호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N로얄매치 어제 N마비노기 모바일 어제 N도란 6일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
162/62인데 55키로까지 얼마나 걸릴까6 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 127l
극단적으로 안한다는 가정하에!!

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 영어 문법 모르는데 토익 780 얼마나 걸..1
 
익인1
나 거의 7개월걸림
2개월 전
글쓴이
오 되게 천천히 건강하게 잘뺐나부다!! 혹시 식단 운동 공유해줄수 있겠니 🩷
혹시 중간에 정체기도 있었어?
2개월 전
익인1
웅웅 나 평일 한끼만 먹었엉 주말은 1~3끼먹고 스트레스 안받고 먹고 운동은 10분 달리기 매일함
정체기 있어서 1달 3키로 빠지고 1개월 정체 1달 1~2키로 빠지고 또 정체 그런식으로 했는데 아마 막 안먹고 했으면 더 빨리 달성할 수 있었지만 몸무게 신경 안쓰고 했던 다이어트라 55키로 유지는 7개월뒤에 완전 정착한듯
2개월 전
익인1
아 막 회식있으면 다 가고 여행가면 다 먹고 회사원이라 ㅎ 좀 천천히 뺐는데 다들 자기 한테 맞는 방법이 있는거지 요요도 안옴 빠지면 빠졌지 참고로 165에 54임 1년째 유지해
2개월 전
익인2
2-3개월이면 가능
2개월 전
익인3
162에 62면 금방빠져 내가 161이여서 알아.. 식단만 제대로하고 매일 유산소40분에 근력운동 조금씩만해도 7개월까진 안감
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상나 뚱뚱하고 적게 먹는데 살 안 빠지는 이유가 몰까.... 452 9:4630394 3
이성 사랑방애인이 성욕이 너무 강해서 서운하고 짜증나는데 283 0:4550709 0
일상 우리회사 급여명세서 볼래?161 10:3930707 5
일상돈 없으면 겉옷에서 티가남(주위 잘봐바) 207 13:588883 0
야구/정보/소식 상무 합격자53 14:598276 0
근데 다들 배달음식 맛없으면 리뷰 꼭 써??8 04.07 15:06 90 0
다이소 출구 나갈때 왤케 긴장되지3 04.07 15:06 33 0
우울해우울해우울해우울해 04.07 15:05 12 0
알바하는 익들아 거리 어느정도야?6 04.07 15:05 34 0
두 시간 사이에 14프로 닳은거면 많이 닳은 건가?1 04.07 15:05 14 0
사람한테 정없다타령하는애들치고 정상없는거같음 2 04.07 15:05 22 0
붓 길이 짧은 아이라이너 있어…? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 04.07 15:05 14 0
근데 공무원들 컴퓨터도 인터넷못하게 막혀있어?..3 04.07 15:04 211 0
본인표출 직접만든 감자탕 먹방 40 18 04.07 15:04 748 0
제로 음료 중에 뭐가 젤 맛있어?8 04.07 15:04 38 0
집 바로 옆에 산책길 있는데2 04.07 15:04 55 0
아씨 응가 쌌는데 사람 들어왔네; 저 사람 나가면 나가야지..5 04.07 15:03 65 0
멘탈이 너무 약해 8 04.07 15:03 58 0
책 좀 늦게 읽기 시작한 익 이써?4 04.07 15:03 75 0
왜 항상 꼭 받아야할 전화는 똥누고있을때 올까2 04.07 15:03 24 0
ㅌㅇㅌ는 여초하는 내가 봐도 너무 심하다1 04.07 15:03 43 0
회사에서 일하기싫으면 일안해도됨? 04.07 15:03 17 0
이성 사랑방 애인이랑 일주일 됐는데 별로 안 좋아하는 것 같아.. 5 04.07 15:03 109 0
진해 벚꽃보러 왕복 8시간 가치 있어?4 04.07 15:03 54 0
인스타 잘 아는 사람 도와줘ㅠㅠㅠㅠㅠ 04.07 15:03 17 0
처음이전0570580590600610620630640651066067068다음
 새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
위고비
2
엔화
3
아이폰
4
주식
5
날씨
6
취준
7
벚꽃
일상
이슈
연예
드영배
1200만원 날림… 8
25월1일 근로자의 날에 쉬는 사람??? 37
3호주 여행 8~9일 생각 중인데 200 부족한가? 7
4 내 옆에 있는 강쥐 나비보벳따우 잘부르게 생김 4
5호감있는 여사친이랑 낼 밤에 만나기로했거든..? 11
6엄마한테 지피티 알려주길 너무 잘햇음 2
7 나 살빼면 상체라인 어떨 것 같아?… 5
8 평생 짝사랑할 사람이 생겼다
9최근에 읽은 책 머양? 10
10요즘 강의 하루에 13개 듣는데 죽을거 같음 4
11신입오자마자 나갔어
12 나 지금 지하철인데 강아지 봄 4
13고딩때 친했는데 졸업하자마자 연락끊긴 친구가 청첩장보내면 12
14나 담주부터 카페알바 시작한당 2
15나만 네일 일주일까지가 이쁜가 9
16하루에 막 300씩 번다는 인스타사람은 뭐야?? 3
17 손님이 이거 흘리고 갔는데 버려도되겠지? 2
18 SRT 누가 예대 100프로 빠진다고했니!!!!! 큰일났다
19알바비 모으는대로 해외여행만 가는거 안한심하지? 2
20여행 날짜때문에 피임약먹고있는데 3
1 스탠딩에 신고 가면 눈초리 받는다는 신발.JPG 14
2 전설의 온천 여행 노출 사고(15).jpg 30
3 [팩트] 요즘 30대가 옛날에 비해 어려보이는 이유.jpg 23
4 다이소가면 이러고 있는 사람 엄청봄 25
5 비염 환자의 코.jpg 4
6 아빠 : 왜 이리 홀쭉해 ㅜㅜ 8
7 임신했다고 회사에 위약금을 내래요2 2
8 고양이 무늬가 랜덤이라고 하지만 어떻게 이렇게.. 9
9 효민 국내 2벌 뿐인 드레스 입은 것 모자라 답례품 무려 3종류
10 [단독 인터뷰] '성희롱 누명' 벗은 피겨 유영, 첫 심경 고백
11 코첼라에서 데뷔 예정이라는 불닭소스 새로운 패키지 디자인
12 천원 훔쳐서 온가족이 혼남1
13 그때그 화제됐던 강남이 이상화한테 준 반지.gif
14 호텔에서 포카 잃어버린 일본인
15 억대 제작비 필요하다는 아이돌 프로그램
16 톨게이트에서 추월당함
17 "한달 간 5번 아동학대 신고당한 교사…교육활동 침해행위는 진행중"1
18 요즘 고등학교 수업체제 근황2
19 트럼프 "아이폰을 미국에서 생산하자".... 예상 아이폰 가격
20 공부할 때는 공부 빼고 다 재밌다.jpg5
1 그 폭삭 속았수다? 배우 누군지 논란 누구였어? 5
2 여기 나경원 싫어하는건 좀 의외네 47
3 정보/소식 [단독 인터뷰] '성희롱 누명' 벗은 피겨 유영, 첫 심경 고백 "실명 밝히기 두.. 2
4 엥 위시 유우시 사쿠야 셀카 뜬거 뭐임 11
5 성찬이 ...반지..끼고있었네..? 2
6 계약직인 거 오늘은 좀 서럽다.... 11
7 나경원 친일파아님 1
8 무도 20주년 기념으로 핑계고에 전 멤버 다나오면 8
9 뷔 정국은 닉주디 얼굴합이라 좋은 것도 맞는데 12
10 난홍 보는데 여주 진짜 예쁨 2
11 마크가 도영이 10년을 봐도 놀라운 사람이래 2
12 오늘 위시 비공스케 맞아? 7
13 오지마...사랑해버릴것같아... 4
14 티켓팅 업자였던 익 있어? 12
15 나 진짜 미쳐버리겠어 일상생활 불가임 4
16 난 담배 피는건 아무 생각 없는데 피해만 안주면되 27
17 헐 이번주 음중 엠씨 하투하랑 키키네 5
18 [속보] 국힘, 대선경선 1차 후보 4인,…21~22일 선출 4
19 꽃보다 예쁜 트와이스 정연님께서 강아지와 고양이 사료를 무려 2톤이나 보내주셨습니다 💚 3
20 광야 마크 앨범 주스버전 품절인가? 1
1 정보/소식 [단독] 김혜윤x로몬 '오늘부터 인간입니다만', 올해 못 본다⋯2026년 편성 23
2 초록글 보니까 남미새가 많구나 느낌 16
3 폭싹 중국에서 진짜 대박인가보네 30
4 근데 관식이는 애순이를 왜저리 좋아하는걸까 32
5 어쩐지ㅋㅋ 습스 쇼케에서 키괜이 월화오픈이랬는데
6급상승  박은빈 날티 개잘어울림 1
7 선업튀 연출 ㄹㅇ 감다살이였구나 21
8 표예진 헤어스타일 바뀜
9 습스 월화 그러면 키괜으로 여는게 맞나 싶어지네 2
10 박은빈 이번에 인생연기 한게 설경구 효과도 있는거같아 4
11 정해인 하영 벚꽃 촬영씬 개이쁠거같다 10
12 정해인 하영 촬영 들어갔네 6
13 정보/소식 유연석, 세금 추징 70억에서 30억 됐다 "이중과세 인정”[공식] 15
14 최현욱은 원래 조연 주연 왔다갔다 하나?? 15
15 슈 폭싹버전 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 18
16 사계의봄도 그럼 내년 편성인가? 1
17 고윤정은 마리떼 진짜 찰떡이다 3
18 박보검아이유 연말에 aaa시상식 나가려나 7
19 아이유 박보검 손크기 좀 봐 3
20 난 진짜 공승연이 언젠가 비주얼로 팍 뜰 거라고 생각해.. 11
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation