호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부업 2일 전 N진격의 거인 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트는 진짜 식단이 중요함18 l 일상
  새 글 (W)      4  
l조회 916l
운동 하루에 30분하고 식단했는데 살 죽죽 빠짐

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 고양이는 진짜 입이 작구나
• 난 요즘 다이어트 선언 안한다?
• 나 진짜 이상함1
 
익인1
스펙 어땠어?
1개월 전
글쓴이
162/55 정도? 지금은 52-3 정도 50까지 뺄거임
1개월 전
익인2
맞아맞아
1개월 전
익인3
운동 어떤거???
1개월 전
글쓴이
구냥 땅끄부부 봄 근력 10분짜리랑 유산소는 그때그때 다르게
1개월 전
익인4
식단은 어케 먹음
1개월 전
글쓴이
점심엔 걍 집밥 먹고 저녁에 샐러드? 폭식한 담날에는 탄수 안 먹음
1개월 전
익인5
진짜로ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하 운동보다 식단이 더 힘들어
1개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1개월 전
글쓴이
ㅇㄷ 점심엔 밥 반공기 샐러드는 그냥 맘놓고 푸짐하게 머금
1개월 전
익인7
돼지국밥은 어때
1개월 전
글쓴이
맛있지 밥 반공기만 먹으면 될듯? 국물 넘 많이 먹지 말구
1개월 전
익인7
국물..이 진국인데 먹으면 안 되는거여써??
1개월 전
글쓴이
살찐다기보단 나트륨 때문에 부을걸…
1개월 전
익인8
간식같은거 아예 끊었어?
1개월 전
글쓴이
일주일에 두번 정도는 걍 먹음ㅎ
1개월 전
익인9
ㅇㅈ 예전에는 식단하고 운동 조금씩만해도 잘빠졌었어ㅋㅋㅋㅋ 근데 20대후반되고 호르몬 문제 생기니까 안빠지더라... 다들 건강할때 빼자!!!
1개월 전
익인10
ㄹㅇ 야식 자주 먹는 사람들은 야식만 끊어도 빠짐
나 그대로 먹고 야식만 끊엇는데
167/54 정도엿는데 이젠 49~50 걍 유지됨
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
KIA/OnAir ❤️엥인업? 이건 엥인업이 아니라 우리가 바라던 라인업이야💛 3/3.. 5854 13:1328905 0
일상아 오빠한테 차 빌려줬는데 주행가능거리 0으로 만들어왔는데...?238 12:5640548 0
삼성/OnAir 🦁 예스와 함께 하는 오늘의 요리사 짜파게티 라이온즈 위닝을 낋여오거라 ꒰(˘༥..4929 13:1020987 1
롯데 🌺 🤙🏻약속해 첫 위닝 시리즈 ⫽ 0330 달글 🌺 4582 12:3021080 0
야구/알림/결과 2025.03.30 현재 팀 순위109 18:029523 0
처음엔 그냥 농담식으로 엄빠는 산불나면 바로 도망가야돼 했는데 03.25 23:47 179 0
이성 사랑방 애인 방구냄새맡고 정떨어졌어 7 03.25 23:47 141 0
이성 사랑방 인프피익들 너네 남한테 관심없어??? 6 03.25 23:47 81 0
사료 안먹는 강아지..그냥 굶겨야지?ㅜ17 03.25 23:47 305 0
간호익들아 평균 오프수 몇 개야..? 5 03.25 23:46 51 0
혹시 산불 부산 기장은 괜찮아? 2 03.25 23:46 178 0
강아지분양하려는데 무조건 유기견분양해야겠지?13 03.25 23:46 46 0
이성 사랑방 학벌 좋은 여자인데 현타옴46 03.25 23:45 417 0
오빠랑 오빠친구들이 내 알몸봤던거 자꾸 생각나.. 아30 03.25 23:45 1384 0
서울이 더 집중받는건 당연한거 아니야?9 03.25 23:45 250 0
얘 왜 남의 집 화분에 와서 물을 줌??; 9 03.25 23:45 288 0
남친이 힐링필요하다고 한달동안 여행다녀온다하먼9 03.25 23:44 80 0
참... 자연재해 너무 안타깝다2 03.25 23:44 84 0
여자들 정치 질문6 03.25 23:44 73 0
10만원 초반대 생일선물 추천해쥬라!!4 03.25 23:44 40 0
일본 가고싶다3 03.25 23:44 34 0
친구사이에서도 열폭하는 애들 있지..? 5 03.25 23:44 45 0
부산 대구 사는익드라 안무서워?33 03.25 23:43 1440 0
이성 사랑방 힘들다 연애하면 원래 이렇게 오락가락하나 2 03.25 23:43 76 0
기부금은 세액공제 됨 03.25 23:43 45 0
처음이전6216226236246256261627628629630631632다음
 새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
9명 찬성 (목표 20명)
도란
14명 찬성 (목표 20명)
짝사랑
10명 찬성 (목표 20명)
가수 스무살
7명 찬성 (목표 20명)
레알 마드리드
7명 찬성 (목표 20명)
포스트말론
119명 찬성 (목표 20명)
김연아
17명 찬성 (목표 20명)
프로세카
9명 찬성 (목표 20명)
동금엄마
일상
이슈
연예
드영배
1얼굴 예뻐도 전혀 안 부러운 사람 특징 11
2이쁜 20대 후반 모솔들은 16
3 얘들아 진지하게구리니... 23
4친구 부모님없이 애기 낳았는데 동생때문에 엄청 울었다고 함 3
5지브리 버전 커플사진 올리는 거 웃긴게 16
6완전 유명한 댄스팀 유튜버 인스타 스타 화류계 사장이랑 사귐 2
729살 모쏠인데 친구들 연애하는거 보면 8
8 체형 좀 봐줘 40 9
9오늘 웨딩홀 투어 돌았는데 전두엽 녹을것같아
10자취하는데 뿌링클 괜히 시켰다..ㅎㅎ 7
11항상 몸무게가 58인건 뭐때문이지??? 10
12나회사 짤렷거든? 혹시 회사단톡 나갈때 퇴사인사안하고 조용히나가기해도돼? 3
13애매하게 생긴사람은 무조건 긴머리가 예쁜거같다 5
14변호사가 의사 만나면 상향혼은 아니지? 8
15채용검진 때문에 입사 포기(긴글 제발 읽어주라..) 8
16 다이소 어떻게하면 성공하는지 알겠다 55
17토스 누가 쉽다했냐
18오늘 삼촌결혼 했는데 모두가 입을 모아서 혀 끌끌 찼음
19 나 편의점에서 유산균 음료 사서 먹고 진짜 지옥을 경험했어... (더러움주의) 7
2097익 상경이 꿈인데 지금 상경 어떻게 생각해? 4
1 한국인 관광객 구매심리를 간파한 이탈리아 기념품 가게.jpg 13
2 간증 오지는 라운드숄더 스트레칭 자세 2
3 제주 벚꽃축제 25000원 순대볶음 23
4 제니가 꼭 봐야한다는 아프리카 나이지리아 초딩들의 커버 10
5 미미 "네가 오마이걸의 정년이였어” 5
6 텐텐 샀는데 민망해서 담아갈 봉투없냐니까 2
7 하정우, 본인 닮은 조카 자랑 "50세에 결혼해 2세 낳고파"(전참시) 1
8 현재 패션업계를 씹어먹는 중인 모델 투탑.JPG 26
9 최소라룩 vs 김사랑룩 8
10 이 사진 왜 찍힌건지 모르는 애들 많구나 ㅋㅋㅋㅋ 1
11 미 해군: 핫소스 재고처리 해줘서 감사합니다4
12 고현정이 진심으로 좋아했던 조인성-천정명
13 핀란드 사람들이 모짜렐라 치즈에 붙인 별명.jpg
14 애기 토끼 실제 크기1
15 인간이 귀여워보일 때 말하는 달글1
16 단언컨데 한국 드라마 사상 가장 소름 돋는 장면.jpg
17 난자의 실제 크기.jpg1
18 혈당 스파이크 음식 1-50위5
19 <속보> 오세훈, 사망자도 나왔는데 "국민 생명보다 집 값이 떨어질까 걱정"
 
1 실시간 지디콘 가있는 친구 반응 10
2 폭싹 관식이 나이 57세였어...? 13
3 요즘 영화관이 미는 주력 사업 6
4 제니 오늘 메컵 대체 누구임?; 1
5 제니 개큰호감이네ㅋㅋ 4
6 성찬 갈뮽이라 흑발하니까 하얗게 질린 거 11
7 ? 뭐야 이거 아이유 10년전에 무도 나온 영상이 왜 지금 인기 급상승 영상에 들어감 5
8 정보/소식 빌보드 위민 인 뮤직에서 상 수상한 케이팝 여돌
9 이야~ 뉴스데스크 클로징 멘트 아주 사이다여 사이다 2
10 원빈이 둘다 오늘인데 캡차이봐
11 와 지디콘에서 승리랑 친해라는데 어쩌라고요 이거 빠꾸 없이 했구나 25
12 혹시 한달에 만원 정도여도 정기적으로 기부할 수 있는 회사 있어 ,,?? 10
13 송은석 래퍼미있다 6
14 남돌 덕질해봣을때 23살부터 턱 자랏던것같음
15 이 얼굴에 이 몸이라 좋은겁니다(ㅈㅇ앤톤) 1
16 중국은 에티켓 같은게 없어? 6
17 ㄱ아니 내 최차애가 걍 너무 잘 어울려 지금 미치겠움 7
18 지디콘 오늘 갈걸;
19 키키 멤버들 진짜 잘 뽑았다 2
20 태초에 메모리즈 퍼포37 앤톤이 있었음 2
1 폭싹속았수다 제작비 회수?? 8
2 김선호 얼굴 뭐야... 10
3 이번 폭싹 속았수다로 천호진에 이어 잠바 금지된 또 하나의 배우.jpg 6
4 오늘 폭싹 마을잔치 gv 참석한 배우들 14
5 임상춘 다음 차기작 엄청 치열할듯 7
6 폭싹 백일장 마을잔치 장원 선물… 2
7 폭싹 하 어떻게 이런 연출을 하냐고…..개큰 ㅅㅍㅈㅇ임 32
8 오늘 아이유래 20
9 여기 올려도 될지 모르겠는데 3
10 내가 우울증 있어서 그런가 폭싹 보면서 든 생각이 1
11 동백꽃은 nn회차 했는데 폭싹은 못할거같음 3
12 폭싹 넷플 이 기사 3
13 아이유 결혼식 씬 진짜 예쁘게 뽑힌 거 같음 39
14 양관식 tmi) 뭐든지 두 번씩 함 9
15 뭐랑하멘 폭싹 속았수다로 돈 많이 벌어서 6
16 충섭이랑 얼마나 연애하고 결혼한 설정이야?? 13
17 난 재회니 무슨 소취니 이런거 그닥인데 2
18 박보검 오늘자 용안봐라 3
19 금명영범 빠삐코 씬 왤케 설레냐 3
20 애순이가 금명이 가수 시켰으면 억만장자 되었다
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation