호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N로얄매치 어제 N마비노기 모바일 어제 N도란 6일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
저체중일때 헬스vs필라테스14 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 195l

근력 키우려면 뭐가 더 나을까?

상담 예약하려는데 아는 게 아무것도 없어서ㅜㅜㅜ

161 / 42 인데 운동으로 살도 좀 붙이고 싶으면 어디가 나아??

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
닥 헬스 필테는 헬스를 한 다음에 몸 라인을 다듬어 주는 거
2개월 전
글쓴이
속근육 만들어준다고 얼핏 들었는데 그것도 헬스로 근육을 만든 다음에 하는 거야?
2개월 전
익인1
살 찌우려면 속근육으론 어림도 없어 ㅜ 피티 해야해
2개월 전
글쓴이
고마워 상담받아보고 열심히 나가야겠다
2개월 전
익인2
근력 이즈 헬스와 식단
2개월 전
글쓴이
그러면 헬스로 가야겠군
식단은 뭐 하려나ㅜㅜㅠ 샐러드는 좋아하는데 밥은 싫어함...
2개월 전
익인2
샐러드로는 근육을 만들수가...ㅠㅠㅠ생각보다 겁나 먹어야해 키울려면 진짜 식단이 쉽지 않다를 깨닫고 나는 포기..ㅎㅎ
2개월 전
글쓴이
흐아... 뭔가 쉽지 않을 것 같네ㅠㅠ
2개월 전
익인3
근력키우려면 걍 무조건 헬스임
2개월 전
글쓴이
고마워! 헬스로 결정
2개월 전
익인4
헬스 헬스 할 수 있다 파이팅!!!
2개월 전
글쓴이
파이팅!!! 고마워!!
2개월 전
익인5
헬스
2개월 전
익인6
근데 운동 종목을 떠나서 많이 먹어야함 찌우려면
그냥 무조건 먹어야해…하루종일 먹어야함 먹는 게
운동보다 힘듦ㅋㅋ쿠ㅜㅜ
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
KIA/OnAir ❤️외계인 침공 시 안타홈런 안 친 사람 먼저 잡아먹힌다💛 4/9 .. 3269 04.09 17:3225943 1
삼성/OnAir 🦁 후라도 : 오늘 득지 너무 많이 먹었어요 ꒰(˘༥˘)꒱ 우리 라도를 오늘의 승투..6989 04.09 17:4328573 1
한화/OnAir 🧡🦅 폰세 기타솔로 1시간 콘서트 개최 희망 250409 달글 .. 4844 04.09 17:4319744 0
일상나 길가다가 풍자로 오해받았어 ㅋㅋㅋㅋ180 04.09 16:3451164 7
SSG ❤️ NO LIMITS, AMAZING LANDERS🚀 이기는 것도 중요하지만 안.. 4818 04.09 18:1817999 0
골반 틀어지면 허리 통증 장난아니지? 04.07 03:35 83 0
얼굴 많이 변하는 스타일이면 나중에 노안돼?1 04.07 03:34 96 0
4년전에 모은 돈이랑 지금 갖고있는돈이랑 똑같아5 04.07 03:34 49 0
광대 마사지중에 ㄹㅇ 정리되는거잇나?1 04.07 03:34 31 0
네이버 카페 다신 안 해야지4 04.07 03:33 351 0
후카바 가본사람?2 04.07 03:33 19 0
이성 사랑방 나에대한 너의 사랑을 사랑해라는 말9 04.07 03:31 77 0
이성 사랑방/연애중 장기연애하다가 군대 다녀와서도 장기연애할 확률 몇퍼야??55 04.07 03:31 161 0
옷 좀 골라줄 천사 ㅠㅠㅠㅠ 2 04.07 03:31 147 0
키스했는데 안설레면 안좋아한거야?26 04.07 03:30 930 0
다들 애인이랑 사진 어떻게 공유해?5 04.07 03:30 44 0
이성 사랑방 애인이 다시 태어나면 너로 태어나고 싶대2 04.07 03:29 78 0
이성 사랑방 전에는 표현 많은게 좋은줄 알았는데 28 04.07 03:29 222 0
고민(성고민X) 지방 도시에서 살다 보니까. 도시가 좁게 느껴진다:3 04.07 03:29 42 0
'창작자는 본인보다 똑똑한 캐릭터를 만들지 못한다'3 04.07 03:29 29 0
컴활은 무조건 1급 도전?..2 04.07 03:29 185 0
이성 사랑방/짝 친한누나 좋아하게 됐는데 마음 접는게 나을까 6 04.07 03:28 297 0
원래 사람들이 타인의 실수를 고의라고 생각하는 편인가?3 04.07 03:28 24 0
인티 알림 숫자 이쁘다 04.07 03:28 109 0
아이패드 128기가 용량 어때? 9 04.07 03:28 157 0
처음이전0330340350360370381039040041042043044다음
 새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
위고비
2
아이폰
3
엔화
4
취준
5
날씨
6
공무원
7
공시
일상
이슈
연예
드영배
1 날씨가 이게 맞아? 오류인가… 5
2미장 장투는 죽기 전에 돈 다 빼면 되는 건가 4
3직장인으로 사는 게 이렇게 괴로운거라면 난 평생 어떻게 살지... 5
44월중순인데 왜 추워? 6
5대체 사람들 연애는 어떻게하는거지... 3
6여행왔는데 동행 잘못구해서 하루종일 기분 잡치네
7독학재수, 공시, 전문직 시험 준비했던익들아 9
8직장 수습기간인데 퇴사 조언 좀ㅠㅠ 4
9나 좀 좋은 동네 살거든 3
10우리나라 사람들 성격 되게 뾰족하다고 생각해 8
11 일본애니는 요즘 엄마 캐릭터들 젊게 그리는거 유행이네 84
12쌀국수랑 반미샌드위치먹고 식중독 걸릴수도잇나...? 1
13짬쥐 레이저 할때 아래 벗고 침대에 누우면 돼? 1
14앉아서 잤더니 가스차서 방구 30분 동안 뀌는 중 1
15오늘 적당한 니트 하나만 입어도 ㄱㅊ을까 2
16영화관에서 배부르게 뭐 먹고는 싶은데 팝콘은 싫고 4
1733세 미혼 개인연금포함 2억모앗다
18회사에 가면 다른 자아가 생기는거 같아 1
19알바+주휴수당이엇는데, 근로계약서엔 안적혀있는데 직원이 3.3은 뗀다 어쩌구하던데 그게뭐임? 1
20룸서비스 윙봉 5만원인데 먹어볼까
1 어제 대비 96% 하락한 주식 3
2 위고비 vs 공혁준 근황 36
3 호흡기 질환 4개 동시 유행 15
4 쯔양 시골가서 라면 사기당함 11
5 수백억 쓴 용산 대통령실 '애물단지' 됐다 8
6 한국을 너무 쉽게봤던 국제기구.jpg 23
7 초록글 현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 반응터진 승헌쓰 일기장.JPG 111
8 1000플 넘은 성형미인 눈을 못마주치겠다는 사람.JPG 23
9 아이유 이슬톡톡 새로운 사진 14
10 장난하나 2년 전에 공구한 물건 이제 도착함
11 진짜로 위험해져버린 오사카 엑스포 근황.jpg2
12 한국인들에겐 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 익숙한 미국 근황19
13 K-감성 가득한 갤럭시탭 케이스10
14 초록글 현재 1200플 넘은 부모 키 럭키드로우.JPG100
15 초록글 놀라울 정도로 화제성 없는 연프 (환승연애아님).jpg35
16 사람들이 태국여행 가면 꼭 먹고온다는 음식.....jpg13
17 초록글 현재 해외반응 역대급인 제니 화보.JPG (후방)45
18 비염 환자의 코!3
19 초록글 30초 동안 침 8번 못 삼키면 암 경고50
20 프랑스 갔는데 기념품 파는 흑인이 한국말을 엄청 잘함.x
1 정보/소식 [SC리뷰] 육성재 "연예계 양아치 많아, '비투비 듣보잡' 소리에 오디션 중.. 1
2 자고 일어났는데 미국주식 뭐야 ㅋㅋㅋ 1
3 정보/소식 [속보] 트럼프 "한국서 방위비 보전못받아…무역 협상서 패키지로” 6
4 마크 왜 해찬이 음방오지 말라고 한걸까 2
5 한덕수 이건 개멋있네 3
6 관세 10% 올리는 것도 큰 건데 50%씩 때린다는거보다가 보니 선녀 2
7 정보/소식 방시혁, 살다보니 어쩜 이래? K-POP 황제→뼈말라 아이콘…화사해진 표정 눈.. 20
8 트럼프 다른나라 눈치보는게 아니라 자국눈치 보는거임
9 데식 콘 사이트 열렸어? 2
10 정보/소식 지드래곤, 이젠 우주 진출…韓최초 음원·뮤비 송출 도전
11 기안장 보는데 진 대박이당
12 정보/소식 아이유 아닌 박보영, 유채꽃 소녀로 변신… 돌하르방도 흐뭇
 
 
 
 
 
 
 
 
1 Ott 몇개 돈 내니 5
2 환승연애 규민이 폭싹 본 후기🍊 8
3 근데 나 폭싹 금명이 타이타닉 씬 이해가안돼... 22
4 하이퍼나이프 다 보고 왔는데 박은빈 2
5 문채원 배우 작품 보고싶은데 1
6 초록글 와 박신혜 오늘 공항 기사사진 봐… 49
7 정보/소식 [단독] 임수정, '건물주' 하정우 아내 된다…'대한민국에서 건물주 되는 법' 캐..
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation