호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
162/62인데 55키로까지 얼마나 걸릴까6 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 80l
극단적으로 안한다는 가정하에!!

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 영어 문법 모르는데 토익 780 얼마나 걸..1
 
익인1
나 거의 7개월걸림
2시간 전
글쓴이
오 되게 천천히 건강하게 잘뺐나부다!! 혹시 식단 운동 공유해줄수 있겠니 🩷
혹시 중간에 정체기도 있었어?
2시간 전
익인1
웅웅 나 평일 한끼만 먹었엉 주말은 1~3끼먹고 스트레스 안받고 먹고 운동은 10분 달리기 매일함
정체기 있어서 1달 3키로 빠지고 1개월 정체 1달 1~2키로 빠지고 또 정체 그런식으로 했는데 아마 막 안먹고 했으면 더 빨리 달성할 수 있었지만 몸무게 신경 안쓰고 했던 다이어트라 55키로 유지는 7개월뒤에 완전 정착한듯
2시간 전
익인1
아 막 회식있으면 다 가고 여행가면 다 먹고 회사원이라 ㅎ 좀 천천히 뺐는데 다들 자기 한테 맞는 방법이 있는거지 요요도 안옴 빠지면 빠졌지 참고로 165에 54임 1년째 유지해
2시간 전
익인2
2-3개월이면 가능
2시간 전
익인3
162에 62면 금방빠져 내가 161이여서 알아.. 식단만 제대로하고 매일 유산소40분에 근력운동 조금씩만해도 7개월까진 안감
2시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상조부모상 제발 주변에 알리지좀 마;406 10:2952588 4
일상오빠가 고모를 때렸는데 우리가 사과할 일이야?338 12:2834039 3
일상친구가 연봉 얼만지 물어봐서 얼탔어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ261 14:5129298 2
이성 사랑방 남자 근육정도 어느정도가 젤 좋아??188 13:3817290 1
야구각 팀 그 자체인 슨수 누구얌!?53 14:3712559 0
이성 사랑방 얘들아 사친한테 전화하자고 할 건덕지 뭐가 있을까?3 19:57 27 0
친구랑 여행가서 숙소 따로잡아본사람있어? 19:56 10 0
처갓집 양념치킨 양념 골라줘 ㅈㅂ 종류가 너무 많아!!!4 19:56 47 0
화요일이나 수요일 성심당 가면 오래 기다리려나? 부추빵만 살건데...2 19:56 4 0
친구가 자기 강아지 사진 계속 보내는데 어떻게해?ㅜㅜ6 19:56 36 0
출근생각에 우울하다...2 19:56 9 0
뭐먹고 바로 음식 배달시킨적있니?..1 19:56 9 0
이성 사랑방 못잊는, 안잊혀지는 남자 여자 이런거 ㄹㅇ 부질없고 의미없는듯 3 19:56 50 0
달 옆에 되게 밝은거 뭐야?8 19:56 67 0
Mbti 할때마다 다르게 나와ㅋㅋㅋ 19:56 5 0
수요일 첫출근인데 롱패딩 괜찮을까?? 19:56 2 0
혈육 갑자기 결혼한다고 해서 집 난리남 4 19:56 107 0
오늘 광장시장에서 닭강정 사먹었는데 1 19:55 11 0
이성 사랑방 둥이들은 19:55 11 0
새삼 챗지피티 정말 좋다 19:55 11 0
피크민 잘 아는 익들아 피크민 크기 차이가 나는 애는 뭐임?11 19:55 11 0
병원 원무과vs안전관리자 19:55 3 0
익들 트위터가 반말하는거 봄?? ㄷㄷㄷ3 19:55 33 0
지방 4년제 대학 교직원 평생 직장으로 힘들까?3 19:55 69 0
일본어 배운지 10년 넘었는데 안까먹는 이유...1 19:55 20 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
일주어터
2
오요안나
3
이혼숙려
4
공무원
5
전한길
6
s25
7
간호
일상
이슈
연예
드영배
1검정고시 만점받아서 의대 쓸거임! 23
2복도식 아파트 사는데 곧 아기가 태어나서.. 뭘 돌리는게 좋을까? 22
3돈 한푼도 안모은 20대 중후반 있어? 11
4백화점 파데 못이긴가 이것도 옛날 말 같음 8
5 인스타 감성이라는게 대체 뭐야? 내가 찍는건 왜 감성 몇 스푼이 빠진 느낌일까🙃 16
6 아프고 나서 옷빨 잘받긴 했네 40 2
720대후반 30대익들아 친구관계 어떻게 변함? 21
8인턴이 상석 개념 모를 수도 있는거..겠지…?? 11
9혈육 갑자기 결혼한다고 해서 집 난리남 2
10달 옆에 되게 밝은거 뭐야? 6
11 레터링 케이크 이 디자인으로 가격 적당한지 봐주라 1
12오늘 건물주 만나러 부동산 갔는데 그 아들 봄 1
13 너네 카톡 몇개 안봤다 뜸? 13
14난 내가 예쁘장하다는 걸 너무 잘 알고 있음 ㅎㅎ... 7
15지방 4년제 대학 교직원 평생 직장으로 힘들까? 3
16 목도리 선물 받으따아
17김민서는 신이에요!
18회피형 연락텀 개싫다 진심 1
19친구가 자기 강아지 사진 계속 보내는데 어떻게해?ㅜㅜ 5
20너 잘생겨서 좋아해<이말 별로야? 1
1 요즘 젊은 애들 축으로 한국어 발음이 바뀌고 있어 2
2 사실은 비어있는 뉴욕 타임스퀘어의 한 건물.jpg 🗽🇺🇸🏢
3 지예은 인스타그램 업데이트 6
4 요즘 리들샷한테 맞고 다니는 애들 많은 거 같더라 6
5 나 따뜻하냐 물어봤을때 "넌 여름날의 담요같아" 라는 말 어떻게 들림?.jpg 7
6 충격적이었던 신제품 "호빵" 2
7 LA에 있는 한국 나무 관련 편집샵 짱예다 7
8 "....MZ세대가 아니야. 다들 미쳐버린 거야?" 1
9 나 유학하면서 졸라웃겼던거 귀신나오기로 유명한 건물인데 귀신들한테 인종차별당함 14
10 애니 하청을 한국에 맡기면 생기는 일 7
11 김은희 작가 인생작하면 이 세개로 나뉨20
12 왜 삭제했냐고 항의가 빗발친 어벤져스 엔드게임 삭제씬6
13 미국의 치킨 도시락8
14 파묘 이 장면에서 김고은 뭐라 대사친거야?
15 청주시 투룸 보증금 5500만원
16 [야마방] 알바가 식탐이 많고 눈치가 너무 없어1
17 중국인이 된 안귀령과 김어준
18 실시간 반응 좋은 아이브 새 앨범 컨셉포토4
19 여자친구 똥 닦아주다가 손가락 쑥 들어갔는데5
20 미모 성수기 찍은 아스트로 윤산하 헤메코.jpg
1 아 오늘 런닝맨 얼마나 재밌길래 23
2 추성훈 리들샷 700 개웃겨서 자꾸웃음남 3
3 미야오 엘라 살 엄청 빠졌다 4
4 정보/소식 [단독] "故 오요안나, MBC 직원 4명에 피해 호소한 녹취 있다” 18
5 내돌 자연코라 좋음 5
6 해찬이들아 비상이다 4
7 헐 갓세븐 진영이 장하오 인형 가지고있어 13
8 오늘 데이식스 부산콘 이대호 선수 온 거 볼 사람 ㅋㅋㅋㅋㅋ 4
9 오늘 데이식스 부산콘 클럽 개장함 4
10 저번에 번호판 살짝 박아가지고 문자보냈는뎈ㅋㅋ
11 이 만화 캐릭터 ㄹㅇ 해린이 닮았음 1
12 이거 너무 따랑스러운 사진이야 (도영 쟈니 마크) 3
13 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 장하오 진짜 성덕이다 개부럽네 8
14 무도 유재석 박명수 미용실에서 노래로 싸우던거 알아? 9
15 ㄱ얘네 이름 뭐임? 급함 11
16 장하오 갓세븐 콘서트 가고싶어했는데 2
17 라이즈 라브뜨 일본에서 한거랑 내용 다르려나? 3
18 아 다음엔 콘서트 가면 당일치기로 가야지.... 3
19 은석 이짤 너무 귀여운데 개잘생김 5
20 아이유 보넥도 둘이 한 번 만나는 거 보고 싶다
1 궁 다시보는데 윤은혜 친구로 나오는 여배우 개이쁨; 29
2 주지훈 대본리딩공포증 걸린 썰 듣는데 나라면 울었음 3
3 멜로망스 김민석 동생 배우 8
4 주지훈 궁친자인거 너무 웃김 11
5 주지훈 의리있긴 하다 9
6 수지 현혹 하는거 맞지...? 16
7 추영우 이거 뭐얔ㅋㅋㅋㅋ 1
8 범죄도시5 빌런 누구 예상해? 10
9 헐 신과함께 주지훈 왤케 어려....? 3
10 김민석 이 댓글 무슨뜻임...? 30
11 폭싹 예고편 속 이 장면에 숨겨진 의미
12 주지훈 본명 아닌 거 다들 알고 있어? 8
13 주지훈 인스타 ㄹㅇ 잘 안하는구나 6
14 정보/소식 알몸 발견 공효진♥이민호, 드디어 옷 입었다..기자회견 포착 (별들에게 물어봐) 1
15 하 나 중증 이 장면이 너무 좋음....
16 담주 런닝맨 로버트 패틴슨 나오네ㅋㅋ
17 김무열 범도로 딱히 안뜬거 신기함 24
18 중증도 좋은데 해외에서 터진것은 스터디그룹인듯 36
19 강태오 이준혁 차서원...묘하게 셋이 닮지 않았어?? 8
20 다들 기다리는 중인 작품 뭐 있어? 14
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation