호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N로얄매치 3일 전 N마비노기 모바일 3일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트는 진짜 식단이 중요함18 l 일상
  새 글 (W)      4  
l조회 917l
운동 하루에 30분하고 식단했는데 살 죽죽 빠짐

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 고양이는 진짜 입이 작구나
• 난 요즘 다이어트 선언 안한다?
• 나 진짜 이상함1
 
익인1
스펙 어땠어?
2개월 전
글쓴이
162/55 정도? 지금은 52-3 정도 50까지 뺄거임
2개월 전
익인2
맞아맞아
2개월 전
익인3
운동 어떤거???
2개월 전
글쓴이
구냥 땅끄부부 봄 근력 10분짜리랑 유산소는 그때그때 다르게
2개월 전
익인4
식단은 어케 먹음
2개월 전
글쓴이
점심엔 걍 집밥 먹고 저녁에 샐러드? 폭식한 담날에는 탄수 안 먹음
2개월 전
익인5
진짜로ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하 운동보다 식단이 더 힘들어
2개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2개월 전
글쓴이
ㅇㄷ 점심엔 밥 반공기 샐러드는 그냥 맘놓고 푸짐하게 머금
2개월 전
익인7
돼지국밥은 어때
2개월 전
글쓴이
맛있지 밥 반공기만 먹으면 될듯? 국물 넘 많이 먹지 말구
2개월 전
익인7
국물..이 진국인데 먹으면 안 되는거여써??
2개월 전
글쓴이
살찐다기보단 나트륨 때문에 부을걸…
2개월 전
익인8
간식같은거 아예 끊었어?
2개월 전
글쓴이
일주일에 두번 정도는 걍 먹음ㅎ
2개월 전
익인9
ㅇㅈ 예전에는 식단하고 운동 조금씩만해도 잘빠졌었어ㅋㅋㅋㅋ 근데 20대후반되고 호르몬 문제 생기니까 안빠지더라... 다들 건강할때 빼자!!!
2개월 전
익인10
ㄹㅇ 야식 자주 먹는 사람들은 야식만 끊어도 빠짐
나 그대로 먹고 야식만 끊엇는데
167/54 정도엿는데 이젠 49~50 걍 유지됨
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
si()
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상제주도 갈빠에는 일본간다<이말 공감해?465 9:3942296 1
일상쉬는 청년이 120만이니 문제라고 느낄 정도로 많으면454 8:5849333 86
KIA/OnAir ❤️양햄의 승리를 위해 야수들은 안타 홈런만 쳐주면 돼 실책은 그.. 979 17:3510558 0
삼성/OnAir 🦁 오늘 삼라가 꼭 해야할 거 알려 줄게 ~ 고급야구 섹시투구 퇴폐수비 4/11..2011 17:489178 0
일상 한달만에 호주 워홀 포기하고 한국 가는 후기…148 9:1729110 20
나 오늘 두찜 처음 먹는데 메뉴 골라주라!!!!! 18:06 11 0
파운드케이크 카스테라 버터쿠키 우유 말먹 하고싶다1 18:05 15 0
아 나가기전에 응가 한번 하고싶다 18:05 8 0
나는 손톱 관리 잘하는 남자가 이상형인데 왜 이렇게 못 만나지……2 18:05 28 1
확실히 첫 사회생활을 공무원으로 하니까 사기업은 못 가겠음 27 18:05 67 0
요양보호사가 파출부임?????7 18:05 25 0
쿠퍼비전 렌즈 좋다 18:05 10 0
아 쿠션 할때마다 코 모공 어쩌지.....2 18:05 20 0
친구가 힘들었던 얘기하면 감쓰로 쓴다고 생각해?9 18:04 76 0
이성 사랑방/이별 헤어지고 악기 배우고있어2 18:04 73 1
아휴 덥다 18:04 8 0
선풍기 서큘레이터는 신일같은 전문회사꺼만 사라 9 18:04 278 0
너네는 부서에서 사랑둥이 막내가 되고싶어 아니면 안튀는 막내가 되고싶어?3 18:04 53 0
똑똑해 보인다, 현명하다, 일 잘한다 이런 소리 들으면2 18:03 28 0
정보/소식 스타벅스 한국, 키오스크 도입… 전세계 최초1 18:03 124 0
면접 준비하나도 안하구있었는데 18:03 20 0
얘들아 직장인 인데 6개월 동안 돈 모은거 없다고 부모님한테 핀잔 들어.. 18:03 48 0
잠옷 7벌 있는데 18:03 12 0
산책하는 갱얼쥐들 많다 18:03 11 0
아스크 중에 포도바가 없다ㅠㅠ2 18:03 11 0
처음이전495051525354555657585960다음
 새 글 (W) 
트렌드 🔥
필요한사람
챗지피티
접속대기
시스템미응답
구합니다
개웃기네
대군부인
장터 (연예전용) 굿즈/티켓
일상
이슈
연예
드영배
1 20대 후반 옷 이렇게 입는거 어때?? 8
2신입이 교통때문에 퇴사한다고 해서 원장이랑 면담했는데 원장 소리지는 거 다 들리더랔ㅋㅋㅋㅋ 7
3난 직장상사 화법을 너무 배우고 싶다 3
4친구랑 해외여행가서 안싸운 사람있어? 26
5 왤케화남 이 짤 포즈 개웃기지않음 ㄹㅇ?ㅋㅋㅋㅋ 6
6요즘은 경기도 쪽이 서울보다 더 살기 좋은거같아.. 11
7 애들아 조심해… 1
8뭔가 가슴 골이라기보다 약간 그림자 정도만 보여도
9 우리 애기 이름 지어줘 16
10 익들아 내 몬치치 오때 🐒🍓 3
11토익 중간에 화장실 가능인가? 2
12라떼 컴싸 아라가 있듯이 요즘 친구들은 인조인간 하이라이터 같음 3
13익들아 친구랑 해외여행 가면 돈 어떻게 써?? 13
14중소치고 월급 많이 받네 하면 얼마일 거 같아 6
15특정 지역 싫어질 거 같아 어떡해..? 3
16 도수 높길래 삿는대 정말맛없음
17다들 하루에 물 얼마나 마셔? 7
18 소개팅 옷 봐줄 익!! 8
19경북,대구 지역은 2030여성들도 보수가 우세야? 4
20 나 걸음수봐봐ㅋㅋ
1 웨딩 사진 보정 14
2 병원 갔다가 불륜 들킨 이유 8
3 최근 알바 3명 짤랐다는 메가커피 사장.jpg 15
4 역대급 남미새 (저도 모르게 파트너가 생겨요😭) 23
5 모델, 아이돌 출신이 찍었는데 연기 잘해서 반응 좋은 권진아 뮤비
6 편의점 시급 8,000원 노동청 신고 후기 2
7 소방관 3년차 월급 보고가라.jpg 2
8 다이어트 중 자주 일어난다는 사고 6
9 윗집 층간소음을 이해하기로 한 아랫집.jpg 1
10 블라인드) 주작 같던 인터넷 썰이 기사를 통해 사실로 밝혀진 경우 3
11 엑소 카이 "치매 센터 복무, 직원들이 도경수·임영웅·장원영 아냐고"
12 현재 간증 쏟아지는 30일 억지웃음 챌린지.JPG
13 초록글 현재 난리 난 시험문제 nct 멤버이름 아동학대.JPG76
14 의외로 커알못인 안성재를 눈 뜨게 해준 커피.jpg
15 경쟁자를 죽이기 위해 일부러 번개를 맞는 나무1
16 후방)글래머러스한 고말숙
17 에스파 닝닝이 생각하는 펠리컨적 사고
18 [흥미돋] 과민성 대장 증후군을 위한 저 포드맵 식단.jpg
19 너무 착한 것 같은 NCT 마크 최근 화난 썰
20 미연이랑 사나랑 절친이라는데 왜그런지 알겠다1
1 美, 생존 중인 이민자 6000명 사망 처리…사회보장 혜택 박탈 6
2 나 이제 눈물 나와 11
3 정보/소식 윗집 층간소음을 이해하기로 한 아랫집.jpg 3
4 첫콘 자리 완전 많아 2
5 데식 자리ㅠㅜ 1
6 불교박람회 진짜 웃기다 1
7 정보/소식 [단독] 尹, 참모들에 "구치소 있던 기간이 임기 중 가장 빛난 시간…이제 시작” 7
8 스벅 슈크림말차라떼 맛있어? 14
9 친구 데식 같이 해줬는데 플로어 잡음 잘핰군가? 1
10 데식 6분에 결제 까지 했는데 5
11 장터 데식 튕긴표 도와드려요! 오늘 4장 잡음 2
12 정병때문에 빡친 애들아 들어와봐
13 최애가 버블에서 귀여운짓해서 맘이 사르르녹음 2
14 마크 진짜 착하다 1
15 내일 영종도 가는데 옷좀 골라주라 ㅠㅠ
16 기철이 실사판ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
17 장터 데식 튕김표 필요한사람? 1
18 장터 와항 데식 친구꺼 스탠딩 300번 전진시켜줌... 이제 취켓 필요한사람
19 오늘 퀸가비 개웃기다 2
20 카리나 생일이라고 보그에서 사진 올렸는데 셀렉뭐냐고
1급상승  난 양관식이 오빠인거 느껴질때마다 설렘 ㅠ 4
2 아이유 옆모습이 너무 예쁨.. 6
3 뮤직뱅크 현장에 이수혁 옴 8
4 초록글 정보/소식 김수현 시원스쿨 주가조작 117
5 정보/소식 [단독] 이혜영의 술방이라니…김성철과 '짠한형' 출격 2
6 애순이는 유행어도 2개나 있는 게 약간 웃음포인트임 2
7 헐 작년에는 백상에서 하나가 거의 다 휩쓸었네? 13
8 대군부인 솔직히 아이유랑 재벌 역할은 24
9 아이유 동명이 죽었을때 눈물너무나왔는데 8
10 아 아이유 박보검 이 짤 서로 팔 들어주는거였어? 4
11 아이유 진짜 배우다..참 배우..ㅜㅜㅜ 2
12 보물섬 여주 홍화연 오늘 시구했는데
13 초록글아이유 진짜 말 안되지 않아? 107
14 가세연 요 며칠잠잠하더니 또 방송하네
15 바니와오빠들 지원본 소속사 인별
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation