호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부업 어제 N진격의 거인 어제 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트는 진짜 식단이 중요함18 l 일상
  새 글 (W)      4  
l조회 916l
운동 하루에 30분하고 식단했는데 살 죽죽 빠짐

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 고양이는 진짜 입이 작구나
• 난 요즘 다이어트 선언 안한다?
• 나 진짜 이상함1
 
익인1
스펙 어땠어?
1개월 전
글쓴이
162/55 정도? 지금은 52-3 정도 50까지 뺄거임
1개월 전
익인2
맞아맞아
1개월 전
익인3
운동 어떤거???
1개월 전
글쓴이
구냥 땅끄부부 봄 근력 10분짜리랑 유산소는 그때그때 다르게
1개월 전
익인4
식단은 어케 먹음
1개월 전
글쓴이
점심엔 걍 집밥 먹고 저녁에 샐러드? 폭식한 담날에는 탄수 안 먹음
1개월 전
익인5
진짜로ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하 운동보다 식단이 더 힘들어
1개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1개월 전
글쓴이
ㅇㄷ 점심엔 밥 반공기 샐러드는 그냥 맘놓고 푸짐하게 머금
1개월 전
익인7
돼지국밥은 어때
1개월 전
글쓴이
맛있지 밥 반공기만 먹으면 될듯? 국물 넘 많이 먹지 말구
1개월 전
익인7
국물..이 진국인데 먹으면 안 되는거여써??
1개월 전
글쓴이
살찐다기보단 나트륨 때문에 부을걸…
1개월 전
익인8
간식같은거 아예 끊었어?
1개월 전
글쓴이
일주일에 두번 정도는 걍 먹음ㅎ
1개월 전
익인9
ㅇㅈ 예전에는 식단하고 운동 조금씩만해도 잘빠졌었어ㅋㅋㅋㅋ 근데 20대후반되고 호르몬 문제 생기니까 안빠지더라... 다들 건강할때 빼자!!!
1개월 전
익인10
ㄹㅇ 야식 자주 먹는 사람들은 야식만 끊어도 빠짐
나 그대로 먹고 야식만 끊엇는데
167/54 정도엿는데 이젠 49~50 걍 유지됨
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상근데 진짜 교회 다니는 애들이 생각이 깊지 않냐360 11:1232782 3
일상살크업 직빵인 음식 뭐뭐있어254 10:1124092 0
KIA/OnAir ❤️야수들은 햄종을 위해 득지를 낋여오거라. 실책은 이제 그많하세.. 4158 13:0620245 0
한화/OnAir 🧡🦅 대전 한화생명볼파크 개막전 250329 달글 🦅🧡 6495 13:2317552 1
일상다들 유럽 여행 가게 되면 프랑스 절대 가지마112 12:1317750 1
가만히 있는데 바닥이 앞으로 기우는느낌이야2 03.24 21:32 16 0
저번에 방에 틀어박혀서 울엇는데 엄마가 나까지 우울해진다 해서 미안하다 함 03.24 21:31 20 0
한기적 이번회차 응모했는데 왜 응모자 프로필에 나 안뜨지? 혹시 이번회차 한기적 응..3 03.24 21:31 18 0
폭싹 보는데 내가 다 속상해 03.24 21:31 21 0
내 체형 궁예 좀 해줄 사람 03.24 21:31 18 0
가족으로 인해 오는 우울과 불안과 분노는1 03.24 21:31 31 0
매번 염색하는 익들아ㅠㅠㅠㅠ염색 얼마주고 해??? 가격값해…? 03.24 21:31 18 0
유통기한 지난식빵 먹을까말까3 03.24 21:30 13 0
더러운 얘기임 응가 얘기임 혐오주의 혐오 ㅎㅇㅈㅇ13 03.24 21:30 61 0
이정도로 여행 가면 잘 사는거야?3 03.24 21:30 103 0
남들한텐 평안좋은데 나한테만 잘해주는 애 03.24 21:30 60 0
고딩때 찐따남자였는데 일진여자랑 사귄거면2 03.24 21:30 42 0
나도 피부가 야들야들하면 좋겠다 03.24 21:30 51 0
구글 날씨 해외도 정확해 ? 담주 호주가는데 참고하려고2 03.24 21:30 30 0
국장 10분위인 사람들 보통 월소득 얼마 정도임 ??5 03.24 21:30 84 0
오늘 뭔 날인가 근처 bhc싹 다 콤보 품절이네1 03.24 21:29 22 0
이세돌 굴 논란 보니까 역시 버튜버는 감성 따라가기 벅차다1 03.24 21:29 129 0
혈당 낮추는거랑 변비에 애사비 vs 올리브오일 어떤게 더 효과있어? 03.24 21:29 18 0
붙임머리 리터치할때 말이야!! 03.24 21:29 11 0
요새 인쇄소 a4 많이 뽑으면 얼마정도 하나?2 03.24 21:29 14 0
처음이전1705706707708709710711712713714715716다음
 새 글 (W) 
신설 메뉴 🎉
Image
진격의 거인
Image
모태솔로
Image
구마유시
Image
향수
Image
부업
Image
부동산
Image
좋은 커피 위대..
일상
이슈
연예
드영배
1남사친이랑 러브젠가 하고있어 11
2 내 소비습관 바줄 익?👸 한달 150 32
3지금 한강 돗자리피는사람많아? 5
4 아이스크림 소분해서 먹는 거 짱이다 230
5 코로나 양성이지 ?? 7
6진지하게 직장동료한테 버스 따로 앉자고 하는거 사회성 없어보여..? 17
7빠르게 예뻐지는 방법 공유해보자 10
898년생 모은 돈 어때? 💵 평가 부탁! 11
9와씨 진상때매 혼잣말로 욕했는데 옆에손님 있었어..심지어 주문하려고 나 쳐다보고있었음..... 3
10친언니 때문에 집에서 고기도 못 구워먹어 7
11 고졸자 인식 현실 - 대한민국 편. 이거맞아???? 저정돈 아니지 ㅋㅋㅋ 물론 알바말고 할게.. 3
12비타민c 먹으면 안되겠지? 6
13 나 화장이나 얼굴형 어떤느낌인지 말해주라..! 1
14폭싹 속았수다 너네가 금명이 같은 사람 있어? 2
15나만 와플 생크림 개많으면 와플 다 못먹음? 10
16코인노래방 혼자 가는 거 오바야? 16
17 30대에도 아련한 영화같은 사랑이 가능할까.. 2
18직딩익들 한달에 몇번 정도 놀러나감❓ 4
19가슴 바로 아래쪽 명치? 부분이 아픈데 위가 아픈 건가?
20아니 다들 전산회계랑 전산세무 쉽게 따길래
1 "뇌가 날아다녀·이 옷 때문에 지각?”…성동일, 설리에 뼈 있는 농담 5
2 뷔페에서 엄마 없는 애들 봄 5
3 임신 6개월차 아내가 해준 밥에 화난 남편 1
4 방금 추가로 공개된 김수현 군시절 김새론 카톡 4
5 무당이 된 BL 웹툰 작가 3
6 한국만 생각하면 눈물난다는 코스트코 기부 근황 2
7 산불로 전소 된 청송휴게소 전후사진 6
8 초록글 현재 안좋은 의미로 sns터트린 남돌 (욕설주의⚠️) 38
9 KFC 에그타르트가 맛있는 이유 19
10 카르마(업보)는 존재할까....jpg 11
11 초록글 화재 진압하는 소방관 조롱하는 의사들.jpg31
12 폭싹 속았수다 엔딩 크레딧 문구2
13 "소방관들 밥은 먹여야지"…대피 않고 마을 지키는 주민들[르포]
14 경북 산불 지역에서 곧 일어날 일....2달 후 기부물품이 창고에서 썩어갑니다....2
15 방금 드라마에서 나온 젠지 신조어.jpg1
16 안싱글벙글 미국에 수출하기 시작한 '게장'
17 디카프리오, 영상 플랫폼 생태계 '파괴자' 등극…개인 채널 개설
18 가족사진찍는 콜드브루
19 4.2 재보궐선거 사전투표 첫날
 
1 정보/소식 댄서들 때문에 난리난 어느 남돌 콘서트 95
2 정보/소식 산청 산불 현장에 비-지리산엔 눈 6
3 정보/소식 만약 국내에 중국인들이 대거 입국하면 조심해야한다는것 7
4 아니 지디 은발 도랐다... 15
5 쿠팡플레이… 지디 이후로 데러오는 아티스트 1
6 90년대 패션 전혀 촌스럽지않고 힙하고 예뻐
7 보수와 진보의 뇌 기능 차이 14
8 이 인터뷰 어디서 나온거야?
9 지디 콘서트 무대 너무 이쁜데?? 1
10 이 사진..성찬이 큰게 너무...잘보인다 4
11 대학 편입할때 학점이 중요해 아님 시험이 중요해? 6
12 갤럭시s25 쓰는 익들아 이거 어캐 없애 ㅠㅠ 8
13 지디 감기걸리면 어떡하니? ㅠㅠ 2
14 ㄱ엑소 컸던데 다 알려줘..!ㅠ 10
15 지디콘 중국팬 많아? 3
16 와 지디 봐……
17 이걸 어떻게 발견하고 찍었지ㅋㅋㅋ 연준이 콘서트 무대 전에
18 앤톤이다 6
19 그 똘병이.. 8
20 소신발언 난 원조똘병이가 더좋아 3
1급상승  그러고보니 영범이 아내정체는 안밝혀졓ㅇ넉 4
2 하 다들 폭싹 이거알아?ㅠㅠㅠ 8
3급상승  나 외동딸인데 폭싹 이 장면 보면서 엄청 울었음ㅋ쿠ㅜㅜ 3
4 확실히 키 별로 안크고 여리여리한 여배들이 13
5 아이유 본인이 대본에 대해 이해가지 않는 부분은 16
6 아이유 사진에서도 나이드는게 보여 6
7 아이유가 노력안해도 잘하는 연기래 ㅋㅋㅋㅋ 42
8 학씨 최대훈 차기작이 더원더풀스네 3
9 폭싹 잘되긴 했나보다 ㅋㅋㅋ
10 폭싹 4, 8, 12, 16화 끝나고 나왔던 문구 봤음???? 4
11 학씨 아저씨 결말 스포해줄 사람 ㅅㅍㅈㅇ 4
12 폭싹 병원씬 의사들도 저래?? 2
13 김선호 특유의 연기 스타일이 있는데 17
14 와 검색어 순위 ㄱㅅㅎ빼고 다 폭싹이야
15 충섭 "저희 어머니는 저보다 금명이를 더 좋아하구요” 6
16 긍데 김선호 분량 진짜 적절했음 5
17 아이유-문소리, 박보검-박해준 캐스팅 진짜 감다살 1
18 카페 왔는데 어머님이 폭싹 이야기 하다 불행배틀 하심 2
19 박해준 연기 에바야... 1
20 근데 폭싹 오성과 한음중에 얼굴 보여준게 오성인가?? 1
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation