호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 190l
운동도 할거긴 한데 지금 당장 운동을 시작할 컨디션은 못돼서... 건강하게 먹기 영양제 챙기기 말고 또 뭐가 있을까?? 더이상 아프기 싫어ㅠㅠ


 
익인1
스트레스안받기
2일 전
글쓴이
세상... 3대 500치기 보다 더 힘든 것
2일 전
익인2
운동말곤 없어
2일 전
글쓴이
운동은 근력 위주로 하는거야?
2일 전
익인2
시작은 움직이는거야 뭐든지 스쿼트 10개부터 틈틈이 걷기 시작해서 점점 늘려가
2일 전
익인3
식단 조절?
2일 전
익인4
규칙적인 수면 패턴 갖기
야채 먹기
가벼운 스트레칭 등

2일 전
익인5
잠 잘자기
2일 전
익인5
저속노화쌤도 수면을 제일 강조하셔
2일 전
익인6
스트레스 안받고 잘먹고 잘쉬는게 ㄹㅇ임
2일 전
익인7
잘자기
2일 전
익인7
나 요새 잘 못자는데 매일 피곤하다
2일 전
익인8
야채먹기 인스턴트 안먹기
2일 전
익인9
좋은 식습관이랑 수면 패턴
건강한 음식 일정한 시간에 먹고 12시 전에 잠 들어서 8시간은 자도록 노력해

2일 전
익인11
7시간은 어때?
2일 전
익인10
8시간 자기
2일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상 키 158인데 몇키로 같아보여531 02.04 16:5564731 1
일상집에서 공항갈때 친구가 공항버스 자기꺼만 예매했대.. 이상황 어이없는거 정상..??..199 02.04 20:1619175 0
이성 사랑방00 91이 그렇게 욕 먹을 나이차이임???132 02.04 18:3923113 0
일상 자 익들 기준 이거 식사임 간식임? 40 121 0:105198 0
야구 CIA 신고당한 박민우선수...74 02.04 19:2639789 1
아랫집 싸가지 레전드 02.02 20:44 21 0
투썸 케이크 맛도 점바점있나...?1 02.02 20:44 18 0
새 폰 사고 워치 페어링하려고 하는데 안돼 ㅠㅠ 02.02 20:44 15 0
내일부터 지옥 시작이다… 1 02.02 20:44 23 0
이거 나이들어도 쌍커풀 절대 안생기겠지..??7 02.02 20:43 146 0
아 미친 다이어트라 저녁 굶는데 너무 배거파 지금12 02.02 20:43 94 0
오요안나 국감8 02.02 20:43 774 0
편의점에서 파는 치킨 꼬치 시켜서 내일 먹어도 맛 ㄱㅊ으려나?1 02.02 20:43 11 0
지금 마라탕 사키면 에반가13 02.02 20:42 66 0
이성 사랑방/이별 하 ㅋㅋ 헤어지면 왜 꼭 전전애인이 연락오드라7 02.02 20:42 299 0
누가 시츄 얌전하대 02.02 20:42 19 0
영화봤는데 굉장히 소름돋아.... 02.02 20:42 69 0
이성 사랑방 근데 답장텀 몇시간 할때에 그 상대방 답장텀이4 02.02 20:42 118 0
브라질리언 제모 레이저로 받는 익 있어? 나 예약 직전인데ㅜㅜㅜ 02.02 20:42 20 0
중고딩때 배운 고전 문학은 커서 다시 보면 좋은 듯1 02.02 20:42 20 0
나 열등감 진짜 심한 거 같애ㅋㅋㅋㅋ 4 02.02 20:41 72 0
너네는 단골헤어쌤이 옮기면 미용실옮겨가???3 02.02 20:41 27 0
다이소 여드름 제품 진짜 짱이다...47 02.02 20:41 1194 1
가드름 때문에 피부과가면 보여줘야돼?2 02.02 20:41 32 0
스위치온 다이어트 유행이야??2 02.02 20:41 67 0
일상
이슈
연예
드영배