호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N모태솔로 어제 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
162/62인데 55키로까지 얼마나 걸릴까6 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 101l
극단적으로 안한다는 가정하에!!

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 영어 문법 모르는데 토익 780 얼마나 걸..1
 
익인1
나 거의 7개월걸림
8일 전
글쓴이
오 되게 천천히 건강하게 잘뺐나부다!! 혹시 식단 운동 공유해줄수 있겠니 🩷
혹시 중간에 정체기도 있었어?
8일 전
익인1
웅웅 나 평일 한끼만 먹었엉 주말은 1~3끼먹고 스트레스 안받고 먹고 운동은 10분 달리기 매일함
정체기 있어서 1달 3키로 빠지고 1개월 정체 1달 1~2키로 빠지고 또 정체 그런식으로 했는데 아마 막 안먹고 했으면 더 빨리 달성할 수 있었지만 몸무게 신경 안쓰고 했던 다이어트라 55키로 유지는 7개월뒤에 완전 정착한듯
8일 전
익인1
아 막 회식있으면 다 가고 여행가면 다 먹고 회사원이라 ㅎ 좀 천천히 뺐는데 다들 자기 한테 맞는 방법이 있는거지 요요도 안옴 빠지면 빠졌지 참고로 165에 54임 1년째 유지해
8일 전
익인2
2-3개월이면 가능
8일 전
익인3
162에 62면 금방빠져 내가 161이여서 알아.. 식단만 제대로하고 매일 유산소40분에 근력운동 조금씩만해도 7개월까진 안감
8일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상나 쌍둥이 아빠되는데 둘다 딸이래 ㅋㅋ ㅜㅜ591 02.10 22:3460492 12
일상맞고 자란 애들은 진짜 애들 때려야된다고 생각하는듯..302 11:3119352 0
일상너네 젊고 예쁠 때 시간 낭비하지말고210 13:1619064 17
이성 사랑방33살이 25살 소개시켜 달래 너네라면 해줌??174 0:1828841 1
야구다들 첫직관 기억나?68 02.10 22:3410370 0
저녁 메뉴 고민 2시간째 02.07 20:27 19 0
상경해서 서울에 살아봐야 서울도 별로인지 괜찮은지 아는 듯,,, 02.07 20:27 53 0
부산 바람 레전드다 02.07 20:27 25 0
대학 졸업식 때 다들 부모님 많이 오시나 02.07 20:27 28 0
주변에서 줄줄이 편입하니까 멘탈 흔들린다.. 2 02.07 20:27 129 0
올 겨울 중에 오늘이 젤 추운거 같음…1 02.07 20:27 98 0
배민 절대 쓰지마라21 02.07 20:27 910 0
공기업 지원할때 국가유공자 자녀도 가산있오?2 02.07 20:27 29 0
💙배라/부라보콘 피스타치오맛에 피스타치오 별로 안들어가잖아 02.07 20:26 42 0
사촌오빠 내일 결혼하는데 축의금 10ㄱㅊ? 아니 근데 초년생은 몇살부터 보통 내??..21 02.07 20:26 67 0
아니 지하철 대기 시간 이거 맞아?2 02.07 20:26 91 0
이성 사랑방 나 istp 애인 entp인데 의외로 잘 맞는듯2 02.07 20:25 121 0
올영에서 샘플 섀도우 깼는데 변상 안해줘도 댐?3 02.07 20:25 63 0
이성 사랑방 우울증 공황 다 좋아진 줄 알았는데 연애시작하니까 심해짐 02.07 20:25 63 0
갑자기 만두가 너무 먹고싶은거야... 근데 꾹참음1 02.07 20:25 14 0
나만 집오면 입술 쥐잡아먹은 입술돼있어? 02.07 20:24 22 0
요즘에도 성심당 주말에 줄서나? 4 02.07 20:24 38 0
이 옷 eva야..? 26 02.07 20:24 742 0
카페에서 일하는데 피해의식 있는 손님들 힘들다 3 02.07 20:24 80 0
이날씨에 베라 사오는거 오바일까11 02.07 20:23 89 0
처음이전3333343353363373383393401341342343344다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
3000원
미친 적중률•후기 많은 밤비타로 🍀
안녕하세요 ! 밤비타로 입니다😊맨 밑에 후기가 있습니다!한분 한분 정성스럽게 봐드립니다💝 오픈 프로필로..
thumbnail image
40000원
빈티지 헐리우드) 돌고래 목걸이 실버 단종
정가 69,000원이고, 한 번 정도 착용하고 보관해 두었습니다 :-)토모토모 유인 님이 끼신..
thumbnail image
160000원
아이폰8플러스 골드 64기가
사진촬영용으로 최근까지 쓰다가 보유한 기기가 너무 많아서 올려요. 사진 넘 예쁘게 나와서 올리면서도 고민되는..
thumbnail image
3000원
적중률 미친타로❤️타로전문가
💌 내담자가 카드를 직접 뽑아 적중률🆙💌 후기가 인증하는 친절하고 자세한 상담💌 타로상담전문가 1급 / 네이..
thumbnail image
4250원
넷플릭스 오래 보실분
1분 구합니다!
thumbnail image
3000원
돈값하는 진짜타로📮타로전문가
💌 내담자가 카드를 직접 뽑아 적중률🆙💌 후기가 인증하는 친절하고 자세한 상담💌 타로상담전문가 1급 / 네이..
thumbnail image
15000원
타로 리딩
타로 리딩합니다.촉글 초록글 글쓴이입니다.
thumbnail image
53000원
스위스밀리터리 목어깨 마사지기 새상품
새상품입니다작동테스트만 해봤어요구성품 설명서,충전usb선,교체커버 다 들어있어요반값/cu알뜰 2500원일반택..
일상
이슈
연예
드영배
1나ㅓ 통역사인데 의뢰인이랑 싸움났거든 좀 봐주라 39
2마이리얼트립 절대 안 써ㅋㅋㅋ 7
3인터넷에서나 월 300 400 무시하지 14
4명절에 해외여행가는게 개인주의 마인드인것같음 10
5가슴빠질까봐 러닝 안하는 거 말 안되지 15
6근데 시청각실이 뭐야?? 6
7 요즘 중등임용 생각보다 경쟁률 안높네 7
8점집 다니지 말라는 말 들어본 익 있음..? 5
9서울에 접근성 좋은 절 어디야..? 4
10헉 유보화님 결혼햇나바
11 나 이 머리 할거임 1
12 교육청에 부모대상으로 민원 넣었다
13200중반 벌고 자취하는 익들 다들 얼마 저축해?? 7
14과체중들아 너네 원하는몸무게로 만들어준다면 돈 얼마까지 낼수잇어?????? 7
15석사 세전 월300 갈말... 6
16넙데데한 얼굴은 긴머리 하면 더 부각되나? 4
17다들 명품 의미있다고 생각해? 17
18회사에 타이레놀 안가져가서 생리통 참음.. 2
19난 애 낳기 싫은이유가 나같은애 낳을까봐인거같음 2
20중소기업 면접볼때 맨투맨+슬랙스+버건디 코트 어때? 9
1 대전 초등학생 살해 사건 팩트 14
2 [속보] 경찰, 대전 초등생 살해 여교사 신상공개 검토 4
3 엄마가 깎은 감자 내가 깎은 감자 3
4 요즘 닭꼬치는 왜 구운 것만 팖?.jpg 18
5 아담부부 조권♥가인, "우리 둘만 행복하게” 그사세..멤버들은 '재혼' 의심(무조권) 1
6 사복 패션 진짜 예뻐서 저장하게 되는 여돌 3
7 모르는 사람이 더 많은 "화이트칙스" 충격 반전 4
8 최근 신선하다고 느낀 남돌 컨셉포토.jpg 1
9 아일릿 첫 일본 활동 컨셉 포토.jpg
10 일본인들이 경차만 타는이유 5
11 나를 어른스럽게 만드는 사람을 만나지 말라는 말 공감하는지 달글2
12 에스파와 제니에게 사과한 이창섭.gif6
13 어릴때 집단따돌림, 괴롭힘 당했었다는 개그맨 최우선 ㅠㅠ
14 묵은지 페어링 음식 TOP 10
15 아이유가 급하게 살찌울때 먹는 음식1
16 "성별 특성 반영하면 더 우수한 과학기술 연구 개발"3
17 십이간지 순서 왜 이래?? 어케 호랑이보다 쥐 소가 빠르냐고!!!!!!12
18 김지원 아니 너무 심하게 이쁘신3
19 무한도전 고인물 대사 맞추기 TEST.jpg7
20 성인방송 플랫폼에서 하꼬 여캠을 벗방으로 끌어들이는 방법 ㄷㄷ jpg48
1 정보/소식 하늘양 아버지 "하늘이 꿈이 가수 장원영이었다” 5
2 멍또캣 완전체로 나왔을땐 각자 몇씩 받았었어? 7
3 근데 저 나는반딧불 곡은 어케 뜬겨? 12
4 Sm 회사 발표회 자료래 7
5 ㄹㅇ 수익은 투어인게 스테이씨 회사 너무 소형회사라 재무제표 다 뜨는데 음반매출원가 보면 4
6 멍또캣 멍 40명 떴다 3
7 아 dog-bird 김민지 귀에 들어갔다ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
8 sm 게임 나온대 3
9 뭔플이진 모르겠지만 솔로 성공갈리 나오는거 자체가 3
10 차트 3위 반딧불 ㅎㄱㄹ님은 성공한거임? 13
11 멍도 엠카 40명 떴어여 2
12 뉴진스 해린은 사과할 데가 많음 14
13 아이브 장원영 딩초글씨 박제됐네 3
14 ㅍㄹㅇㅂ 독방 구경갔다가 본건데 11
15 솔로플이라 궁금한게 있는데 3
16 기깔나는 알앤비로 컴백해주길 바람
17 다 관심 없는 내 기준 지디 태양 말곤 솔로 성공 모르겠어 6
18 난 솔직히 지디 태양 지코 말곤 남돌 솔로 대중적으로 성공한지 모르겠음 8
19 근데 온유 같은 목소리가 딱 서늘하게 노래하면 2
20 나한테 솔로 성공은 음원,히트곡임 5
1 정보/소식 하영, '중증' 최대수혜자 됐다..정해인과 '이런 은 사랑' 주연 [단독] 32
2 정보/소식 [단독] 손예진, 민희진 모티브 역? '버라이어티' 출연 7
3 전종서 한소희 영화 알티탄거 이거 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 23
4 정보/소식 [단독] '로코 장인' 정해인, 이번엔 '중증' 하영이다..'이런 은 사랑'..
5 다시 보는 이정재 임지연 투샷 ㅎㅎ.. 35
6 지수랑 아이유랑 옷 똑같은 거 입었네 22
7 하영 바로 여주하네
8 아이유 최근 무대인사 다 셀프포트레이트 옷이었구나 16
9 정해인이 분명 큰거 온다고 했는데
10 픽썸 새드라마 허수아비 1
11 노정의 전보다 살좀 붙은것 같애 14
12 난 오하영 연기 하는줄 알았어 2
13 주지훈 진짜 까맣다 12
14 초록글정보/소식 전지현, 세무조사 추징금 2000만원 "해석 차이, 위법 행위 전혀 無”[공식] 45
15 정건주 인텁 보니까 어하루 배우들하고 자주 만난대 3
16 지수 박정민 키차이 설레긴 함… 15
17 정해인드라마 글로벌오티티면 5
18 근데 신인 작가들은 뚫는게 어렵진 않은건가?
19 남자배우라는데 누구야..? 14
20 아니 저거 제목 좀 바꾸지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜ 1
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation