호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N모태솔로 6시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
162/62인데 55키로까지 얼마나 걸릴까6 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 98l
극단적으로 안한다는 가정하에!!

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 영어 문법 모르는데 토익 780 얼마나 걸..1
 
익인1
나 거의 7개월걸림
8일 전
글쓴이
오 되게 천천히 건강하게 잘뺐나부다!! 혹시 식단 운동 공유해줄수 있겠니 🩷
혹시 중간에 정체기도 있었어?
8일 전
익인1
웅웅 나 평일 한끼만 먹었엉 주말은 1~3끼먹고 스트레스 안받고 먹고 운동은 10분 달리기 매일함
정체기 있어서 1달 3키로 빠지고 1개월 정체 1달 1~2키로 빠지고 또 정체 그런식으로 했는데 아마 막 안먹고 했으면 더 빨리 달성할 수 있었지만 몸무게 신경 안쓰고 했던 다이어트라 55키로 유지는 7개월뒤에 완전 정착한듯
8일 전
익인1
아 막 회식있으면 다 가고 여행가면 다 먹고 회사원이라 ㅎ 좀 천천히 뺐는데 다들 자기 한테 맞는 방법이 있는거지 요요도 안옴 빠지면 빠졌지 참고로 165에 54임 1년째 유지해
8일 전
익인2
2-3개월이면 가능
8일 전
익인3
162에 62면 금방빠져 내가 161이여서 알아.. 식단만 제대로하고 매일 유산소40분에 근력운동 조금씩만해도 7개월까진 안감
8일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상20대들 왜 다 명품지갑 쓰는거야…?571 10:0259552 1
일상남미새의 끝은 BL물 즐기는 사람이 아닌가 생각..338 15:4725742 0
일상[속보] 대전 A 초등학교 학생, 교사에게 피살165 19:1820964 1
모태솔로모쏠 다들 나잇대좀 알려주라 136 15:5015656 1
이성 사랑방먹. 버. 기준이149 6:3633316 0
입학정원 적을수록 추합 많이 안돌지? 02.07 21:01 18 0
내일 미용실 드라이 예약했는데 머리 안감고가도 되겠지!?3 02.07 21:01 25 0
익들이 나라면 에어팟 살거야 버즈 살거야? 7 02.07 21:01 37 0
회계사 공부하려는데 마음이 안 선다3 02.07 21:00 61 0
나 11학번쓰 한 달용돈 3~5만원이었다4 02.07 21:00 19 0
왜 잘 되면 관계가 더 멀어질까? 02.07 21:00 18 0
엔터쪽이나 일반기업 마케팅쪽에서 일하는 사람 있어? 02.07 21:00 28 0
ㅎㅇㅈㅇ 인티 광고 이거 못없애?4 02.07 21:00 60 0
같은 가게고 가게 배달로 배민 주문했는데 배민은 주문 닫고3 02.07 21:00 68 0
유럽 여행 2주 가는데 캐리어 26(확장형)인치 vs 28(확장x)인치.. 1 02.07 21:00 24 0
다이어트에 좋은 단백질 쉐이크 좀 추천해줄 익…!2 02.07 20:59 56 0
친구랑 놀때 약속시간 중요한 사람 많구나,,19 02.07 20:59 567 0
왕복 3시간인데 학과 조교 3 02.07 20:59 28 0
쿠팡프레쉬백 쓰레기더미에 놓는 집 02.07 20:59 20 0
가고 싶었던 가수 콘서트 티켓 생기면 가?? 5 02.07 20:59 63 0
오늘 면접봤는데 진심 개허무함7 02.07 20:59 234 0
서초동 맛집 알려주실분1 02.07 20:59 27 0
코스트코에서 비타오백같은 거 고려은단 그거 1개당 320원이길래 02.07 20:58 23 0
제빵익들아 전공 살려서 취업했어?7 02.07 20:58 32 0
빗썸 많이 쓰는 어플이야?1 02.07 20:58 30 0
처음이전0690700710720730740750760770780791080다음
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
임영웅 - 온기
album image
임영웅 - Polaroid
album image
임영웅 - 우리들의 블루스
album image
aespa - Whiplash
album image
aespa - Supernova
album image
임영웅 - 연애편지
album image
황가람 - 나는 반딧불
album image
임영웅 - 보금자리
일상
이슈
연예
드영배
14년 전에 짝사랑했던 전전전전 직장 후임이랑 사귀게 됐어...ㅎ 13
2 (혐주의)피지 대숙청의 날 22
3출근길에 지하철에 사람 너무 많아서 퇴사하는 거 오바야? 26
4 고시생쓰니 아빠문자에 눈물났다 11
5대전 초등생 사망사건 찐 정교사라는 말이 있네 1
6내인생은 29살부터 시작임 2
7나 160 43인데 진짜많이먹음 50
8와 인모드 넘 좋다 9
9결혼 안하고 30대 정도인 사람 중에 이런사람 싫어 ㅋㅋㅋ..
1020대 주재원 어떻게 생각해..?
11포스기 쓸 줄 아는 익들아 plz
12마라탕은 그닥 살 찌는 음식이 아닌가?? 1
13공기업 희망하는데 인턴 필수일까? 3
14 내 고구마가 너무너무 잘됐어 3
15 원피스 둘중에 뭐살까🥹🥹40 8
16 얘들아 초등학생 사망 세상 미쳐돌아간다 1
17 몇년전 홈런볼 아이스크림 있던거 아는사람 2
18 P들은 이거 진짜 아무렇지도 않아? 5
19지출계획 짜봤는데 원래 이러케 내가 쓸 돈이 없나…?
204개월동안 16kg 뺐는데 엽떡 먹어도 괜찮겠지?? 16
1 아직 20대라서 부릴 수 있는 허세 3
2 🚨슈퍼볼에서 심한 야유받은 테일러 스위프트 반응🚨 11
3 🚨대전 초등학교 여아 사망, 돌봄교사 가해자 지목🚨 13
4 누가 나이들면 비혼주의인거 맘 바뀐다했는데 20
5 전세들어가지마 얘들아
6 PD, 작가들이 푸는 윤식당 철거 썰 8
7 "15세女와 강제로 성관계”…전직 대통령에 14억 현상금 건 美갑부의 정체 1
8 안영미 몇 년 만에 개콘 출연했는데 분량 절반 이상 편집 당한 이유
9 족발 앞다리 뒷다리 차이점
10 아니 그 노동환경 좋은 호주가 4등급이라고….? 1등급 나라들은 얼마나 천국인거야?twt 2
11 오늘자 키스오브라이프 하늘 출국 공항사진
12 직장인들이 가장 선호하는 출퇴근 시간1
13 BL, GL 연하공 연상수 조합에서 특히나 미친 개맛도리 설정.gif2
14 월 천 벌어도 사는게 팍팍하다는 아빠
15 📚 중고서적 섹시포인트 📖35
16 SM상이라는 반응 많은 하츠투하츠 멤버1
17 [냉장고를부탁해] 최강록이 튀김반죽에 김가루를 넣은 이유
18 아무도 모르는 갤럭시 S25 에서 괜찮은 기능
19 2024년 초등학교 다문화 학생 비율 근황 .jpg
20 하츠투하츠 멤버 8명 한 장으로 정리
1 그림그리는 사람이 참고 많이하는 남돌 투탑 6
2 127 모여서 밥먹는데 위시 애들 끼는거 개귀엽다 10
3 카리나 이 말 한 거 보고 진짜 잘먹는구나 했음ㅋㅋㅋ
4 에그이즈커밍 직원 되려면 일단 방송은 기본으로 타야되는구나 2
5 플레이브 이 노래 뭐야??? 9
6 아이브 폭주기니파트 폭주는 알겟는데 왜 기니야?? 9
7 엔시티 재현 진짜 어마어마하다 10
8 ㄱ하 내 친구 개쌉인기멤x개쌉인기멤에 떡밥 많은데도 마이너인 씨피 파는데 2
9 근데 위시 애들 은근히 살갑구나ㅋㅋㅋ 5
10 아 정우 취켓 잡음!!ㅎㅎㅎㅎ 12
11 아 앤톤 방금 위버스 모먼트👽ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
12 플레이브 막내 진짜 귀엽다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7
13 위시 최애를 못 잡겠어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜ 5
14 아니 플레이브 개웃기네 9
15 여돌 덕질은 어떤 마음으로 하는거야? 12
16 앤톤 오늘도 귀엽네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
17 도영이 부산 웃남 공연 참여할까? 18
18 조신하지 못했던 동생들을 단속하는 리쿠 3
19 아 방금 뜬 아이브 영상 개귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
20 예사 상품권 다른 계정에 등록한 건 취소 환불 안돼?
1 핑계고는 잘하면 유느 눈도장 찍을수 있더라 3
2 주지훈 진짜 까맣네 7
3 다들 수지 인스타 봤어? 7
4 정보/소식 블랙핑크 지수, 한결같은 '발연기'에 박수를 드려요 [TV공감] 47
5 내배우 홍보로 나간다면 핑계고 VS 짠한형 36
6 원경 너무 슬퍼 …… 3
7 송하윤 조병규 찌질의역사 공개되는득? 43
8 춘화연애담 세자저하 너무 잘생겨써..
9 중증 주연배우들 실물 후기 7
10 해리포터 영화 몇편이 재미있음? 13
11 OTT는 A급 배우 가이드라인이 있대(캐스팅 기준) 10
12 좀비물인데 생각보다 장르 안타는 듯
13 대도시의 사랑법 넷플 드라마랑 영화랑 4
14 초록글 개인적으로 생각하는 달의 연인 최고의 악질 캐릭터.... 45
15 ㅋㅋㅌㅋㅌㅋㅋ주지훈 김원해 던지고 자기도 넘어질라함 1
16 짠한형은 술자리라 그런지 별의별 얘기 다한다 ㅋ 2
17 곰돌이귀 모르는 주지훈이 웃기고 기여움 2
18 찾아봤는데 임지연 로코가 처음인거지?? 1
19 유튜브 예능 중에 내 취향은 2
20 이정재 차기작 영화 헌트나 신세계 같은 거 보고싶었는데 2
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation