호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N로얄매치 어제 N마비노기 모바일 어제 N도란 6일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트는 진짜 식단이 중요함18 l 일상
  새 글 (W)      4  
l조회 917l
운동 하루에 30분하고 식단했는데 살 죽죽 빠짐

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 고양이는 진짜 입이 작구나
• 난 요즘 다이어트 선언 안한다?
• 나 진짜 이상함1
 
익인1
스펙 어땠어?
2개월 전
글쓴이
162/55 정도? 지금은 52-3 정도 50까지 뺄거임
2개월 전
익인2
맞아맞아
2개월 전
익인3
운동 어떤거???
2개월 전
글쓴이
구냥 땅끄부부 봄 근력 10분짜리랑 유산소는 그때그때 다르게
2개월 전
익인4
식단은 어케 먹음
2개월 전
글쓴이
점심엔 걍 집밥 먹고 저녁에 샐러드? 폭식한 담날에는 탄수 안 먹음
2개월 전
익인5
진짜로ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하 운동보다 식단이 더 힘들어
2개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2개월 전
글쓴이
ㅇㄷ 점심엔 밥 반공기 샐러드는 그냥 맘놓고 푸짐하게 머금
2개월 전
익인7
돼지국밥은 어때
2개월 전
글쓴이
맛있지 밥 반공기만 먹으면 될듯? 국물 넘 많이 먹지 말구
2개월 전
익인7
국물..이 진국인데 먹으면 안 되는거여써??
2개월 전
글쓴이
살찐다기보단 나트륨 때문에 부을걸…
2개월 전
익인8
간식같은거 아예 끊었어?
2개월 전
글쓴이
일주일에 두번 정도는 걍 먹음ㅎ
2개월 전
익인9
ㅇㅈ 예전에는 식단하고 운동 조금씩만해도 잘빠졌었어ㅋㅋㅋㅋ 근데 20대후반되고 호르몬 문제 생기니까 안빠지더라... 다들 건강할때 빼자!!!
2개월 전
익인10
ㄹㅇ 야식 자주 먹는 사람들은 야식만 끊어도 빠짐
나 그대로 먹고 야식만 끊엇는데
167/54 정도엿는데 이젠 49~50 걍 유지됨
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
KIA/OnAir ❤️외계인 침공 시 안타홈런 안 친 사람 먼저 잡아먹힌다💛 4/9 .. 3269 17:3219729 1
삼성/OnAir 🦁 후라도 : 오늘 득지 너무 많이 먹었어요 ꒰(˘༥˘)꒱ 우리 라도를 오늘의 승투..6622 17:4320176 1
일상남편이 공씨인데 딸 이름으로 공주님 오바야?189 13:1424175 0
일상연차 한달전에 신청했다고 혼남 ㅠ......190 9:1757227 0
한화/OnAir 🧡🦅 폰세 기타솔로 1시간 콘서트 개최 희망 250409 달글 .. 4843 17:4314764 0
이성 사랑방 근데 도대체 여익들은 데이트 비용을 왜이렇게 따지는거야??21 04.07 17:55 233 0
이성 사랑방/결혼 결준 중인데 좋게 생각하는게 맞겠지? 11 04.07 17:55 146 0
인생에 별 걱정이 없는게 걱정이면 걱정이 있는건가 04.07 17:55 7 0
아니 맥스틸 마우스 1년 쓰니까 휠이 안 됨 04.07 17:55 10 0
유튜브 왜 검색하면 쇼츠 왕창에 동영상 쪼끔 이렇게떠?... 04.07 17:55 14 0
결혼할때 모은 돈 아예 백프로 다 까나..?17 04.07 17:54 538 0
자꾸 서탈하는데 자소서 첨삭 바용 알아봣저니 징짜 비싸네..1 04.07 17:54 44 0
남자의 첫사랑은 무덤까지간다는거 거짓말이야1 04.07 17:54 29 0
혹시 방광이 예민한 익들 있니..12 04.07 17:54 68 0
술 안 마시고 담배 못 피는 남자7 04.07 17:54 31 0
요즘 날씨에 후리스를 사야 될까? 아님 야상을 사야 될까?1 04.07 17:54 51 0
본인표출 두번말한다 하이토스트 해먹어라..... 5 04.07 17:54 1013 0
주식 와우 주식 300 중에 100 날라감2 04.07 17:54 696 0
혹시 슬로우조깅 잘 아는 익 있어..? 2 04.07 17:53 11 0
다이소 성분데이터 토마토 모공 앰플 ??? 이거 써본 사람3 04.07 17:53 26 0
인쇼에서 바지 2개 샀는데 둘 다 품절이래 04.07 17:53 19 0
나는 왜 이럴까 나도 평범하게 살고싶다 04.07 17:53 21 0
Adhd면 치명적인 위기가 오는 순간이 있다는 말들을 봤는데10 04.07 17:52 531 0
10년지기 절친이 갑자기 이런 카톡 보내면 뭐라고 대답할거야?111 04.07 17:52 14126 0
지속력 댕쩌는 파우더 없니 제발 ㅠ6 04.07 17:52 32 0
처음이전757758759760761762763764765766767768다음
 새 글 (W) 
신설 메뉴 🎉
Image
도란
Image
로얄매치
Image
치이카와(먼작귀..
Image
프로세카
Image
마비노기 모바일
Image
김연아
Image
부업
일상
이슈
연예
드영배
1부부 금슬 좋다는 거 성적인 말이야? 3
2 제주도 옷 살말 해줘 🏝 13
3 자담치킨 배민 가격 미쳤다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 14
4내 연봉 시급으로 계산해보니까 12000원이네 2
5급상승  나 설효림, 카리나, 왕자림 닮았단 소리 많이 들었거든 9
6 시어머니가 무 생채를 주시는데… 121
7사회초년생 신차 뽑을 건데 뭐가 좋을까 9
8등드름 가드름 엉드름 죽고싶다 2
9교도소에서 플라스틱 숟가락만 지급한대 4
10원래 리들샷 100은 아무 느낌 없어? 7
11장례식장 사진 찍어도 돼? 셀카말고 차례지내져있는거.. 4
12F인데 T로 오해받는 익들 2
13굴소스 제일 이해 안 가는 거 하나 1
14 가발은 역시 가발이다 2
15카톡에 생겼으면 좋겠는 기능 8
16대병 신입 간호사랑 연애 힘들겠지..
17진짜 딱 2키로만 더 빼고싶은데!!!!!
18이세돌 기사 목소리가 특이하다
19 나 눈쪽 피부가 이런데 습진인가? (사진클수도 있음 ㅠ) 40 3
20혹시 여기 창원대 다니거나 근처 사는 익 있어? 1
1 놀라울 정도로 화제성 없는 연프 (환승연애아님).jpg 24
2 위고비 vs 공혁준 근황 32
3 [판결] "육아휴직은 근무기간에 포함 안돼” 23
4 뉴욕시민 살려ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ곧 개봉하는 썬더볼츠 예고편에 나오는 장면
5 예능에서 대놓고 게스트 밀어주는데 논란 없는 이유.jpg 2
6 사람들이 태국여행 가면 꼭 먹고온다는 음식.....jpg 3
7 초록글 현재 1200플 넘은 부모 키 럭키드로우.JPG 47
8 하동 옥종면 산불 1단계 발령 1
9 꼬리물기 상황에서 상상만 했던걸 실제로 했던 블박차 8
10 아이유 이슬톡톡 새로운 사진 1
11 한국인들은 말해줘도 못믿는 사실1
12 13년차 아이돌이 롱런할 수 있던 비결 .jpg
13 주인이 입에 넣는 건 다 확인해야 하는 고양이7
14 아기곰인 줄 알았는데 의외로 실물이 남자라는 아이돌
15 우리집 고양이 왜 깻잎 안먹나...1
 
 
 
 
 
1 지금 사야하나 아이폰 16 프로 와... 13
2 정리글 5년임기 다 마친 대통령도 재산세를 완납하는데 파면당한 대통령들에게 재산세 면제 특혜를 주는.. 3
3 아이폰 지금 왜 사 4
4 아이폰 가격 300으로 오른다는게 기존 제품도야?? 5
5 아이폰이 5백만원 되면 갤럭시도 오를까? 11
6 와 유퀴즈에 탈덕수용소 얘기 나오는거 진짜 신기하다 2
7 아이폰 520만원 예상인김에 명품백으로 체감해보자 1
8 정보/소식 관세 전쟁에 '국난' 선언한 일본, 1인당 최대 100만원 지원 검토
9 갑자기 생각나서 초등학교 앨범 봤는데 6학년이 4반밖에 없었더라고
10 인스타 스토리를 볼 수 없습니다 < 이거 나 차단 당한 거야? 4
11 연예인들 얼굴 알려지고 업계 소문 빨라서 양다리 불가능해 10
12 아이폰 글 엄청 많네 2
13 아이폰 14프로 쓰고있는데 그냥 16 사둬도 되려나??? 2
14 갤럭시s25 이번에 사길 잘햇군 5
15 근데 아이폰 중국에서 만들어서 한국으로 오는데 왜 미국관세가 붙어? 4
16 박수홍 미우새 나왔었는데 1
17 최근에 아이폰16프로 충동구매했는데 4
18 헐 아이돛 버블 보내면 내 닉네임까지는 볼 수 잇는거야???? 1
19 핸드폰 바꿀거면 지금 바꿔야 하나 2
20 헐 이즈나 싸인 또 테디작곡이네? 13
1 김혜윤 고민시푼건 누가봐도 찐 계자 맞는거같음 36
2 환승연애 규민이 폭싹 본 후기🍊 3
3 백상 펑할게 2
4 맞는게 없는.. 아이유 박보검😅😅 15
5 현혹 남주 느낌 찾아옴 12
6 이도현 그럼 백상에 안나오겠네 4
7 육성재랑 보나 상상이상으로 찐친이구낰ㅋㅋㅋㅋ 11
8 폭싹 양관식 미쳤나봐 이제 중국 양배추도 팔고 있어 4
9 현혹 수지 아빠 K 검색했는데 무사와요.. 21
10 아이유 박보검 ㅎㅎㅎㅎ
11 김태리 어른들한테 인지도는 어때? 4
12 백상 언제하는데?
13 초록글 정리글 다들 쇼츠로 본 건지 금명이한테 오해가 있는 거 같은데 148
14 현혹 케이 임시완 같은데 11
15 폭싹 천안 이해를 못했어... 8
16 헐 수지랑 최현욱 맞팔했네 8
17 이번 백상에서 임상춘 8
18 현혹 수지 이 배우도 팔로했는데 17
19 폭싹 누군가에게는 현실 그 자체드라마라고 하고 3
20 아이유 박보검 보는거 왜이리 재밌지 9
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation