[잡담] 다이어트는 진짜 식단이 중요함 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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다이어트는 진짜 식단이 중요함18 l 일상

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운동 하루에 30분하고 식단했는데 살 죽죽 빠짐

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	익인10 ㄹㅇ 야식 자주 먹는 사람들은 야식만 끊어도 빠짐 나 그대로 먹고 야식만 끊엇는데 167/54 정도엿는데 이젠 49~50 걍 유지됨 6일 전

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