[잡담] 162/62인데 55키로까지 얼마나 걸릴까 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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162/62인데 55키로까지 얼마나 걸릴까6 l 일상

2개월 전l조회 127l

극단적으로 안한다는 가정하에!!

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	익인2 2-3개월이면 가능 2개월 전
	익인3 162에 62면 금방빠져 내가 161이여서 알아.. 식단만 제대로하고 매일 유산소40분에 근력운동 조금씩만해도 7개월까진 안감 2개월 전

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