[잡담] 체력 기르려면 어떤 운동해야될까 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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체력 기르려면 어떤 운동해야될까9 l 일상

1개월 전l조회 140l

말랐는데 유산소 해도 되나 모르겠네.. 요즘 체력 너무 안좋아져서 운동 좀 해야될 것 같아서

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