[잡담] 다이어트 할 때 왜 물 많이 마시라고 하는거야? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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다이어트 할 때 왜 물 많이 마시라고 하는거야?9 l 일상

2개월 전l조회 515l

궁금하네

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	익인4 뭐더라 근육이 만들어지려면 결국 수분이 필요하고 그런 거였는데 2개월 전 익인8 22 그리고 순환 2개월 전
	익인5 물마시면 배부르더라고 2개월 전
	익인7 1) 수분이 없으면 근육이 빠져 2) 먹는양이 적어서 가뜩이나 변비올가능성 높은데 물 많이 마셔서 응가를 촉촉하게 3) 에너지저하에 탈수증상까지 올수도 있고 4) 뇌는 식욕과 갈증을 구분못해 꼬르륵거릴때 물마시면 가라앉을때가 많아 2개월 전
	익인9 혹시 차로 대체해도 되나 ㅠㅠ? 물대체가능한걸로 2개월 전
	익인10 물 소화과정?? 에서도 살이 빠진다던데 그리고 지방이 같이 배출된대 2개월 전

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