이용 방법·규칙
설정
로그인
회원가입
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
기간 탐색
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
체력 기르려면 어떤 운동해야될까
9
l
일상
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
154
l
말랐는데 유산소 해도 되나 모르겠네.. 요즘 체력 너무 안좋아져서 운동 좀 해야될 것 같아서
이런 글은 어떠세요?
정리글
뉴진스 휴가&그래미 프로듀서 혼선 정리
연예
아일릿 이로하 08년생이고 일본인인데 11살 때 혼자 한국 왔단거 보고
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
와 디플 김수현 넉오프 공개하려나봄
이슈
삼성 정보력 국정원 정도라는거 걍 희망회로였는데
연예 · 3명 보는 중
내가 T인지 F인지 10초만에 확인하는 방법
이슈 · 2명 보는 중
드디어 일본에도 퍼진 국산 역병 근황.jpg
이슈 · 2명 보는 중
광고
파워링크
한국인99%가 모른다는 네이버지도 이스터에그
이슈
오늘도 평화로운 수도권 지하철 근황.jpg
이슈
밥 잘나온다는 쿠팡 알바 근황
이슈 · 1명 보는 중
인사팀 8년차인데 취준 익들 있으면 질문 드루와잇
일상 · 1명 보는 중
광고
파워링크
이런 블러셔는 왜 쓰는거야??
일상 · 1명 보는 중
국립박물관의 효자상품이 됐다는 굿즈 근황
이슈 · 2명 보는 중
익인1
처음이면 걷기부터해
3개월 전
글쓴이
아파트 단지 산책 괜찮을까? 아님 런닝머신 천천히 하는게 나을까..?
3개월 전
익인2
살 안빠질정도로 먹으면서 러닝하면 체력 엄청 늘어날거야
3개월 전
글쓴이
먹는거랑 러닝이 중요하구나.. 고마워!
3개월 전
익인5
다이어트가 아니라 체력인데 잘먹는게 중요한게 아니라??
3개월 전
익인3
수영
3개월 전
글쓴이
오 수영도 체력향상에 최고긴 하겠다! 참고할게
3개월 전
익인4
222222
3개월 전
익인6
걷기랑 약한 달리기
아니면 잘하는 pt쌤 3개월(보통은 1개월하면 된다는데, 나체력 쓰레기+운동치라서 일반인 수준 만드는 데, 3개월 걸림)
최근에 다른지역 갈일있어서 거기이상한 사람걸려서 돈은 돈대로 나가고 별로 였어ㅠ
pt쌤이력 잘보고가
어디 헬스장근무 이런거 말고 학위랑 자격증 + 대회경력 잘보고가기
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
울집 고양이 진짜 ㅇㅅㅇ < 이렇게 생겼는데 볼사람!
467
05.15 14:40
44179
191
일상
그럴수있지 <-이말 왜 하는거야..
211
0:32
12433
0
일상
다들 인생 최대 몸무게 몇이야
109
05.15 13:31
4917
0
KIA
/
OnAir
❤️짧게 말한다. 이겨💛 5/15 기아 달글
3659
05.15 17:32
21376
0
롯데
🌺 눈 크게 뜨고 3시간만 집중해서 이겨봐 👀 ⫽ 0515 달글 🌺
5706
05.15 17:06
19660
0
삼성
/
OnAir
🦁 눈에 보이진 않아도 우리들이 가지고 있는 행운 하나를 잔디 위 ..
5308
05.15 18:06
14168
1
야구
/
장터
반포자이든 롯데타워든 뭐든 원하면 줄게
177
05.15 21:33
9557
0
이성 사랑방
/
연애중
일요일은 항상 쉬어야한다는 직장인 애인
115
05.15 14:35
30057
0
LG
얘들아 그래도 낼 민재 온다
128
05.15 21:55
5237
0
T1
티원 독방 왜이렇게 됐냐
112
05.15 22:06
7442
13
두산
/
OnAir
🍀🐻 250515 두산vs한화 달글 🐻🍀
2858
05.15 18:25
8770
0
SSG
❤️ NO LIMITS, AMAZING LANDERS🚀 깜자니폼 마킹 후보님들 오..
1673
05.15 18:18
7878
0
NC
/
OnAir
💚 LIGHT, NOW!💡 다이노스 수호신 神민혁 파이팅🧑🏻🌾 ..
1753
05.15 18:15
6677
0
촉
연애타로 잠깐 봐줄게
64
05.15 22:59
1218
0
한화
🐆🙏🏻 심우준 무사 복귀 기원 정권 지르기 4일차 🙏🏻🐆
39
05.15 11:26
5756
0
혹시 주말은 자동이체 안빠져..?
9
05.10 23:06
26
0
크림 신발사이즈 어케골라?
1
05.10 23:06
20
0
근데 인스타 스팸 애들은 어떻게 디엠 날리는거래
05.10 23:06
17
0
물 하루에 3L 마셔본 사람
1
05.10 23:06
20
0
레터링 타투하고 오래된 사람들아
05.10 23:05
19
0
얼마전에 비행기타면서 겪은일ㅋㅋ
05.10 23:05
23
0
집 나가서 살려고해 아가씨 하려는데 어때
1
05.10 23:05
26
0
금은방 선금 돌려받을 수 있어?
3
05.10 23:04
20
0
촉
내가 좋아하는 연예인 올해 볼 일 생길까?
05.10 23:04
17
0
당근에서 다른 사람한테 에어팟 맥스 판매했거든?
4
05.10 23:04
212
0
가방 골라주라!!! 1122
1
05.10 23:04
90
0
아이폰이랑 갤럭시 워치 왜 연동 안될까
1
05.10 23:04
29
0
로테이션 소개팅 해보고 이것저것 다 해보는데
3
05.10 23:04
134
0
보통 가을뮤트 염색 뭐해??
05.10 23:04
18
0
술 좋아하는 아버지 왤케 좀 그렇지
8
05.10 23:04
97
0
우등석이라도 버스 4시간 타면 몸이 개찌뿌둥하네
05.10 23:03
17
0
챗지피티 아닌거 뻔뻔하게 알려주길래
2
05.10 23:03
32
0
취업하고 일년 지나니까 또다른 고민이 생겨
4
05.10 23:03
104
0
진심 누가 나 대신 좁쌀여드름 압출 봄 해줬으면 좋겠다
2
05.10 23:03
29
0
요즘 피티 다니는데 피티한 다음날에는 운동한 부위 엄청 아프고
05.10 23:03
17
0
처음
이전
657
658
659
660
661
662
663
664
665
666
667
1668
다음
새 글 (W)
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
23명 찬성 (목표 20명)
반출생주의
31명 찬성 (목표 20명)
데블스플랜
4명 찬성 (목표 20명)
idntt
7명 찬성 (목표 20명)
태국 병합 요청해요
48명 찬성 (목표 20명)
금연
2명 찬성 (목표 20명)
잠뜰카테고리
3명 찬성 (목표 20명)
붕괴:스타레일
9명 찬성 (목표 20명)
츄
일상
이슈
연예
드영배
1
위고비 ㄹㅇ 1주에 1kg 빠지네
2
다이어트할 때 공복 시간 지키는게 효과 짱이라던대
3
20대 후반이나 30대 익들만 들어와주라...
16
4
근데 진짜 돈이 안 끊기는 사주라는 게 있나??
1
5
탐폰끼면 냄새안나고 생리대쓰면 냄새나??
3
6
나만 어제부터 배민 무료배달 돼?
2
7
우리 집 멍멍이 무지개 다리 건넜어
8
나 인티에서 못생겼다 들음ㅋㅋ
16
9
엽떡 먹고 콘서트 보러 가면 혈당스파이크 와서 힘들까?
8
1
포미닛 허가윤 근황...
25
2
사심이 너무 심해서 논란인 부산 카페
12
3
🍉수박주스🍉 많이 사드시나요
66
4
친오빠를 판매한 여동생.jpg
5
최근 헐리우드에서 난리난 젊어지는 시술
7
1
아이유 뷔 맞는것 같은데?
10
2
과거에 ㅇㅅㅌ상이란 말 들었는데 찐 ㅇㅅㅌ로 데뷔한게
10
3
난 최애 앓을때 지피티 이용함
4
스우파 하고 대선하고 보플하면
5
구찌쇼 영상 찾아보는데 장하오 지나가니까
4
1
뷔 아이유 ㄷㄷ
2
2
같이 일했는데 밥 한끼 안 먹는 게 더 이상한데ㅋㅋㅋㅋ
12
3
오늘 에버랜드에서 사진 찍힌 김선호
13
4
아이유는 근데 진짜
5
5
아이유랑 뷔 목격담 뜬거봤어?
32
6
난리났네 ㅋㅋ
1
소개
이용 문의
권리 침해
광고/제휴
채용
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation