우울증 잘 아는 익들 들어와줘 궁금한 거

우울의 원인이 되는 걸 제거하는 게 맞는 거지?

그걸 극복하려고 하는 게 아니라

난 내 성격 문제라 생각했어서 극복하려고 했는데 잘못 생각했나 싶어서

[익인1]

근본적인걸 제거하면 좋겠지만 그게 안돼서 병원을 가는거기때문에 약만먹고 의사 코칭따라서 생활하다보면 오랜기간 걸려서 해결됨

[글쓴이]

가스라이팅하는 회사 다녀서 우울증 걸렸으면 퇴사하는 게 도움이 되겠지..? ㅜㅜ

[익인1]

그런회사는 아무리복지좋아도나오는게 좋아.... 건강이 1순위야... 정신건강도 건강임 몸부터챙겨 나도 그런회사 다녔었는데 4개월 참다가참다가 퇴사함 거긴

[글쓴이]

그렇지?ㅜㅜ 고마워 익인아 앞으로도 계속 건강하자 🥺🥺

[익인2]

우울의 원인을 아예 제거할 수는 없던데..

[글쓴이]

예를 들어서 가스라이팅 심한 회사 이런 거 ㅜㅜ 퇴사하면 일단 그건 제거가 되니까..

[익인3]

내가 겪어보니 제거할수있으면 제거가답임 그럼 한 80프로는 나아짐 뭐가문제인지 그걸 아는것도 일종의 노력인거같음..

[글쓴이]

그렇지?ㅜㅜ아무리 생각해도 그런 거 같아서... 이렇게 말해줘서 넘넘 고마워 🥹🥹