일하면서 참고 사는게 쌓여서 그런가 진짜 화가 너무 많아졌는데 이걸 자꾸 편한 가족이나 아예 쌩판 남인 사람한테 풀게 돼 일부러 그러는게 아니라 그냥 순간 순간 욱하는게 좀 조절이 안된다고 해야하나 아무튼 좀 고쳐야될 수준이 된거 같아 이런것도 정신과 간다고 어떤 도움이 되나?
"나를 속이니 20㎏ 가까이 빠졌다"... '셀프 가스라이팅' 다이어트 성공담