이용 방법·규칙
문의
설정
정상
서버9
로그인
회원가입
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
MRCH님 채우기 아이템 당첨🎉 여러분도 도전해 보세요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
기간 탐색
글 번호로 찾아가기
N
좋은 커피 위대..
3일 전
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
20일 가까이 물단식해서 10kg빠졌는데
68
l
일상
새 글 (W)
4
1개월 전
l
조회
912
l
바로 엽기닭도리탕 먹어도 괜찮겠지?
4
이런 글은 어떠세요?
내 김밥 볼 사람
일상 · 8명 보는 중
저들이 무속을 믿으니 추론해봄
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
나 요즘 5시간은 월루함..
일상 · 1명 보는 중
핸드 크림을 닭벼슬에 발라줬더니
이슈 · 46명 보는 중
유명인과 사귀는 방법 알려줘?
일상 · 1명 보는 중
피식대학 떠내려가고 할말하않 사내뷰공업 찰스 퀸가비가 유행하는 게 좋은 느낌을 줌.twt
이슈 · 27명 보는 중
광고
파워링크
꽉찬 고척돔은 진짜 아름답구나 ㅈㅇ 127
연예 · 3명 보는 중
헉 20대 대출 왤케많지
일상 · 7명 보는 중
서진이네 이런거 맨날 어디 서양인나라에 차려놓고.twt
이슈 · 20명 보는 중
쿠팡에 나타난 투머치토커계의 교과서
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 정병온다는 결혼박람회 현실.JPG
이슈 · 39명 보는 중
불교md는 재밌는 게 많구나
이슈 · 12명 보는 중
내 김밥 볼 사람
일상 · 8명 보는 중
저들이 무속을 믿으니 추론해봄
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
나 요즘 5시간은 월루함..
일상 · 1명 보는 중
핸드 크림을 닭벼슬에 발라줬더니
이슈 · 46명 보는 중
유명인과 사귀는 방법 알려줘?
일상 · 1명 보는 중
피식대학 떠내려가고 할말하않 사내뷰공업 찰스 퀸가비가 유행하는 게 좋은 느낌을 줌.twt
이슈 · 27명 보는 중
광고
파워링크
꽉찬 고척돔은 진짜 아름답구나 ㅈㅇ 127
연예 · 3명 보는 중
헉 20대 대출 왤케많지
일상 · 7명 보는 중
연관글
•
12일동안 이런식으로 먹고 2.2키로 빠졌..
16
익인1
절대 ㄴㄴ 야채탕 이런거 먹어야돼
1개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1개월 전
익인1
단식 후 보식 쳐봐
1개월 전
글쓴이
오키오키
1개월 전
익인2
미음 이런 것부터 천천히 시작해야 하는 거 아님??
1개월 전
글쓴이
그래야하나?
1개월 전
익인3
미음도 안좋아 비추하더라고
1개월 전
익인3
그 후가 제일 중요해! 20일동안 먹은게 뭐뭐있는데?
1개월 전
글쓴이
물이랑 소금!!
1개월 전
익인3
그럼 더더욱 사골육수같은거.. 20일을 그거두개만 먹고 일상생활은 어떻게했어
1개월 전
글쓴이
걍 하루종일 누워있었엉
1개월 전
익인5
갑자기 3키로 찔걸
1개월 전
글쓴이
헐 그건 안되는데 ㅠㅠ
1개월 전
익인29
알고 한거 아녀? 굶다가 먹으면 요요 바로 오지
1개월 전
익인6
노노!!! 좀긴 공복에 기름지고 간 센 거 먹어도 솓 뒤집어져… 보식할 수 있게 슴슴하고 소화잘되는걸로 찾아봐
1개월 전
글쓴이
고마워
1개월 전
익인7
움직이는 것도 힘들지 않아? 난 어지럽던데
1개월 전
글쓴이
움직이면 어지러운 거보다 속이아파 죽겠어
1개월 전
익인8
조졌네 진짜 어쩔려고 그랬어
1개월 전
글쓴이
왜? 안좋아?
1개월 전
익인9
헐 10키로 빠진거 눈으로도 티가 나??
1개월 전
글쓴이
티 나긴해
1개월 전
익인10
미쳐미쳐... 천천히 먹어........ 간 약한 거 부터ㅠㅠ 위에 자극 안 가게
1개월 전
글쓴이
알겠엉 고마워
1개월 전
익인11
대체 왜 그렇게 미련한 방법을...
1개월 전
글쓴이
갑자기 살이 너무쪄서 ㅠㅠ
1개월 전
익인12
보식이 중요해 첨가물 안들어간 사골국 먹어
1개월 전
글쓴이
고마워
1개월 전
익인13
단식 후 보식찾아서 먹고 원래 단식하기전에 공부하고하는거임.... 단식 그정도했으면 그거 두배는 보식기간잡아서 천천히늘려야되고 단식보다 보식이 더 중요해
바로 그런거 먹으면 속 다 망가짐
1개월 전
글쓴이
자세히 알려줘서 고마워
1개월 전
익인14
그럼 20일동안 누워만 있었어? 머리카락은 안빠졌어? 나는 3일만 해도 죽겠던데 대단하다
1개월 전
글쓴이
머리카락은 괜찮아..
1개월 전
익인15
지방보다 근육이 더 빠진거 아녀?
우선 죽부터 시작해
1개월 전
글쓴이
ㅇㅋㅇㅋ 죽부터 먹을게 고마워
1개월 전
익인16
살 다시 찌는게 문제가 아니라 속 뒤집어 진다야~~
1개월 전
글쓴이
ㅠㅠ
1개월 전
익인17
원래 보식기간 두배로 잡음 보식잘해야 살 더 잘빠져 제대로 안하면 위 망가짐
1개월 전
글쓴이
보식 잘해야겠다 고마워
1개월 전
익인18
20일단식..ㄷㄷ
1개월 전
글쓴이
ㅎㅎ..
1개월 전
익인19
와 어떻게 버텼어...
1개월 전
글쓴이
방학이라 가능했어..
1개월 전
익인19
나도 방학인디ㅠ...음식 먹고 싶을 땐 어떻게 참았어...?
1개월 전
글쓴이
그냥 먹고싶은 음식 씹고 뱉었어
1개월 전
익인27
씹뱉도 위에 안좋다던데 앞으로 위장관리 잘하장!
1개월 전
글쓴이
27에게
엉!! 관리 잘할게
1개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1개월 전
글쓴이
오키오키 고마워
1개월 전
익인21
요요가 문제가 아니라 갑자기 자극적인거 먹으면 속 놀랄듯 ㅠㅠ
1개월 전
글쓴이
글쿠나 고마워
1개월 전
익인22
미련한거 아니고 장기 단식 건강하게 보는 사람도 있어
보식 잘해주면 됨
1개월 전
글쓴이
ㅇㅋㅇㅋ 보식 잘할게 고마워
1개월 전
익인23
요요옴
1개월 전
글쓴이
요요 안오게 노력할려구
1개월 전
익인29
정상적으로 뺀게 아니잖아..노력ㄹ한다도 되는게 아니야
1개월 전
익인23
웅 보식 제대로 안하고 바로 자극적인 음식 먹으면 진짜 요요 크게 와.
1개월 전
익인24
에 ㄴㄴㄴㄴ 위 난리남
1개월 전
글쓴이
엽기닭도리탕은 안되겠네..
1개월 전
익인25
몇에서 몇으로 간거야?
1개월 전
글쓴이
80kg에서 69kg
1개월 전
익인26
오마갓… 다음부터는 운동이랑 건강한 식단 병행해… 이거 몸 망치는 지름길이야
1개월 전
익인26
일단 순한 거부터 먹장
1개월 전
글쓴이
그랭 담부터는 운동도 해야겠다
1개월 전
익인28
보통 체형 이상이면 해도 됨 근데 씹뱉만 ㄴ
1개월 전
글쓴이
씹뱉도 안좋구나.. 첨알았네
1개월 전
익인30
20일이면 3배수 잡고 보식 해야해 20*3=60일!! 처음 20일동안 생식안되고 따뜻하게 데운 사골국이나 익힌 야채 아몬드 이런거 먹고 그다음 20일동안은 미음, 애기들 먹는 죽 같은 걸로 양 늘리고 그다음 20일동안은 절밥 같은 나물, 자극 없는 반찬으로 쌀밥 먹어보는거얌 총 60일간 보식 해야함
나두 정기적으로 단식하는 사람이구.. 이리저리 공부 마니 햇는데 바로 자극적인 거 먹으면 위장 완전 박살나 !!
1개월 전
익인30
바로 탄수 먹으면 안 되구 단식 깰 땐 아몬드 머거! 젤 만만하구 조아
1개월 전
글쓴이
오 대박 고마워!!
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
27~28살에 직종 바꾸는 경우는 거의 없다고 보면 돼?
325
03.09 16:04
39064
6
일상
애들아 진심 급해ㅠㅠㅠ🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨
266
03.09 10:05
40045
0
이성 사랑방
교회 같이 가자는거 애인 입장에선 불쾌해?
210
03.09 11:23
34826
0
일상
역대급 또라이 만났다....(카톡o)
188
03.09 21:23
5493
0
야구
파니들은 잠온다 써
97
03.09 14:35
12084
0
삼성
/
OnAir
🦁 다시 한번 더 250309 vs SSG 시범경기 달글 💙
1466
03.09 12:45
15492
1
KIA
/
OnAir
🐯250309 시범경기 vs롯데 달글🐯
1627
03.09 12:42
18179
0
롯데
🌺 250309 시범경기 달글 🌺
1830
03.09 12:04
13763
0
SSG
❤️ NO LIMITS, AMAZING LANDERS🚀 에이스 선발인데 득지 해줘..
977
03.09 12:51
8751
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ vs KT 시범 경기 달글 | 250309 🖤👯♂️
774
03.09 12:21
7837
0
키움
/
OnAir
💖🌹 오늘도 히어로즈가 이겼으면 좋겠다👍🏻 시범경기 달글 2503..
672
03.09 12:11
5462
0
NC
/
OnAir
250309 시범경기 달글
629
03.09 12:55
6551
0
두산
/
OnAir
🐻250309 두산vs한화 시범경기 달글🐻
368
03.09 12:44
6558
0
KT
🔮250309 시범 경기 달글🔮
533
03.09 12:29
6518
0
T1
다음주는 대회 기간이라 방송 없대
23
03.09 20:35
3537
0
이성 사랑방
내애인 키작은데 머리통작은부심잇어서 열받음
0:06
1
0
머리색 이런 자연갈색이면 톤다운 한다만다....40
0:05
10
0
아 단기알바하는데 다른면접때문에 좀 늦을거같거든....어떻게 말해야될까....
0:05
3
0
학교 다닐 때 분반이었는데 그래서 더 좋았음
0:05
4
0
향기좋은 헤어제품 아는사람?
0:05
4
0
오잉 내가 팔로우 한 사람 인티에 글 올라왔었나바
0:05
10
0
남자친구가 방해금지모드 켜놓고 산다는데
0:05
4
0
허리아파서 하루종일 누워있는데
0:05
3
0
오늘 망한 소개팅 봄
0:05
14
0
촉
걔 연락 기다려도 될까?
0:05
6
0
생리 3일차인데 운동해도 ㄱㅊ겠지
1
0:04
5
0
간절기 아우터 없어서 샀는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 어때?
3
0:04
30
0
연봉 4000정도면 자취 비용 어느정도까지 써도될까?
1
0:04
13
0
이성 사랑방
혼술바에서 애인 사귄거 인식 별루야?
3
0:04
27
0
자주가는메뉴에 HOT 뭐야??
2
0:04
15
0
익들아 겟허허그랑 테디테일즈랑 다른 브랜드야?
0:04
3
0
썸 망했다 더럽게 망했다...
0:03
22
0
29인데 뭐 해먹고 살지로 되게 요즘 심적으로 불안하다
0:03
13
0
학생특: 12시에 생일축하받기 쉽지않음
0:03
32
0
근데 보통 무표정이면 당연히 차가워보이지 않아??
2
0:02
20
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
이슈·소식
일상
이슈
연예
드영배
1
와 아이유 발음 지키는거 쩐다
2
2
급상승
폭싹 imdb 9.4네… 미쳤다
2
3
아이유 폭싹 연기 다 좋긴 한데
5
4
폭싹 커플 사이에 낀 관식이 엄마
5
5
폭싹 관식이 엄마가 지 아들 위한답시고 한 말이 결국 지 아들 가슴에 비수를 꽂음
3
6
근데 나는 애순이의 삶도 너무 가슴 아프지만
2
7
김유정 이번에 파리 출국할때 진심 개이쁘다
1
8
폭싹 은근 남미에서 수요가 있대
9
헐 잠만 그러고보니 나 박보검 어디서 처음 봤는지 알았음
5
10
와 서강준 진짜진짜 잘생겼다....
4
11
아니 주지훈 이거 비슷한 시기에 찍었다는거지???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3
12
협상의 기술 이제훈역 보니까 스토브리그 남궁민 생각난다
1
13
애순어망 돌아가시고 사실상 제일 많이 해준 거 민옥이네
9
14
이때 애순이 임신했을때구나 허어어어어어
47
15
폭싹 디테일땜에 환장함
7
16
폭싹 애순이네 염씨 동생들도 광례가 낳은건가??
3
17
폭싹 밥상 자세히는 처음 봤는데 심하다
240
18
애순이 엄마가 애순이 시 보고
4
19
나 폭삭에서 발견한거~
15
20
왜 애순이만 탄밥주니...
56
1
하 엄마 쿠팡에서 계약직 직원으로 들어간 이후부터
16
2
진심 손톱이나 어디 살 뜯는거 사람 있는데서 하지마
15
3
인기없는 사주 특징 알아냄
24
4
결혼식 오후4시 맞아..?
18
5
너네 솔직하게 만만해보이는 친구있어?
21
6
토익 750 넘기기랑 토스 ih 중에
8
7
이게 ㄹㅇ 되더라
8
다들 자기전에 가글하고 잔다고…..?
11
9
엄마가 서른살되면 독립하래
28
10
소개남이 사진 찍지말라는데 이거 욕이야 칭찬이야..?
3
11
성형티 많이 나도 예쁘면 끝이구나
2
12
생리 기간 아닌데 갈색 냉 같은거 왜 나오는걸까??
9
13
요즘 취준생 스펙이 어떻게 되는거야??
4
14
너희 연봉 4500 이상인데
2
15
나는 닭강정을 진짜 사랑하는구나..
3
16
공부는 흔들리지 않으며 하는게 중요하다 생각해
17
일타강사가 탑연예인보다 훨 잘벌어??
2
18
갑자기 왜 HOT이 즐찾에 뜨냐
7
19
아이폰 전화 화면 왜 두개야?? 차이 설명 좀ㅠㅠ
3
20
학생특: 12시에 생일축하받기 쉽지않음
1
현재 나이들수록 찾게된다는 뷰티제품들.JPG
15
2
승리 서울 뼈해장국집 목격담.JPG
9
3
현재 여론 안좋은 대한항공 항공기 새 도장.JPG
9
4
한국 돌잔치 한 포스트 말론
14
5
반응 크게 갈리고있는 제니 새 무대의상.JPG
42
6
🚨 저출산을 해결할 과학기술 🚨
12
7
반응 좋은 언더커버 하이스쿨 남여주 서사&케미.gif
8
K 알콜의 레전드
9
해외무지렁이의 도쿄 4박5일 여행 후기-4(完)
10
카리나 인스타 업데이트
11
직장인들) 신동엽 리즈시절
12
중고나라 아이패드 거래
13
김범수한테 불만이라는 후배.jpg
대체
26~35살 사이에서 이거 50 대 50으로 갈린대
508
대체
아니 운동하는 익들 대체 뭘로 빨래해 ..?
34
대체
저런 틴트를 누가 사? 에서 누를 맡은 사람…
104
대체
눈온다… 편의점 알바중인데 집 어케 가지🥹
44
대체
엄마 생일 케이크+꽃다발 너무 투머치야?
22
대체
나는 이게 인간사료 갑인 듯.. 근데 사료값이 좀 비싼
39
대체
오늘 좀 힘드네... 벌써 두개째야
40
1
어디는 팬싸중에 단체로 화장실가고 어디는
1
2
FT아일랜드 국내 2인 해외 3인으로 활동한다는데
6
3
수지가 제니 인스타에 좋아요 누름
8
4
와 태연 이거 무보정이래......
1
5
내가 아이돌이면 기부 많이햇을텐데
33
6
hot 뭐임
8
7
스텔라야................ 미친 스텔라야 너 너무 귀엽다
3
8
스텔라야.,,,,,, 다현아..... 스텔라킴아.....
1
9
아니 하투하 애기들 대면팬싸 한거 보는데 언니들 나 찍어🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
10
팬싸 중에 화장실 가도 되냐고 물어보는 아이돌
1
11
굿즈로 반지 내줘서 일단 샀는데
4
12
원빈 이사진 유난히 민지 닮아보인다
5
13
앤톤 소희 우는거 보러 왔대 ㅋㅋㅋㅋ
6
14
도대체 최현석 머냐
15
엘라 미우미우쇼 진짜 기대된다
2
16
어렸을땐 친구들 때문에 좋아하는척 했던 돌이 있었거든?
17
인피니트 15년차 아이돌 맞냐고
1
18
00, 01, 02년생들은 KPOP 몇세대부터 시작했어???
15
19
오늘 6시 슬기 컴백 많관부
1
20
아 뭐야 인티 어플 즐찾에 HOT 모임?? 없어지지도 않네
4
1
와 아이유 발음 지키는거 쩐다
2
2
급상승
폭싹 imdb 9.4네… 미쳤다
2
3
아이유 폭싹 연기 다 좋긴 한데
5
4
폭싹 커플 사이에 낀 관식이 엄마
5
5
폭싹 관식이 엄마가 지 아들 위한답시고 한 말이 결국 지 아들 가슴에 비수를 꽂음
3
6
근데 나는 애순이의 삶도 너무 가슴 아프지만
2
7
김유정 이번에 파리 출국할때 진심 개이쁘다
1
8
폭싹 은근 남미에서 수요가 있대
9
헐 잠만 그러고보니 나 박보검 어디서 처음 봤는지 알았음
5
10
와 서강준 진짜진짜 잘생겼다....
4
11
아니 주지훈 이거 비슷한 시기에 찍었다는거지???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3
12
협상의 기술 이제훈역 보니까 스토브리그 남궁민 생각난다
1
13
애순어망 돌아가시고 사실상 제일 많이 해준 거 민옥이네
9
14
이때 애순이 임신했을때구나 허어어어어어
47
15
폭싹 디테일땜에 환장함
7
16
폭싹 애순이네 염씨 동생들도 광례가 낳은건가??
3
17
폭싹 밥상 자세히는 처음 봤는데 심하다
240
18
애순이 엄마가 애순이 시 보고
4
19
나 폭삭에서 발견한거~
15
20
왜 애순이만 탄밥주니...
56
1
하 엄마 쿠팡에서 계약직 직원으로 들어간 이후부터
16
2
진심 손톱이나 어디 살 뜯는거 사람 있는데서 하지마
15
3
인기없는 사주 특징 알아냄
24
4
결혼식 오후4시 맞아..?
18
5
너네 솔직하게 만만해보이는 친구있어?
21
6
토익 750 넘기기랑 토스 ih 중에
8
7
이게 ㄹㅇ 되더라
8
다들 자기전에 가글하고 잔다고…..?
11
9
엄마가 서른살되면 독립하래
28
10
소개남이 사진 찍지말라는데 이거 욕이야 칭찬이야..?
3
11
성형티 많이 나도 예쁘면 끝이구나
2
12
생리 기간 아닌데 갈색 냉 같은거 왜 나오는걸까??
9
13
요즘 취준생 스펙이 어떻게 되는거야??
4
14
너희 연봉 4500 이상인데
2
15
나는 닭강정을 진짜 사랑하는구나..
3
16
공부는 흔들리지 않으며 하는게 중요하다 생각해
17
일타강사가 탑연예인보다 훨 잘벌어??
2
18
갑자기 왜 HOT이 즐찾에 뜨냐
7
19
아이폰 전화 화면 왜 두개야?? 차이 설명 좀ㅠㅠ
3
20
학생특: 12시에 생일축하받기 쉽지않음
소개
이용 문의
권리 침해
광고/제휴
채용
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation