호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N로얄매치 어제 N마비노기 모바일 어제 N도란 6일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트는 진짜 식단이 중요함18 l 일상
  새 글 (W)      4  
l조회 917l
운동 하루에 30분하고 식단했는데 살 죽죽 빠짐

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 고양이는 진짜 입이 작구나
• 난 요즘 다이어트 선언 안한다?
• 나 진짜 이상함1
 
익인1
스펙 어땠어?
2개월 전
글쓴이
162/55 정도? 지금은 52-3 정도 50까지 뺄거임
2개월 전
익인2
맞아맞아
2개월 전
익인3
운동 어떤거???
2개월 전
글쓴이
구냥 땅끄부부 봄 근력 10분짜리랑 유산소는 그때그때 다르게
2개월 전
익인4
식단은 어케 먹음
2개월 전
글쓴이
점심엔 걍 집밥 먹고 저녁에 샐러드? 폭식한 담날에는 탄수 안 먹음
2개월 전
익인5
진짜로ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하 운동보다 식단이 더 힘들어
2개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2개월 전
글쓴이
ㅇㄷ 점심엔 밥 반공기 샐러드는 그냥 맘놓고 푸짐하게 머금
2개월 전
익인7
돼지국밥은 어때
2개월 전
글쓴이
맛있지 밥 반공기만 먹으면 될듯? 국물 넘 많이 먹지 말구
2개월 전
익인7
국물..이 진국인데 먹으면 안 되는거여써??
2개월 전
글쓴이
살찐다기보단 나트륨 때문에 부을걸…
2개월 전
익인8
간식같은거 아예 끊었어?
2개월 전
글쓴이
일주일에 두번 정도는 걍 먹음ㅎ
2개월 전
익인9
ㅇㅈ 예전에는 식단하고 운동 조금씩만해도 잘빠졌었어ㅋㅋㅋㅋ 근데 20대후반되고 호르몬 문제 생기니까 안빠지더라... 다들 건강할때 빼자!!!
2개월 전
익인10
ㄹㅇ 야식 자주 먹는 사람들은 야식만 끊어도 빠짐
나 그대로 먹고 야식만 끊엇는데
167/54 정도엿는데 이젠 49~50 걍 유지됨
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
KIA/OnAir ❤️외계인 침공 시 안타홈런 안 친 사람 먼저 잡아먹힌다💛 4/9 .. 3269 17:3220580 1
삼성/OnAir 🦁 후라도 : 오늘 득지 너무 많이 먹었어요 ꒰(˘༥˘)꒱ 우리 라도를 오늘의 승투..6994 17:4322588 1
일상남편이 공씨인데 딸 이름으로 공주님 오바야?194 13:1425827 0
일상연차 한달전에 신청했다고 혼남 ㅠ......192 9:1758915 0
한화/OnAir 🧡🦅 폰세 기타솔로 1시간 콘서트 개최 희망 250409 달글 .. 4844 17:4315688 0
숫자 들어가는 신발 브랜드좀 알려줘 제발... 04.07 17:43 12 0
사랑니 뽑았는데 마라탕 먹어도 돼?????5 04.07 17:43 30 0
난 엉덩이에는 자신이 있지만..4 04.07 17:42 83 0
공시 준비하는 익들에게 질문ㅠ 13 04.07 17:42 377 0
가끔 그냥 속이 니글거리다 ㄱㅊ아지는데2 04.07 17:41 19 0
보통 사람들 다 먹는 거 관리하나?21 04.07 17:41 56 0
방탈출 처음해보는건데 난이도 2개반짜리 ㄱㅊ아?13 04.07 17:41 24 0
아이폰 쓰는 익들아ㅠㅠㅠ제발 도와주라ㅠㅠㅠㅠ4 04.07 17:41 78 0
왜자꾸 팁문화를 한국에 들여올려고 기를 쓰지13 04.07 17:41 522 0
익들아 너넨 사주 무슨 일주야? 1 04.07 17:41 29 0
Sns 논란된 신생아실 간호사 몇 년차야? 04.07 17:41 23 0
피티 25만원 5회면 가격 비싸 ?6 04.07 17:41 35 0
월요일 식단 04.07 17:41 16 0
가죽 워치 스트랩 사고 싶은데 수영다녀서 못 산다...2 04.07 17:41 33 0
~ 했담 ~한담 하는 말투 극혐임1 04.07 17:41 22 0
슈크림말차라떼14 04.07 17:40 893 0
알바하는데 알바비가 생각보다 작네2 04.07 17:40 51 0
다다음주 날씨 어떨까.. 04.07 17:39 16 0
과일로 변신해서 살고싶다2 04.07 17:40 52 0
마라탕 만원인데 시킬까말까1 04.07 17:39 21 0
처음이전769770771772773774775776777778779780다음
 새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
위고비
2
취준
3
날씨
4
엔화
5
지브리
6
공시
7
벚꽃
일상
이슈
연예
드영배
1 세월호 추모 소설인데 이게 맞나... 10
2 유럽에서 3차대전 준비중이래... 40 7
3 시어머니가 무 생채를 주시는데… 124
4연봉 4천 정도면 다시 받기 힘들정도로 높은거야?? 23
5직장동료 축의금 5할지 10할지 고민하다가 5했는데 진짜 최고의 선택이었음,, 3
6소개팅하고 주선자를 잃게 될 줄은 몰랐는데 11
7타고난 체형이 진짜 중요하긴 하다.. 3
8회사에 이렇게 입고가면 개오반가 10
9 돈까스 안 익은 거 맞지 환불 해달라 해도 되나 9
10결혼식 왜케 빈정상하게 하는 인간들이 많지 4
1100작은도서관 이런곳 다녀도 ㄱㅊ...?? 6
12아이폰16 어때?? 지금사기에? 1
13아파트가 최고인것같음 진심 ㅎ 5
14나 배달 시켰는데 자전거 걸렸는데 이사람 완전 이상해 1
15생리대 대형 쓰면 뚱녀라고 생각하는 사람들 생각 안 고쳐주고 싶음 4
16직장인들아 이 회사 난이도 몇같애?
17파데 추천 조오옴 🥹
18아니 나 평생 연애 못 할 것 같다 느낀 게
19백석대 출신 7급 vs 고려대 출신 9급 6
20난 자담 좋던데
1 아이유 이슬톡톡 새로운 사진 4
2 예능에서 대놓고 게스트 밀어주는데 논란 없는 이유.jpg 2
3 사람들이 태국여행 가면 꼭 먹고온다는 음식.....jpg 4
4 한국인들은 말해줘도 못믿는 사실 4
5 초록글 현재 1200플 넘은 부모 키 럭키드로우.JPG 55
6 우리집 고양이 왜 깻잎 안먹나... 2
7 "이 얼굴이 53세?” 신분증 없으면 복권도 못 사… '초동안 외모' 남성, 관리법은? 10
8 꼬리물기 상황에서 상상만 했던걸 실제로 했던 블박차 12
9 하동 옥종면 산불 1단계 발령 1
10 이중에서 최애 순대는???????!!
11 고양이 하품 사진 찍기어렵다는데 울애는 하품 장인이야3
12 13년차 아이돌이 롱런할 수 있던 비결 .jpg
13 경북 구미시 일대 산불 발생
14 피식대학 개교 6주년
15 박나래 라디오 불참 이유 있었다..."집에 도둑 들어”
 
 
 
 
 
1 헐 중국 지하철 성추행 너무 충격적임 (ㅎㅇㅈㅇ) 13
2 아이폰 지금 왜 사 10
3 정리글 5년임기 다 마친 대통령도 재산세를 완납하는데 파면당한 대통령들에게 재산세 면제 특혜를 주는.. 10
4 문재인은 키우던 개 버리던거 보고 인간아니다 싶었는데 24
5 아이폰 관세 얘기 우리나라 아닌데 왜 비싸진다는거야? 11
6 애플매장에 사진 보여주면 진짜 할인해줘? 6
7 정보/소식 소녀시대 써니, 이수만 회사에 새 둥지… "프로듀싱 훈련 중" 2
8 애플걱정을 왜함 ㅋㅋㅋㅋ 삼성 현대차가 지금 더 걱정임 6
9 근데 그럼 미국에서도 가격이 올라가는거야? 6
10 와 한유진 벚꽃이랑 찍은 셀카 미쳤다 5
11 근데 아이폰은 이제 진짜 열버가 의미가 없어지긴함 3
12 있잖아 내가 루시콘서트를 작년부터 다녀서 그런뎁..! 2
13 정보/소식 대선 주자들 "용산 안간다” 수백억 들인 대통령실 '기피시설' 전락 7
14 12 미니 쓰는데 갈아탈 폰 추천 좀 33
15 이세페 나오는 3일차 가수팬익들아
16 이완규 헌법재판관는 우리가 꼭 지켜야 해.. 9
17 유학준비하는데 세계 상황보면 한숨만나옴 2
18 하이브 연습실 천장이 갈수록 높아지는거 같앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
19 윤 파면 6일 만에 다시 계엄 꺼내는 국짐 2
20 난 내 최애가 열다리를 걸치든 미성년자를 만나든 신경안써 14
1 유재석: 폭싹 속았수다도 안보셨어요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 11
2 환승연애 규민이 폭싹 본 후기🍊 4
3 나도 그배우 호감인편에 속하는데도 후보는 진짜 아닌것같음 19
4 박보검 이상형 뭐냐 6
5급상승  현혹 수지 아빠 K 검색했는데 무사와요.. 22
6 아이유 박보검 나 솔직히 짤 부탁할 거 개많거든? 1
7 폭싹 양관식 미쳤나봐 이제 중국 양배추도 팔고 있어 8
8 금명이 설대 합격한 거 말하러 오는 장면만 봐도 살갑고 사랑스러운 딸랑구 그 잡채였음 5
9 폭싹 보는데 2
10 육성재랑 보나 상상이상으로 찐친이구낰ㅋㅋㅋㅋ 11
11 백상 수상자 마지막으로 말해줌 곧 펑할 예정 16
12 맞는게 없는.. 아이유 박보검😅😅 27
13 현혹 수지 이 배우도 팔로했는데 17
14 폭싹 양관식 중국마트까지 뚫은거 보니까 그 도동체육복은 1
15 박은빈도 그 장면 찍고 찢었다 했을까 4
16 초록글 정리글 다들 쇼츠로 본 건지 금명이한테 오해가 있는 거 같은데 156
17 김태리 어른들한테 인지도는 어때? 6
18 온세상이 폭싹이다…🍊 1
19 현혹 남주 느낌 찾아옴 12
20 초록글김혜윤 고민시푼건 누가봐도 찐 계자 맞는거같음 42
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation