났는데 어캄2 14:54 16 0
회사 사람들 별거로 다 뭐라 하는구나 ^^ 폴로,라코스테 입는다고23 14:53 856 0
급한데 토익 월 11회 vs 월 17회 4 14:53 26 0
아..진짜 유아퇴행인가3 14:53 394 0
교정 스프링 원래 아파?4 14:52 16 0
직장없고 자가없고2 14:52 74 0
엔팁 사람 싫어하면 표정에서 티나? 13 14:52 28 0
옛날에 bhc 반마리 잇엇던거같은데 14:52 10 0
질 유산균이랑 일반 유산균 둘 다 먹어야 돼? 14:52 11 0
렌즈샀는데 렌즈가 비어있어1 14:52 15 0
이목구비 짱예인데 살쪄서 평타치됨10 14:52 98 0
친구가 연봉 얼만지 물어봐서 얼탔어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ168 14:51 9737 1
처음이전373839404142434445464748다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
스터디그룹
직장인들
연예 제로베이스원(8)
일상
이슈
연예
드영배
1오늘 결혼했는데 남편 여사친이 흰색 원피스 입고왔어 48
2 친구가 내 위시 사줬어 40 11
3 나 하회탈처럼 웃는데 이게 눈웃음이야...? 4
4살뺀거 예측한거랑 진짜 살뺀거랑 엄청 다른가봐 2
5 28살 가방 ㅇㄸ? 9
6나만 근데 살찌면 가슴 커진다는거 공감 못하겠나 24
7돈 아끼려면 이것도 좋은 거 같음... 5
8먹토하면 손에서 티 난다는데 어떻게 티 나는겨? 4
9생리할 때 ㅅㅅ하는 익 있어???? 11
10 둘이 디자인 너무 비슷해...❓ 5
11외국애들은 어케 쨈털 걍 밀지??? 19
12공겹 초봉 4천이면 짠 편이야? 10
13 손톱정리 했는데 너무 마음에 들어서 계속 보는 중
14친구랑 같이 취준하지 말아야겠다 ㅋㅎㅋㅎ 2
15infp isfp infj isfj들은 무조건 T 싫어해? 5
16오빠있다는 인기글 뭔 오빠죽이고 사망보험금 타라고까지하냐 1
17회사에서 저녁식사 공짜로 준다고 하면 먹고 퇴근할 거야? 6
18근데 한국 외모지상주의 심한거치곤 잘생기고 이쁜사람 별로 없지않아?
19 편순이 도시락 싸왔엉
20콩이랑 견과류 안들어간 두유 비스무리한 거 있을까..??? 2
1 김민석·김성철 호감 이미지 와장창…걸그룹 성희롱 투표 참여 들통 15
2 금욕적인 성욕을 표현했다는 생로랑 신상 17
3 강주은님이 10년, 30년씩 쓰고 계신 명품들 5
4 모닝빵의 충격적인 진실.jpg 2
5 우울증 걸린 사람들에게 병가 3개월을 받게 해 주면 사람들은...twt 11
6 주변에 사회복지사한테 주워들은 날개없는 천사 썰 하나.jpg 8
7 아이가 외로움을 느낄 때 자주 하는 행동 3가지 2
8 댕댕이 키우는집과 냐옹이 키우는집 온도차이 3
9 초록글 청년 유출 심하다는 대구 원룸 가격 33
10 영화 서브스턴스 속 인물들 옷에 대한 의견👗 2
11 인디밴드 앨범커버로 써도 될 것 같은 사회면 사진2
12 와 이거 진짜 꿀팁이다1
13 짝남이 혼수상태라 약혼녀인척 해보겠습니다.gif5
14 먼가 이상한 치실 사용법.jpg
15 사형수는 시민을 위해 카메라를 닦아야한다.jpg4
16 현재 동현이들한테 밀리고 있는 청원 3개
17 100만원이면 살수있다는 프라다 세트
18 부산 2자녀 집 무료.jpg1
19 20억 넘게 있어도 가난하게 살았는데.jpg
20 국밥중에 세가지만 뽑아 보기
1 요즘 케이팝 해외인기 근황 이거임 38
2 도경수 연예인 아닌 것 같아 6
3 플레이브 와치미우 가요대제전에서 첨들었는데 3
4 배우 이준혁님 유부남이야?? 7
5 너뮤너뮤너무너무 맘에 드는 러그 디자인을 찾았는데 9
6 플레이브 은호는 랩도 하고 노래도 하고 누구 파트임 하면 은호네 8
7 드림이들아 텍대 꺼내자 배아파디지겠다 ㄹㅇ
8 라방 잘 안오는 돌은 어느정도 주기로와? 19
9 성한빈 웃는거 진짜 어케이래 1
10 내가 해찬이 이래서 조아한건데ㅠㅠ 3
11 보컬차력쇼 vs 퍼포빡센콘 어느게 재밌어?? 32
12 도영은 도재정때 운동 한 몸인거야? 5
13 앤톤 방송국 카메라로 봐도 키 크다는 게 느껴짐ㅇㅇ 8
14 드림 이 사진 개좋다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
15 앤톤이 포카 뒷면 귀여워서 스탭분들도 귀여워 했다는 이야기를 봤어 1
16 그냥 궁금해서 그러는데 다들 덕질 계보 어떻게 됨? 4
17 나만의 앓는글 쓸때 매너 2
18 나는 원빈이 이거 보고 입덕했음 2
19 연예인한테 나오는 아우라? 같은 거 일반인도 만들 수 있는 건가 8
20 성찬이 왜이리 귀엽지… 6
1 정보/소식 '오징어게임2' 배우 이주실, 암투병 끝 별세…향년 81세 30
2 직장인들 내일부터 각오해야됨 8
3 넷플 작품별 제작비 현황 42
4 김무열 범도로 딱히 안뜬거 신기함 6
5 폭싹 미국 넷플릭스 들어가면 이렇게 뜬대 20
6 김민석 이 댓글 무슨뜻임...? 24
7 올해 국내 넷플드들 특히 잘 되긴 해야 해... 8
8 중증도 좋은데 해외에서 터진것은 스터디그룹인듯 17
9 우리나라는 음악영화 진짜 못만드나.....? 9
10 폭싹은 얼마나 잘뽑혔길래 6
11 미국 넷플글 보고 지금 사는 나라에서 작품명 구경하는 중… 4
12 폭싹이 진짜 기대되는 이유는 3
13 폭싹 아이유 박보검 듀엣도 기대된다 2
14 정보/소식 '500억 우주 베드신' 공효진·이민호 나체로 발견…극적 지구 귀환 (별들에게물.. 21
15 폭싹 제작비 얼마임? 5
16 정신나갈것같은 드라마있을까? 약간 숨막힐거같은??? 22
17 아이유 박보검 아이유 변우석 1
18 스터디그룹 드라마보다가 웹툰 다 조졌다 1
19 초록글 김대호 퇴사한 이유가 있구나 112
20 중증 양재원 성장일기같음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation