[잡담] 병 안 걸리고 건강 유지하는데 여기서 머가 젤 중요하다 생각해? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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병 안 걸리고 건강 유지하는데 여기서 머가 젤 중요하다 생각해?3 l 일상

1개월 전l조회 43l

보통 체중 20대 기준으로

1. 운동

2. 과일, 채소 잘 챙겨먹기

3. 충분한 숙면

4. 스트레스 안 받기

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