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근력 키우려면 뭐가 더 나을까?

상담 예약하려는데 아는 게 아무것도 없어서ㅜㅜㅜ

161 / 42 인데 운동으로 살도 좀 붙이고 싶으면 어디가 나아??

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익인1
닥 헬스 필테는 헬스를 한 다음에 몸 라인을 다듬어 주는 거
6시간 전
글쓴이
속근육 만들어준다고 얼핏 들었는데 그것도 헬스로 근육을 만든 다음에 하는 거야?
6시간 전
익인1
살 찌우려면 속근육으론 어림도 없어 ㅜ 피티 해야해
6시간 전
글쓴이
고마워 상담받아보고 열심히 나가야겠다
6시간 전
익인2
근력 이즈 헬스와 식단
6시간 전
글쓴이
그러면 헬스로 가야겠군
식단은 뭐 하려나ㅜㅜㅠ 샐러드는 좋아하는데 밥은 싫어함...
6시간 전
익인2
샐러드로는 근육을 만들수가...ㅠㅠㅠ생각보다 겁나 먹어야해 키울려면 진짜 식단이 쉽지 않다를 깨닫고 나는 포기..ㅎㅎ
6시간 전
글쓴이
흐아... 뭔가 쉽지 않을 것 같네ㅠㅠ
6시간 전
익인3
근력키우려면 걍 무조건 헬스임
6시간 전
글쓴이
고마워! 헬스로 결정
6시간 전
익인4
헬스 헬스 할 수 있다 파이팅!!!
6시간 전
글쓴이
파이팅!!! 고마워!!
6시간 전
익인5
헬스
5시간 전
익인6
근데 운동 종목을 떠나서 많이 먹어야함 찌우려면
그냥 무조건 먹어야해…하루종일 먹어야함 먹는 게
운동보다 힘듦ㅋㅋ쿠ㅜㅜ
5시간 전
   
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