호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
오늘과 어제의 모든 인기글을 ↙️HOT에서 한 눈에 확인해 보세요! l 
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N좋은 커피 위대.. 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
우울증익들 단백질 섭취 잘해…!!9 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 96l
동물성 식품으로..
왜 카니보어 식단한 조던 피터슨이 초딩때부터 있던 우울증이 단 2주만에 낳았다는지 알겠다..
세로토닌 도파민 이런 물질의 1차 전구체들 다 단백질성 아미노산이더라..
단음식은 우울증을 더 악화시킴..
당은 여러가지로 영양소모를 많이 시키더라…
아근데 콩같은 식물성 단백질은 그리 좋은게 아니야
동물성 단백질이 완전단백질이고 뭐든 동물성 식품이 식물성 식품보다 생체이용률이 뛰어남

이런 글은 어떠세요?
헐 추석봐 대박이야 나 해외여행갈까 이번에??
일상 · 3명 보는 중
정리글 하이브-어도어가 공개한 NJZ 무시해 사건 CCTV가 다른 날짜라는 증거
연예 · 2명 보는 중
광고 파워링크
질투나는 점 앙딱정 해준다
이슈 · 8명 보는 중
최고 혈당 폭발하는 음식 랭킹
이슈 · 3명 보는 중
신입 피자 때문에 퇴사한다...
이슈 · 6명 보는 중
올리브영 "찾으시는 물건 있으면 말씀해주세요"의 진실.JPG
이슈 · 14명 보는 중
광고 파워링크
에프에 고구마를 6개를 구웠는데 7개가 돼서 뭐지 했는데
이슈 · 14명 보는 중
내가 너무 공격적으로 말했나?
일상 · 5명 보는 중
와 지석진 올해 60이래
연예 · 6명 보는 중
요아정 처음 시켜봤는데 너무 폭력적이다
일상 · 9명 보는 중
광고 파워링크
엠씨몽 왜케 거룩한척하지
연예 · 6명 보는 중
은근 정확하다는 곰돌이푸 정신병 테스트(우울증,ADHD,강박장애,불안장애 등)
이슈 · 19명 보는 중
헐 추석봐 대박이야 나 해외여행갈까 이번에??
일상 · 3명 보는 중
정리글 하이브-어도어가 공개한 NJZ 무시해 사건 CCTV가 다른 날짜라는 증거
연예 · 2명 보는 중
광고 파워링크
질투나는 점 앙딱정 해준다
이슈 · 8명 보는 중
최고 혈당 폭발하는 음식 랭킹
이슈 · 3명 보는 중
신입 피자 때문에 퇴사한다...
이슈 · 6명 보는 중
올리브영 "찾으시는 물건 있으면 말씀해주세요"의 진실.JPG
이슈 · 14명 보는 중
광고 파워링크
에프에 고구마를 6개를 구웠는데 7개가 돼서 뭐지 했는데
이슈 · 14명 보는 중
내가 너무 공격적으로 말했나?
일상 · 5명 보는 중

 
익인1
오 몰랐는데 꿀정보 땡큐
1개월 전
글쓴이
꼭 동물성 단백질로!
1개월 전
익인2
고기 매우좋아함... 우울증 안.. ... 안나아..
1개월 전
글쓴이
식단이 보통 어떻게돼?
1개월 전
익인2
저녁 거의 집에서 해먹는데.... 일단 카레든 뭐든... 고기한근넣고 시작함....ㅋㅋㅋㅋㅋ 헤헤
1개월 전
글쓴이
뭘하나 많이 먹는다고 좋아지는게 아니긴해
근데 가공식품 식물성 식용유 설탕 이세가진 무조건 멀리해
1개월 전
익인2
뭐든잘먹는데 가공식품 아닌게 흔치않은데 아나 식용유.... 는 안먹을수있나... 계란팡인..
1개월 전
글쓴이
식용유는 썩은기름임 산패된 기름 먹고 사는거임 염증의 근원.. 실체알고나면 그냥 못넘어가.. 생산 과정부터 노답임
‘엑스트라버진‘올리브유 같은건 그나마 괜찮긴한데
돼지기름(라드유) 소기름 버터 이런 산패에 강한 포화지방이 많은 동물성 식품으로 먹어야함
포화지방이 몸에 안좋다는건 거짓임..
1개월 전
익인2
집에 올리브유만쓰긴하는뎅 6ㅂ6....
오리기름에 계란후라이하믄 죽여주디... 캬...
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상160에 54가 날씬이라고 생각해..??471 03.11 16:1846262 0
일상와 신부 춤 추는 거 여론 진짜 안 좋구나430 03.11 15:3676039 0
일상사귈 때 성병검사+가다실 해야된다는 거230 03.11 13:2233382 0
한화/OnAir 🧡🦅 오늘도 기분좋게 해줄 한화 구함 250311 달글 🦅🧡 3094 03.11 12:3516093 0
이성 사랑방다들 연애하고 키스 언제 했어105 03.11 12:3732254 0
온라인 쇼핑 자주하는 익들은 신용카드 뭐 써??2 1:00 12 0
애들아ㅜ너흰 안읽씹 잘해?5 1:00 30 0
나랑 친해지고 싶다는 이성 연락 두달째 씹고 있는데 이거 회피형이야…?.. 0:59 12 0
직장다니구 귀 피어싱 뚫은거 다 뺏는데 0:59 15 0
울학교 고양이 40 4 0:59 119 0
이성 사랑방 나 28살인데 언제쯤 성숙해질까 1 0:58 61 0
이성 사랑방 만약에 썸남이 피부가 너무 좋으면 어때?7 0:58 93 0
알바 곧 끝나는데 사장님이 나보고 마음 뜬 것 같대 21 0:57 522 0
이성 사랑방 비상이야 내가 ISTP를 좋아해6 0:57 117 0
가슴 큰 여익들 브라 어디서 사...7 0:57 14 0
02년생 내년25살 3학년으로 편입생각하는데 너무 늦은나이일까..?36 0:57 85 0
포기하면 편한거 ㄹㅇ이지않음? 0:57 61 0
배민 리뷰 게시중단 요청 당하는거 어이가없넹..8 0:57 33 0
메디큐브 하이포커스샷 쓰는 사람 있어? 0:57 6 0
옛날로 다시 돌아가면 해보고 싶은 직업 있어? 6 0:57 51 0
엠블러 상의 괜찮은건 다 기모네 흑.... 0:57 11 0
발에 껍질 벗겨지는데 왜이러지 0:56 33 0
찐부자인 애들은4 0:56 305 0
방금 집에서 좀 엄청나게 크게 말다툼 하는일있어서 개큰소리로 욕 오고가.. 0:56 29 0
새벽수영하고 알바 가능할까..? 0:56 12 0
처음이전131415161718192021222324다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
isfj
인피니트
지그재그
플레이브
일상
이슈
연예
드영배
1 김수현 김새론 유튭 숏츠 영상 2주 전에 달린 댓글..ㄷㄷ 4
2 김수현 결국 사귄거 인정할까? 20
3 사망 9일후 ㄱㅅㅎ 모습이라는데.. 15
4 근데 찐사였을까? 9
5 김수현팬 현재 반응 = 전화인터뷰한 유족이 진짜로 김새론 이모인 증거가 없다고 정신승리중.. 32
6급상승  하...얘네 사망 플래그 세웠어... 7
7 정보/소식 김수현과 김새론의 완벽 서사 47
8 둘이 진짜 미자 성인때 사귄게 맞아?? 4
9 다들 그 시절 송유김을 기억하니....? 12
10 긍데 아이유말 진짜ㅜ공감가 9
11 나 장난스런키스 개좋아하는데 이제 못보게생겼네... 40
12 정보/소식 김새론이 열애설사진 올린 후 글 올리려다 말은 입장문 전문 65
13 근데 진짜 잠잠하다 언론사들 5
14 진짜 환멸남 3
15 초록글김새론이 김수현 생일날에 113
16 폭싹 초록글 1
17 초록글 ㄱㅅㄹ 엄마가 폭로한 이유 137
18 초록글김수현 무서운점 94
19 지금 드영배 보는 내내 감정변화가 1
20 초록글 와 김수현 김새론 이렇게보니까 76
1지금 홍콩여행 중인데 역대급임 51
2남사친이 내 가슴 본거같아… 10
3마른사람들 뭔가 되게 예민한거 같음 24
4 학교 티비 이거였던 거 몇년생까지였을까 19
5요즘 착한사람 보기 드무니까 착한사람 만나면 꽉 잡는듯 5
6야동배우마냥 딱봐도 와 왕가슴 !! 이러려면 5
7 그 시절 학교 하면 이것도 같이 나와줘야지 2
8나 네이버 다닌다!! 1
9남사친한테 실수로 자기야 햇는데 진짜 속으로 식겁함
10면접 볼 때 자기소개 ppt로 만들어서 5분 발표하라는데 12
11공시생인데 친구들이 합격하면 소고기 사달래 2
12얘들아 새내기가 4학년인 나한테 새내기인줄 알았다고 하는거 2
13동갑 커플들아 여행 갈 때 비용 칼같이 반띵해??? 2
14현실에서 마른거랑 인터넷 기준은 괴리가 크다고 생각함 1
15 스탠리 색깔 골라주고 가주라🖤🤍 11
16 다이소 선크림 이중에 머 살까
17와 나 광안리 호텔1...? 왔는데 여기 방음이 왜이래 !...? 5
18친구중에 나만 취준생이라서.. 근황없으니 연락안하게되더라고
19근데 진짜 벌이 따라서 친구 걸러져? 3
20선배 차 얻어타는데
1 가비❤승헌쓰 썸탄다 의심 받고 있는 이유.twt 1
2 김민희가 홍상수 만나는 이유 분석한 댓인데 난 격공함ㅋㅋ
3 너무 충격적인 일이 방금 있었음 나 1층 사는데 갑자기 누가 문 두드려서 나갔더니, 관리실이래...t..
4 강아지들은 수치심이라는게 없나? 6
5 생각보다 훨씬 더... 정말 많아지는.. 현실감 잃어버린 2030 (또 수정ㅠ)
6 촬영중 간택 당한 카메라맨.gif
7 2025년 사고방식 추천 2
8 창원 공무원들이 죽어나가는 이유 8
9 나는 자연인이다 역사상 가장 무례한 출연자 9
10 황광희, 초등학생들 앞에서 정력 뽐내..
11 크킹)후계욕심에 너무 어린 아들이랑 결혼했다가 결국 아들 미치광이된 썰
12 노홍철이 대박 맛있어 했던 양세형의 카레 레시피 .jpg
13 순두부찌개에서 떡볶이냄새가 나는이유.jpg1
대체 로또 미친거 아니야? 이번주 번호 미쳤다.. 14
대체 나도 예전에 무신사 닥터마틴 산 거 거의 새거인데 팔까 23
대체 요새 로또 번호 왜이래? 43
대체 이 아우터 이상해..? 23
대체 옷 입은거 ㄱㅊ아?? 17
대체 보건실 키오스크라니...? 44
대체 월 1억 부업 이런거는 대체 뭐로 돈 버는거야? 33
1 고영욱 명함 찢어버리는 예성 25
2 제니 Twin 가사에서도 나오네 1
3 시절친구라는게 뭔가 좀 그럼 9
4 근데 나만 시절인연들?? 이나 연락 안하능 사람들 연락처 주기적으로 정리하나.. 8
5 라이즈 뮤비 3
6 정보/소식 [단독] '셀프 열애설' 김새론 지인이 밝힌 속사정 "말 못할 복잡한 이유 있는.. 64
7 근데 진짜 어린 나이일수록 나이차이 나는 연애 더 심각하게 봄 3
8 ㄱ포타 구독자 공개가 별로야? 돈 걸기 좀 그래서 그런건데 4
9 지디 확실히 요즘이 남팬 많음
10 내친구 두달째 연락이 안되는데 무슨일있나싶긴함..
11 난 친구가 변하는게 싫어서 2
12 제니 신곡 사춘기때 내가 정말 좋아했던 친구 생각나 7
13 한로로 '해초' <-얘가진짜임
14 나는 대학부터 진짜 소중했던 친구가 있었는데 6
15 고딩때 친했던친구있는데 대학 초반때까지 연락하고 지냈다가 지금은 연락안하는데 4
16 인피니트 이번 앨범 수록곡까지 싹 다 좋네 4
17 오늘 장원영 미우미우 착장 컨셉츄얼해서 좋았음
18 제니 안무영상도 주겠징?? 2
19 정보/소식 한류 패면서 화류가 쎄져야 한다는 중국 길거리 인터뷰 ㅋㅋ 1
20 중학교때 친했던 친구있는데 손절했지만 걔 근황 궁금하긴하다..
1 김수현 김새론 유튭 숏츠 영상 2주 전에 달린 댓글..ㄷㄷ 4
2 김수현 결국 사귄거 인정할까? 20
3 사망 9일후 ㄱㅅㅎ 모습이라는데.. 15
4 근데 찐사였을까? 9
5 김수현팬 현재 반응 = 전화인터뷰한 유족이 진짜로 김새론 이모인 증거가 없다고 정신승리중.. 32
6급상승  하...얘네 사망 플래그 세웠어... 7
7 정보/소식 김수현과 김새론의 완벽 서사 47
8 둘이 진짜 미자 성인때 사귄게 맞아?? 4
9 다들 그 시절 송유김을 기억하니....? 12
10 긍데 아이유말 진짜ㅜ공감가 9
11 나 장난스런키스 개좋아하는데 이제 못보게생겼네... 40
12 정보/소식 김새론이 열애설사진 올린 후 글 올리려다 말은 입장문 전문 65
13 근데 진짜 잠잠하다 언론사들 5
14 진짜 환멸남 3
15 초록글김새론이 김수현 생일날에 113
16 폭싹 초록글 1
17 초록글 ㄱㅅㄹ 엄마가 폭로한 이유 137
18 초록글김수현 무서운점 94
19 지금 드영배 보는 내내 감정변화가 1
20 초록글 와 김수현 김새론 이렇게보니까 76
1지금 홍콩여행 중인데 역대급임 51
2남사친이 내 가슴 본거같아… 10
3마른사람들 뭔가 되게 예민한거 같음 24
4 학교 티비 이거였던 거 몇년생까지였을까 19
5요즘 착한사람 보기 드무니까 착한사람 만나면 꽉 잡는듯 5
6야동배우마냥 딱봐도 와 왕가슴 !! 이러려면 5
7 그 시절 학교 하면 이것도 같이 나와줘야지 2
8나 네이버 다닌다!! 1
9남사친한테 실수로 자기야 햇는데 진짜 속으로 식겁함
10면접 볼 때 자기소개 ppt로 만들어서 5분 발표하라는데 12
11공시생인데 친구들이 합격하면 소고기 사달래 2
12얘들아 새내기가 4학년인 나한테 새내기인줄 알았다고 하는거 2
13동갑 커플들아 여행 갈 때 비용 칼같이 반띵해??? 2
14현실에서 마른거랑 인터넷 기준은 괴리가 크다고 생각함 1
15 스탠리 색깔 골라주고 가주라🖤🤍 11
16 다이소 선크림 이중에 머 살까
17와 나 광안리 호텔1...? 왔는데 여기 방음이 왜이래 !...? 5
18친구중에 나만 취준생이라서.. 근황없으니 연락안하게되더라고
19근데 진짜 벌이 따라서 친구 걸러져? 3
20선배 차 얻어타는데
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation