호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N향수 2일 전 N구마유시 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
162/62인데 55키로까지 얼마나 걸릴까6 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 88l
극단적으로 안한다는 가정하에!!

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 영어 문법 모르는데 토익 780 얼마나 걸..1
 
익인1
나 거의 7개월걸림
2일 전
글쓴이
오 되게 천천히 건강하게 잘뺐나부다!! 혹시 식단 운동 공유해줄수 있겠니 🩷
혹시 중간에 정체기도 있었어?
2일 전
익인1
웅웅 나 평일 한끼만 먹었엉 주말은 1~3끼먹고 스트레스 안받고 먹고 운동은 10분 달리기 매일함
정체기 있어서 1달 3키로 빠지고 1개월 정체 1달 1~2키로 빠지고 또 정체 그런식으로 했는데 아마 막 안먹고 했으면 더 빨리 달성할 수 있었지만 몸무게 신경 안쓰고 했던 다이어트라 55키로 유지는 7개월뒤에 완전 정착한듯
2일 전
익인1
아 막 회식있으면 다 가고 여행가면 다 먹고 회사원이라 ㅎ 좀 천천히 뺐는데 다들 자기 한테 맞는 방법이 있는거지 요요도 안옴 빠지면 빠졌지 참고로 165에 54임 1년째 유지해
2일 전
익인2
2-3개월이면 가능
2일 전
익인3
162에 62면 금방빠져 내가 161이여서 알아.. 식단만 제대로하고 매일 유산소40분에 근력운동 조금씩만해도 7개월까진 안감
2일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상26~32살 익들 다들 운전면허 있음?416 12:0230771 0
일상나 절친 축의한거 오바라는데 이게왜?339 9:0272801 0
일상 키 158인데 몇키로 같아보여330 16:5525867 0
이성 사랑방/연애중 내애인봐… 247 11:1744231 0
야구 CIA 신고당한 박민우선수...49 19:2610775 0
쌍수 할말… 20 02.02 20:52 335 0
남사친과의 대화.. 이거 봐주라 좀 길어 ㅠ 02.02 20:52 34 0
아 내일 월요일...... 02.02 20:52 12 0
롱샴 가방 색깔 골라주라4 02.02 20:52 39 0
사내연애는 대체 어떻게 하는거야….? 02.02 20:51 21 0
일주일전에 술집에서 같이 합석했던 남자한테 연락 1 02.02 20:51 24 0
나 간호학관데 엄마랑 딸이랑 동기인 애 있음 14 02.02 20:51 673 0
S25 다들 어디서 샀오..? 11 02.02 20:51 101 0
이런여자 가까이 두기싫어?2 02.02 20:51 52 0
3년 풀로 일하고 3500 모은거면 어뗘..ㅠ 3 02.02 20:51 78 0
나 아기들 진짜 귀여운게 어떤 때인지 알아??ㅠㅠㅠ6 02.02 20:51 69 0
이성 사랑방/이별 인스타 차단은 안하고 제한만 하는 이유가 뭐지 02.02 20:50 53 0
인복 있는 사주인지 보이는대로 봐주라9 02.02 20:50 50 0
이성 사랑방 나 지금 소개남이랑 3주 넘게 연락중인데16 02.02 20:50 293 0
와.. 곧 생리하려나봐 계속 배고프고 뭐 먹고싶어.. 02.02 20:50 12 0
쉐딩 처음 해보려는데 스틱vs가루형 뭐가 나아?4 02.02 20:50 47 0
얘드라 인스타 게시물 노래 수정 못해? 02.02 20:50 12 0
솔직히 화장했을 때 피부 괜찮으면 2 02.02 20:50 75 0
나 편순인데 이 경우엔 내가 잘못한거야????ㅠㅠㅠㅠㅠ불안해가지구4 02.02 20:50 32 0
나 궁금한거 있는데 네이버페이로 결제하면1 02.02 20:49 73 0
처음이전733734735736737738739740741742743744다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
49900원
-23kg) 후천적날씬&마름 비법🍀
🤍3월 개강 맞이 할인 이벤트🤍58,900 ➡️ 49,900 (15%이상 할인!)연휴..
thumbnail image
45000원
컨버스 척테일러 올스타 무브 화이트 230
사놓고 두기만한 새상품입니다. 230이고 상태 최상이에요. 45000원에 팔고 택배비 3500원 추..
thumbnail image
30000원
나트랑 빈원더스 1일 무제한 입장권
2025-02-18 날짜를 잘못보고 예매하여 팝니다 큐알코드 바로 보내드려요
thumbnail image
38000원
유튜브 1년 38/000원 모집합니다
안녕하세요 유튜브 1년 38,000원 모집합니다일대일 챗 주세요
thumbnail image
8000원
롯데시네마 영화 1인 관람권~25.03.03
유효 기간 25.03.03까지주중 및 주말 모두 사용 가능2D 영화 예매권이며, 3D 4D..
thumbnail image
1500원
SKT 데이터 팔아요
1G 1500원, 2G 3000원입니다.DM주세요.
thumbnail image
6000원
헤라 스킨 래디언트 글로우밤 새상품 6000원
새제품이에요뽁뽁이 포장해드려요반값/cu알뜰 1800원일반 3000원디엠주세요!
thumbnail image
2000원
skt 데이터 2기가
2기가 2000원 DM주세요
일상
이슈
연예
드영배
1 이게 진짜 남미새인듯 1
2 나 진자 이런 케이스 사고 싶어… 5
3살이 가장 잘 빠지는 운동 뭔거같아? 20
4 아 나 가방 산 거 넘 맘에 들어 6
5사랑의 힘은 대단하다.. 영하 10도에 산책 한시간 함 6
6인턴 한달차 후기 11
7직장 사수 축의금 10만원 적어...?? 6
8 아이폰 se 무슨 색이 나음? 6
9이시안 눈만 봤을 때 4
10 몇키로같아? 40 15
11회사에서 입냄새에 고통받고있음 2
12 골반인지 승마살인지 중요해? 5
13 익들아 이 가방 행사나 격식차리는 자리에 에바지
14나 직장 옮겼는데 진짜 꿀 빨음 1
15 (사진) 어디어디 고칠까ㅠㅠㅠ (혐주의) 에효....
16직장인 또래 커플들 데이트비용 어케함? 2
17내가 주선했는데 친구 어머니가 결사반대하는 결혼ㅠ 7
18무신사 실제로 가서사면 무신사앱이랑 똑같이 할인해줘? 3
19 나 완전 물살 지방 팔뚝인데 지흡 람스중에 머할까 3
20달달구리 잘알들아!!
1 서희원 사망 원인, 폐렴 아닌 패혈증… 골든타임 놓쳐 6
2 1000플 넘어갔던 제니 휴가 사진.JPG 15
3 업무중 스피또 20억 당첨된 사람 3
4 단점이 하나밖에 없는 운동 12
5 "흰머리 되도 귀여울 것" 구준엽, ♥故 서희원 향한 슬픈 순애보…애도 물결 2
6 케이크가 240개가 아니라 2400개가 왔는데요..?? 14
7 서로가 이해못하는 똥구멍 닦는 유형.jpg 12
8 한국에서 의대를 졸업한 아프리카인 8
9 자기 이름 걸고 카페 열었다가 스타벅스에 소송당한 파키스탄인 9
10 지인이랑 닭갈비 먹는데 볶아주시는 아주머니가 너무 오래 볶는거야 3
11 참깨계란새우 쮹 달라했는데 죽이라해도된대1
12 톰 브라운보다 톰브옷 잘 어울리는 사람7
13 운동 가기 싫은 마음을 이해 하지 못하는 샤이니 민호
14 초록글 몇년동안 데통 해왔었구요 결혼식 한달 남았어요.JPG62
15 개신난 댕댕이의 전설의 레전드 짤
16 지구 역사상 세번만 목격됐다는 생물8
17 갤 S25 사전예약 일방적 취소시킨 쿠팡4
18 "사업 성공하자 돌변한 남편, 장애 아들 두고 집 나갔습니다" [헤어질 결심]
19 급하게 우유먹던 고양이를 불러봄8
20 故 오요안나 유족의 새롭게 추가된 인터뷰 내용
1 정형식 개쎄하네 8
2 정형식 재판관 심각한데? 9
3 정형식: 너 왜 메모 그렇게 함? 홍장원: 내가 공문서 작성함? 아 X나 미안하다 그래 됐니? 4
4 인기글 휘문고 뭐야? 14
5 헐 베몬 아현 이제 다시 춤 돌아왔네 1
6 오늘 정형식 화난 이유 1
7 로제가 감이 확실히 좋은가봐 4
8 근데 정형식 특기가 유죄 줄 사람 반대편(검사라던가 증인이라던가)한테 꼽주고 통수치는거래 5
9 차주영 팬유튜브 계정 이 댓글 너무 웃기다ㅋㅋㅋ
10 하투하 사진 모아놓고 보니까 진짜 꽃밭이다 2
11 공백기라 그런가 팬이 빠진건지 그냥 조용해지기만한건지
12 은석 이런 핏한 셔츠 개설렌다.. 5
13 로제 변호사 집안이야?? 1
14 하 원빈이 만두 먹는 거 개웃기다 진짜 4
15 헐 휘문고가 야구도 유명하구나 7
16 성찬영 동생강아 개춘기 온 날은 정말 더워서였나봐 8
17 홍장원 차장님한테 메모 가지고 화내는 정형식 개싸함 2
18 127들아 내가 뭐랬냐 10
19 미친 앤톤 ㄹㅇ 라이즈네 강아지 맞나본데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 14
20 원빈 무대밑 내츄럴하게 스타일링한게 넘 취저야
1 차주영 팬이 사생 해명했네 17
2 김고은 넷플 차기작 두개 이미지 다른것봐 9
3 검은수녀들 어제 무료 관람권 10000매 풀었던데 25
4 중증 양재원 집 설정 나왔네 1
5 중증 다 본 사람들 반응 왜 다 같은건지 이제 알겠음 16
6 홍석천이 추영우한테 디엠보낸거야? 4
7 솔지2 신슬기 드라마 나오는 거 알아? 22
8 초록글 남편이 죽을때 지금이 제일 예쁘다고해서 그모습 그대로 천국에 갔는데... 45
9 궁 지금 절반까지 봤는데 메인이 왜 이렇게 안 붙음? 17
10 문가영 냉삼을 냉면에 삼겹살로 알았대 29
11 옥씨부인전 그래서 추영우는 누구로 사는거야? 7
12 추영우 생각보다 성격이 조용하네 6
13 고윤정 지인짜 예쁘다 8
14 올해 넷플 라인업에 작품 2개씩 있는 배우들인데 2
15 얘들아 박보영 좀 봐라... 진짜 세월은 어쩔수가없네 24
16 다지니 예고 살짝 풀린거 혹시 2
17 주지훈 진짜 수요상이긴 하다 왜 캐스팅 잘 되는지 알겠달까 15
18 김유정 소속사 인스타그램 바비브라운 사진 이쁨 1
19 폭싹은 이게 진짜 ㄹㅇ임 ㅅㅍㅈㅇ 9
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation