호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트는 진짜 식단이 중요함18 l 일상
  새 글 (W)      4  
l조회 916l
운동 하루에 30분하고 식단했는데 살 죽죽 빠짐

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 고양이는 진짜 입이 작구나
• 난 요즘 다이어트 선언 안한다?
• 나 진짜 이상함1
 
익인1
스펙 어땠어?
1개월 전
글쓴이
162/55 정도? 지금은 52-3 정도 50까지 뺄거임
1개월 전
익인2
맞아맞아
1개월 전
익인3
운동 어떤거???
1개월 전
글쓴이
구냥 땅끄부부 봄 근력 10분짜리랑 유산소는 그때그때 다르게
1개월 전
익인4
식단은 어케 먹음
1개월 전
글쓴이
점심엔 걍 집밥 먹고 저녁에 샐러드? 폭식한 담날에는 탄수 안 먹음
1개월 전
익인5
진짜로ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하 운동보다 식단이 더 힘들어
1개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1개월 전
글쓴이
ㅇㄷ 점심엔 밥 반공기 샐러드는 그냥 맘놓고 푸짐하게 머금
1개월 전
익인7
돼지국밥은 어때
1개월 전
글쓴이
맛있지 밥 반공기만 먹으면 될듯? 국물 넘 많이 먹지 말구
1개월 전
익인7
국물..이 진국인데 먹으면 안 되는거여써??
1개월 전
글쓴이
살찐다기보단 나트륨 때문에 부을걸…
1개월 전
익인8
간식같은거 아예 끊었어?
1개월 전
글쓴이
일주일에 두번 정도는 걍 먹음ㅎ
1개월 전
익인9
ㅇㅈ 예전에는 식단하고 운동 조금씩만해도 잘빠졌었어ㅋㅋㅋㅋ 근데 20대후반되고 호르몬 문제 생기니까 안빠지더라... 다들 건강할때 빼자!!!
1개월 전
익인10
ㄹㅇ 야식 자주 먹는 사람들은 야식만 끊어도 빠짐
나 그대로 먹고 야식만 끊엇는데
167/54 정도엿는데 이젠 49~50 걍 유지됨
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상회사에 휴가 한달 내도 돼..?362 03.25 09:0272510 3
KIA/OnAir ❤️올러의 KBO 정규 첫 경기, 올러의 KBO 첫 승을 위해 안.. 5288 03.25 17:3427172 0
일상 얘들아 개큰일났다 269 03.25 10:0949764 7
삼성/OnAir 🦁 나는 시즌 첫 등판인 원태를 위해 삼성 라이온즈가 홈런을 쳐 준다는 말을 참..5607 03.25 17:3626825 3
일상아 친구 해외여행 갔다와서 간식 소분한거 개짜치네274 03.25 12:3847122 0
아씨 한식조리 기능사 따보려고 했는데 재료에2 03.20 11:36 29 0
공기업 준비하려면 피듈 모듈 다 봐야해?13 03.20 11:36 75 0
회사에서 울면 소문 많이 남???ㅜㅠㅠ 1 03.20 11:36 134 1
야구 구단 콜라보 빵? 나왔는데2 03.20 11:36 35 0
사람인 어떤 회사 1월 이후부터 입퇴사율 안보이는건 뭘까? 03.20 11:36 19 0
회사 안에 구내식당 있는게 큰 복지라고 생각해?12 03.20 11:36 215 0
기초수급자 자격 빡세? 잘 아는 익인들 있니7 03.20 11:36 27 0
시골익 버스타본 적이 많이 없어서 도시같은데가서 걍 버스타고 떠돌아다닌다 03.20 11:35 26 0
실비보험 ㄹㅇ 개고맙다 어제 병원에서 23만원 썼는데 03.20 11:35 41 0
보통 빨래방 건조 금액 얼마하는지 아는사람2 03.20 11:35 21 0
아 이건 낮술각이다3 03.20 11:35 363 0
이성 사랑방 남자들은 다 여자한테 마음 약해져??2 03.20 11:35 187 0
삼성이 잘돼야 우리나라가 잘됨.. 03.20 11:35 117 0
공무원 성과상여금 부처마다 다르지?1 03.20 11:33 129 0
일본여행 갈때 친구랑 갈래 연인이랑 갈래16 03.20 11:33 174 0
사람인 포지션제안 왔는데 이거 괜찮은건가?4 03.20 11:33 93 0
소심한성격은 어떻게 고쳐?2 03.20 11:33 37 0
이성 사랑방 헤어지면 명품가방 어떻게했어...?7 03.20 11:33 133 0
오른손잡이는 스프링 공책 안 불펀해??????5 03.20 11:33 31 0
주식 나스닥 슨피 언젠가는 오르겟지4 03.20 11:33 1088 0
처음이전9219229239241925926927928929930931932다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
산불
2
싱크홀
3
미세먼지
4
바람
5
날씨
6
안동
7
취준
일상
이슈
연예
드영배
1안동대학교도 불 붙었대 방금 36
2안동 하회마을도 다 탄거야?
3 실시간 cctv.....진짜 미쳤다....
4햇번돌려먹어야되는거 앎? ㅋㅋㅋ 22
5지금 국가 재난 상황 같은데 11
6 양산 CCTV보는데 이거 3
7아 비 소식이 아예 없구나.. 목요일에 비 온다는 것도 1
8 아니 왜 비 오늘부터 안내리는데.. 눈물난다 진짜
9 경찰 "경북 영양군서 불에 탄 사망자 4명 확인" 7
10산불 여러 곳이라 헷갈려하는 익들을 위해 정리하면 7
11서울에 저 정도 규모로 불나면 재난급일텐데… 4
12대구 안전하지? 6
13다음 주 포항 여행인데 8
14 오ㅓ 비상이다 아이폰 옆구리 터짐
15엄마가 엑셀배우러 컴터학원 다니는데 거기서
16만약 강원도까지 번지면 어떡하냐…ㅜㅜㅜ 3
17내 친구 부모님이 안동 사시는데 산불 3
18😭 23:59:59 마감인 채용공고를
19부모님 무사히 대피했다고 연락은 왔는데 2
20안동 여행 여러번 갔었는데 ㅠㅠㅠ 그 이쁜곳이 다 불타다니 ㅜ 1
1 절규하는 운전자 ... jpg 4
2 [포토] 안동 남선면까지 번진 산불 1
3 김수현, 김새론 집 한번도 간 적 없다 1
4 당신이 이 상황이라면.. 참고 결혼 vs 파혼 6
5 공감되는 요즘 사회적인 정서.jpg
6 버터를 맛있게 먹는법 "버터벨" 11
7 놀토 출연해서 런닝맨 찍는 이광수-이다희ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8 요즘 우울한 이유가 이거 같음 대중정서가 이런데 나만 안웃기고 나만 안웃음
9 진짜 혼신의 힘을 다해 긁었는데 북한이 참고 인내해줬다니.twt 3
10 초록글 어린이집 점심 저녁 이게 맞나요? 36
11 어떻게 이 9첩반상 도시락 가격이 5900원
12 에스파 콘서트장에 나타난 여돌 근황.jpg1
13 유튜브 시작하는 배우 이민정
 
 
 
 
 
 
 
1 속보 떴어 ..... 11
2 농협, 우체국도 타고 있는 상황... 42
3 "얘들 두고 못 떠난다'" 축사에 미련 남은 어르신…불길 뚫는 경찰들 26
4 정보/소식 '의성산불' 실화자 잡은 마을이장…"헐레벌떡 내려오더라구요" 30
5 산불 현장에서 화상입은 어미개랑 새끼강아지들 구조 후 상황 올라왔는데 눈물나.. 3
6 이쯤되면 무서운데 진짜...? 8
7 정보/소식 [속보] 경찰 "경북 영양군서 불에 탄 사망자 4명 확인" 14
8 100만원 기부하고 왔다 13
9 이번 산불 진압 해도 후유증이 너무 클 것 같음... 2
10 산불로 집 탄 경우에는 어떻게돼…? 15
11 비 예보 아예 없어??? 8
12 근데 지금 기차,버스 싹 취소라서 자차없으면 대피도 힘들어보임 3
13 문경 사는데 불안하네... 1
14 그 성묘객도 이해가 안가는게 지가 신고는했다는데 6
15 와 근데 스우파… 도쿄팀이 한국팀 너무 압도하는데… 47
16 남태령 짭새들 새벽에 강제 해산시키려고 드릉드릉하는 중 1
17 경북 당장 산불도 문제지만 이번 여름에 장마 태풍 어떡하냐 1
18 방금 울산글 5
19 동물구조단체 라방 보고 있는데 1
20 안자는 사람들 한번만 들어와봥
1 레드벨벳 예리는 김새론 절친이라면서 10
2 흑염룡 네컷 유출 사진 왜 예민하게 반응했는지 이해 가네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 11
3 ㅅㅍ 영범이 헤어지는중에도 금명이 추울까봐🥹 4
4 폭싹 근데 왜 조구 한마리를 안사줬을까 9
5 인플루언서 섭외 업무 개스트레스야ㄹㅇ 5
6 일머리없다는게 뭔지 오늘 첨 이해함 5
7 이 분 박지훈님 맞아?? 2
8 태하네는 유전자가 그냥 타고났나봄 12
9 정보/소식 김새론 부모, 자식 앞세워 앵벌이..."죽어서까지도 이용해" 22
10 영범이 결혼식 6
11 진지하게 저 불 사람들이 어떻게꺼? 3
12 옥씨부인전 해강 윤겸 삭제신 1
13 폭싹 채린이 아이유콘에서 손 계속 잡으려던 장면 16
14 오늘자 넷플 패트롤 월드 순위 6
15 내가 너기해 후에 서인국×박보검을 다시 보게 될 줄이야... 1
16 초록글 폭싹 갤럽 떴네 1위 6.9% 58
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation