호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
저체중일때 헬스vs필라테스14 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 196l

근력 키우려면 뭐가 더 나을까?

상담 예약하려는데 아는 게 아무것도 없어서ㅜㅜㅜ

161 / 42 인데 운동으로 살도 좀 붙이고 싶으면 어디가 나아??

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
닥 헬스 필테는 헬스를 한 다음에 몸 라인을 다듬어 주는 거
2개월 전
글쓴이
속근육 만들어준다고 얼핏 들었는데 그것도 헬스로 근육을 만든 다음에 하는 거야?
2개월 전
익인1
살 찌우려면 속근육으론 어림도 없어 ㅜ 피티 해야해
2개월 전
글쓴이
고마워 상담받아보고 열심히 나가야겠다
2개월 전
익인2
근력 이즈 헬스와 식단
2개월 전
글쓴이
그러면 헬스로 가야겠군
식단은 뭐 하려나ㅜㅜㅠ 샐러드는 좋아하는데 밥은 싫어함...
2개월 전
익인2
샐러드로는 근육을 만들수가...ㅠㅠㅠ생각보다 겁나 먹어야해 키울려면 진짜 식단이 쉽지 않다를 깨닫고 나는 포기..ㅎㅎ
2개월 전
글쓴이
흐아... 뭔가 쉽지 않을 것 같네ㅠㅠ
2개월 전
익인3
근력키우려면 걍 무조건 헬스임
2개월 전
글쓴이
고마워! 헬스로 결정
2개월 전
익인4
헬스 헬스 할 수 있다 파이팅!!!
2개월 전
글쓴이
파이팅!!! 고마워!!
2개월 전
익인5
헬스
2개월 전
익인6
근데 운동 종목을 떠나서 많이 먹어야함 찌우려면
그냥 무조건 먹어야해…하루종일 먹어야함 먹는 게
운동보다 힘듦ㅋㅋ쿠ㅜㅜ
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상엄마랑 카페 자주 가는 익들아 엄마들 보통 머 마셔?750 04.15 17:0933814 5
이성 사랑방/연애중내 생일 뉴욕에서 보내고 싶어서 뉴욕가는데 애인이 왜 화내는지 모르겠어332 04.15 11:3651233 0
삼성/OnAir 🦁 나 혹시 몰라 경고하는데 잘 들어 후라도승투안주면진짜가만안둔다학.. 4275 04.15 17:4320806 0
KIA/OnAir ❤️네일에게 든든한 득지를 부탁할게! 안타 홈런 날려버려라💛 4/1.. 2197 04.15 17:3116778 0
한화/OnAir 🧡🦅 화요일을 이겨야 한주가 즐겁다 250415 달글 🦅🧡 5167 04.15 17:3515803 1
다이어트 3주 째인데 김밥이 먹고싶다 04.15 20:21 14 0
다들 내일 뭐 입어? 04.15 20:21 18 0
나 이거 adhd야..? 1 04.15 20:20 68 0
업무 배우는데 계속 실수해서 너무 속상해…1 04.15 20:20 74 0
프랭크버거 버거는 넘맛있는데 감튀가 죰 아쉬워 04.15 20:20 14 0
난 마약이 지 몸만 망치는 거라는 말이 제일 이해 안 가 ㅋㅋㅋㅋ22 04.15 20:20 880 1
너네가 연차 써서 하루 쉬고 왔는데 어제 혼자 하루종일 일한 직원이 04.15 20:20 86 0
이성 사랑방 재결합은 진짜 하는 거 아닌 게 맞는 듯(내 기준!!) 6 04.15 20:20 168 0
요즘 나 너무 예민한 거 같아 큰일임 04.15 20:19 40 0
연애하는데 내 성격이 이상한건가?9 04.15 20:19 43 0
지방이식 해본 익 있어?1 04.15 20:19 17 0
샌드위치 낼 점심에 먹을 건데4 04.15 20:18 30 0
얘들아 친구 인스타 팔로우 하려다가1 04.15 20:18 117 0
나사빠진 사람들 은근 말 잘 알아들어 인정하기 싫어해서 그렇지 04.15 20:18 74 0
이성 사랑방/이별 외국인이랑 만나다 헤어졌는데 어쩌지2 04.15 20:18 115 0
수원 인계동 거기는 왜 유명한거야?29 04.15 20:18 1331 0
베라 알바 3 04.15 20:18 70 0
사기업 잠깐이라도 다니다가 공무원 되신 분들이 만족도 높으신 듯.. 04.15 20:18 38 0
운동신경0인데 두발자전거 탈 수 있을까?1 04.15 20:17 20 0
택배 드디어 언박싱한다 04.15 20:17 10 0
처음이전121122123124125126127128129130131132다음
 새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
19000원
와르 레이어드 드레이프 티셔츠
한번입었습니다. 울28% 함류된 옷입니다! 두껍지않아서 봄까지입기딱인옷입니다. 교신가능
thumbnail image
3000원
❣️바로가능❣️미친 적중력✨ 후기가 증명하는 밤비타로💝
안녕하세요! 밤비타로입니다 단순히 긍정적인 말이나 희망고문을 전하기보다는,지금 내담자님께 꼭 필요한 이야기..
thumbnail image
8000원
💖오랜만에 돌아온 연애운 사주💖
연애운+올해운 =8000후기입증 오랜만에 돌아온 사주 입니다 많은 분들이 찾아주셨눈데 이제야 오픈..
thumbnail image
30000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년 사주상담 29년철학원 운영 29년 060 전화상담 23년사람은..
thumbnail image
1000원
4/19
여기입니다
thumbnail image
1000원
천원타로
디엠으로 연락 주세요~!
thumbnail image
5000원
💌미친 적중률 타로맛집 콜린타로💌후기 多多 8년차💌
메인 사진은 실제 사용하는 덱들입니다정품 카드를 직접 손으로 뽑아 리딩합니다 (어플/카드 뽑기 사이트로..
thumbnail image
5000원
봄 여름 구두 쪼리 샌들 240 245
1쪼리 사이즈37 70002샌들 사이즈38 50003샌들 사이즈37 5000 - 밝은..
일상
이슈
연예
드영배
1난 걱정 많을때 쿠팡 다녀옴.. 12
2 일본 소형 suv 너무 귀여워 10
3스터디카페에서 화장하는 사람 어케 생각해 4
4와 여기서 03인가랑 05 연애 어떠냐는 글 보고 헉했음 1
5 중안부 개길기 vs 얼굴 개크기 2
6새벽에 인스타 팔로우 요청을 하면 2
7 내가 만든 야식(푸짐) 보고가 ... 51
84월 남은기간동안 20만원으로 살기 가능? 13
9 새벽에 물마시러 나갔다가 마주친 강아지 6
10크림에서 옷 살 거 같다는거 2
11틀에 박혀있고 반복적이고 안정적인 일 하고 싶으면 뭘 해야하나.. 7
12내냄새 맡는방법 없나?ㅠㅠ 9
13 이 시간만되면 오는 우리집 고양이 자랑글 17
14청주 살기어때? 1
15다정한 사람은 어떤 사람이야? 9
16다들 전공 좋아해서 해?.... 2
17요새 코로나 유행 아니지? 6
18 운전면허 ic는 뭐야?
19혼자찾아보다가 도저히 안되겠어서 글쓴다..
20문과는 스펙 얼마나 좋아야 할까
1 고윤정 새드라마 남주래....... 9
2 머리숱 진짜 많은 사람들 특징.JPG 11
3 '삐끼삐끼' 치어리더의 과한 노출, 번지수 잘못 짚은 LG 2
4 버블 시작한 서예지 근황ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5 영물은 절대 죽이면 안된다 4
6 백종원, 더본코리아 논란에 결국 "다 바꾸겠습니다”[공식입장 전문] 1
7 애슐리 퀸스 딸기축제 후기 정말 웃기다 1
8 차 있으면 이동범위 확 늘어나고 사고도 확장됩니다
9 초록글 방금 논란된 울프독 산책 견주 입장문 뜸 100
10 몇년 전부터 서울시 종로구가 하고 있는 사업 16
11 초록글 식당서 비보잉하다 女 사장에 급소차인 20대 "성기능 못하고 있다”113
12 초록글 에프에 고구마를 6개를 구웠는데 7개가 돼서 뭐지 했는데50
13 초록글 현재 소름돋는다는 붕어빵 할아버지.JPG47
 
 
 
 
 
 
 
1 내 돌 드디어 입국한다 🥹 22
2 기안장 진 진짜 독하다 ㅅㅍㅈㅇ 2
3 본진이 너무 잘되고 있는 중인데 걱정됨 6
4 라이즈들아 팝업인형 똘병이 좀작은거맞아? 4
5 기안장 카이스트 3인방 중에 먼저 가신 분 중간에 도주도 하셨네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
6 ㄱ진짜 뭘까 싶은 내 씨피 1차 모음
7 ㄱ알페스로 메이저라 그런가 양지로는 2
8 이 작가님? 팬아터? 아이돌 그림 자주 그려주셨으면 좋겠다 3
9 불면증때문에 15000보를 걸었는데도 6
10 나 본진 멤 생일날 그 멤이랑 이름 같은 의사선생님께 수술받음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1 아이유 델루나때 1위 한번 못한거 누구 때문이야?? 2
2 배인혁 키가 은근 안크네 14
3 초록글 다들 폭싹 학씨 아저씨 어디서 처음 봤어? 278
4 초록글 이민호 오늘인데 뭔가 살쪄서 좀 29
5 수트너 본 사람 지금 봐도 재밌어?? 8
6 그럼 명은원은 구도원한테 한방 먹은 건가? 26
7 아니 고윤정 왜케 알티탔어? 25
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation