호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부업 어제 N진격의 거인 어제 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트는 진짜 식단이 중요함18 l 일상
  새 글 (W)      4  
l조회 916l
운동 하루에 30분하고 식단했는데 살 죽죽 빠짐

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 고양이는 진짜 입이 작구나
• 난 요즘 다이어트 선언 안한다?
• 나 진짜 이상함1
 
익인1
스펙 어땠어?
1개월 전
글쓴이
162/55 정도? 지금은 52-3 정도 50까지 뺄거임
1개월 전
익인2
맞아맞아
1개월 전
익인3
운동 어떤거???
1개월 전
글쓴이
구냥 땅끄부부 봄 근력 10분짜리랑 유산소는 그때그때 다르게
1개월 전
익인4
식단은 어케 먹음
1개월 전
글쓴이
점심엔 걍 집밥 먹고 저녁에 샐러드? 폭식한 담날에는 탄수 안 먹음
1개월 전
익인5
진짜로ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하 운동보다 식단이 더 힘들어
1개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1개월 전
글쓴이
ㅇㄷ 점심엔 밥 반공기 샐러드는 그냥 맘놓고 푸짐하게 머금
1개월 전
익인7
돼지국밥은 어때
1개월 전
글쓴이
맛있지 밥 반공기만 먹으면 될듯? 국물 넘 많이 먹지 말구
1개월 전
익인7
국물..이 진국인데 먹으면 안 되는거여써??
1개월 전
글쓴이
살찐다기보단 나트륨 때문에 부을걸…
1개월 전
익인8
간식같은거 아예 끊었어?
1개월 전
글쓴이
일주일에 두번 정도는 걍 먹음ㅎ
1개월 전
익인9
ㅇㅈ 예전에는 식단하고 운동 조금씩만해도 잘빠졌었어ㅋㅋㅋㅋ 근데 20대후반되고 호르몬 문제 생기니까 안빠지더라... 다들 건강할때 빼자!!!
1개월 전
익인10
ㄹㅇ 야식 자주 먹는 사람들은 야식만 끊어도 빠짐
나 그대로 먹고 야식만 끊엇는데
167/54 정도엿는데 이젠 49~50 걍 유지됨
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상근데 진짜 교회 다니는 애들이 생각이 깊지 않냐412 11:1240842 3
일상살크업 직빵인 음식 뭐뭐있어308 10:1131549 0
KIA/OnAir ❤️야수들은 햄종을 위해 득지를 낋여오거라. 실책은 이제 그많하세.. 4158 13:0624141 0
한화/OnAir 🧡🦅 대전 한화생명볼파크 개막전 250329 달글 🦅🧡 6495 13:2320109 1
삼성/OnAir 🦁 대구 새 ꒰(˶ᵔ ꈊ ᵔ˶)꒱ 끼 태인아 너무 보고 싶었고 빠따들이 점수 내는 ..5081 17:2711887 2
헤어몬 양날, 민규랑 손절햇나보네18 03.24 21:50 1398 0
뉴욕 처음인 사람이랑 두번째인 사람이랑 가는데 뭘 하면 조을까나 03.24 21:50 14 0
연고 없는 타지역에 취업했는데6 03.24 21:50 57 0
마라탕 먹을까 쌀국수 먹을까4 03.24 21:50 18 0
헉 😨 03.24 21:50 66 0
얘드라 4월 27일이면 긴팔 무리일까..? 7 03.24 21:50 89 0
이성 사랑방/연애중 애인이랑 퇴근하고 카톡 얼마나해?1 03.24 21:50 104 0
나참 이젠 업무적으로도 텃세 장난 아니네 1 03.24 21:50 22 0
요즘 사람들 키 엄청 커진 것 같아 03.24 21:50 22 0
아 갑자기 소고기 미역국 먹고 싶어 03.24 21:50 15 0
울산쫀드기먹고싶다1 03.24 21:49 21 0
고양이상인데 순해보일수 있어?1 03.24 21:49 57 0
유주니 동생 생기는건가 9 03.24 21:49 921 0
이성 사랑방 공대생 꼬시는 법 좀 6 03.24 21:49 93 0
이름 이상한 사람 보면 좀 깨지 않아?6 03.24 21:49 47 0
알바 문자지원만 받음, 전화 절대 사절인 곳에다가 전화해버림3 03.24 21:49 47 0
4/6 이쯤에 벚꽃보러가면 다 져있을거같아??4 03.24 21:49 127 0
글자만 읽으면 멍해지는데 어떻게 해야함5 03.24 21:49 22 0
디지몬 정주행중인데 개슬퍼 03.24 21:49 16 0
근데 회사 다니면 다들 왜 자취하냐고 하던데16 03.24 21:48 455 0
처음이전7177187197207217227237247257267271728다음
 새 글 (W) 
신설 메뉴 🎉
Image
부동산
Image
향수
Image
구마유시
Image
모태솔로
Image
진격의 거인
Image
부업
Image
좋은 커피 위대..
일상
이슈
연예
드영배
1아니 요새 중소 스펙도 장난아니네…… 10
2나 공무원인데 아직도 높으신분이랑 식사할때 제일 어린 여직원 옆에 앉히는게 있음 30
3다들 tan 어떻게 읽어? 8
4오늘 정신과 갔는데 경조증 초기래 2
5굶어서 뺀 사람이 말한다 2
6'사실 몇 년 전부터 너 좋아했었어' 라는 말 들으면 어떨 거 같아? 12
7폭싹속았수다 한번에 정주행하면 감정소모 너무 크려나 7
8쌍수한지 4년 됐는데 요즘 들어 쌍수한 거 후회돼 2
9커플 손님이 구석 자리에서 바지에 손 넣고 난리 났는데ㅠㅠㅠ 8
10자살 직전에 셀프왁싱하고 때 밀고 블랙헤드 정리 2
11 아이스크림 소분해서 먹는 거 짱이다 254
12스트레이트 체형이 살찌면 4
13와 차 시동 안걸려서 혼났네 1
14아니 나만 집공 절대 안됨????? 6
15나 일본가는데 숙박이랑 뱅기 총 10만원 듬 2
16사바사긴한데 다이어트 할때 좀 안타까운부류 탑1 운동 너무 열심히하는사람들..
17알바때문에 취준이 제대로 안되서 알바 다른거 구했는데 어떤지 봐줄사람?? 4
18근데 엄마들은 가슴 큰거 별로 안 좋아하지 않아?? 12
19폭싹 보면서 안 우는 방법좀 1
20서류 20곳 다 탈락할까봐 불안장애 도짐..
1 현재 심각하다는 이디야 하락세.JPG 16
2 초보 부부들이 자주 저지르는 실수 4
3 김수현 카톡 시간순 7
4 담타도 있는데 떡타는 왜 안 되는데 1
5 후광주의) 성인 코스프레 1
6 안 건강한 연애와 건강한 연애의 창과 방패 같은 사랑.twt 30
7 "얼마나 뜨거우셨으면”…청송 82세 어르신 냉장고-벽 틈에서 발견 13
8 화마가 휩쓸고 간 경북 산맥....jpg 3
9 방금 공개된 폭싹 속았수다 마지막 엔딩 반응.jpg(스포ㅇ) 4
10 진짜 개빡친 시각 장애인 안내견 .gif 2
11 [충주맨] 산불은 산림청, 민가는 소방서2
12 둘째 학교에서 병원놀이 할 수 있는 장난감 챙겨오라는 알림장이 왔다
13 '언더피프틴' 결국 싸늘한 여론에 졌다…"첫방 취소”[공식]3
14 후지산 촬영을 위해 자리를 비켜주는 일본인 부부.jpg1
15 과거사진 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 많다는 박보검.JPG
16 GPT한테 임성한 말투 학습 시켰어6
17 케톡 뎡배를 휩쓸고 있는 롤렉스 기부금액 100만원 + 기타 명품브랜드
18 샴쌍둥이의 자세한 일상.jpg1
19 '괴물 산불 '최초 발화 지점, 여기였다…'실화' 처벌되나
20 발 시려하자 도와주는 사모펀드1
1 펜싱 오상욱 "현재 솔로, 日모델과 열애설 침묵 이유? 해명 필요 있나”(놀뭐) 2
2 헐 지디 객석있는데 내려왔대 3
3 국민을 죽이려고 했던거야...? 36
4 지디콘 날씨가 개에바임 1
5 와우 성찬이 머리 겁나 까맣다 13
6 아 원빈이 이거 너무너무 커엽당 ㅋㅋㅋㅋㅋ 3
7 원빈 앤톤 ㄹㅇ느좋이다 16
8 로제가 지수한테 꽃선물 보냈나봐
9 앤톤 다리 길이는 이번 자컨에서 2
10 라이즈 신곡 ㄹㅇ 빡세겠는데...? 4
11 뉴종현 요즘 머함? 2
12 유튜브 영상 끌고 올 때 ? 는 왜 달리는 거지
13 방탄 앨범은 타이틀 이지리스닝으로 내도 4
14 하 앤톤 머릿결? 내일 걱정할래 10
15 아이돌 중에 될놈될이다 싶었던 사람 말해보자 3
16 김대영 오늘도 공감센터 열일했넹… 4
17 소희 진짜 래퍼같거 너무 조아 9
18 샤이니 클루랑 노트 합치라 한 사람이 이수만인거 사실이야? 1
19 앤톤 비율이 미쳤구나 5
20 탐라에 원빈 빨머 모에화 난리남ㅋㅋㅋ 8
1 문소리니까 촬영 엎었지..신인배우였으면... 24
2 헐 폭싹 금은동 마을잔치 생중계 취소래 ㅠ 7
3 임상춘 작가님 폭싹 촬영 끝나고 모두에게 쓴 편지 4
4 류승룡 진짜 폭싹에 빠지셧나봐 ㅋㅋㅋ 20
5 영범이 엄마는 영범이만 불행하게 만든 거 아님 7
6 아이유 박보검 이제 시작이라 했어 19
7 폭싹 속았수다 넷플이 아니고 tvN ENA처럼 방송국 드라마였으면 시청률 어땠을까 궁금 6
8 윤아 진짜 작정하고 귀족 영애 같은 역할 5
9 폭싹 속았수다 여기서 처음으로 움… 개슬퍼 ㅅㅍㅈㅇ 3
10 김유정 브이로그 이번에도 치명적임 12
11 폭싹 충섭이 왔을 때 은명이 같이 자던 이유가 이건가?(ㅅㅍㅈㅇ) 9
12 폭싹 동명이 만약에 살아있었으면 어떤 성격였을까 5
13 확실히 키 별로 안크고 여리여리한 여배들이 21
14 폭친자 배경화면 자랑 3
15 하이퍼나이프 디플 청불치고 괜찮은편인데 9
16 솔직히 성적 생각안하면 디플도 난 좋음 4
17 견우와선녀 조이현 인스스
18 서강준 하다하다 디제잉하는척도 잘한다ㅋㅋ 2
19 초록글근데 너희 아빠들 진짜 양관식이야? 우리 아빠만 부상길이야? 166
20 누가 박보검 아이유로 이런거 낋여오랬냐고 20
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation