호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부업 15시간 전 N진격의 거인 15시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
천국의 계단이랑 런닝머신 뭐 먼저 하는게 좋아?4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 125l
체력 쓰레기라 많이는 못해..... 계단 10분(최선임...)타고 런닝머신 속도 6으로 30분 탈건데 계단 먼저 하는게 낫나...?아님 반대로??

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
런닝-계단-런닝
1개월 전
글쓴이
오키 땡큐🏃‍♀️🏃‍♀️!!
1개월 전
익인2
런닝
1개월 전
글쓴이
고마오
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상얘들아 너네 메이크업 지운 화장솜 어디에 버려?247 03.27 22:2831068 0
일상대학생 애들아 좀 꾸며...235 11:2019720 0
일상살 못빼는 사람들 솔직히 한심해 .. 요즘 다이어트식 얼마나 잘나오는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅜ..185 9:1620076 0
야구/알림/결과 2025.03.27 현재 팀 순위161 03.27 22:2226289 0
이성 사랑방조용히 사귀는 커플들 다 이랬음119 03.27 23:0643938 0
라섹하는데 휴가1주일 내면 충분할까?1 03.23 20:57 36 0
내 조카는 내 조카여서가 아니라 진짜 애기 중에 엄청 귀엽게 생김 03.23 20:57 32 0
왕복 7시간거리 소개받는거 오바지?3 03.23 20:57 33 0
이성 사랑방 남익들아 진짜 궁금한 거 있음7 03.23 20:56 339 1
아이폰 네추럴 티타늄 살까 블랙 티타늄 살까 03.23 20:56 24 0
이성 사랑방 남자 약간 허세 있는게 좋은데 나만 그래??8 03.23 20:56 194 0
보통 내 나이면 연애하기 힘들지 않아?4 03.23 20:56 112 0
서울익들 내일 뭐입니????4 03.23 20:56 127 0
친구들한테 조부모님 한 분 돌아가셨다고 했는데31 03.23 20:56 577 0
부정출혈 10일차인데 진심 ㄹㅈㄷ다4 03.23 20:56 51 0
아이폰 17 나오면 ㅋㅍ 16 가격 떨어질까? 03.23 20:56 37 0
남친이 답장할때 ㅋㅋㅋㅋ만 보내면 어때?4 03.23 20:55 47 0
투운사 시험 접수할까 말까2 03.23 20:55 39 0
초밥&물회 / 회덮밥&물회1 03.23 20:55 22 0
이성 사랑방 여자가 번호 딴 거면 어떻게 행동해야 돼?3 03.23 20:55 106 1
내일부터 한달 영양제 포장 알바 가는데 해본 익? 7 03.23 20:55 40 0
아기들 찢어지는 울음소리 너무 괴로워... 03.23 20:55 30 0
이성 사랑방 본문 같은 사람들 약간 뒤늦게 온 중2병 느낌 뭔지 알아?2 03.23 20:55 74 0
취업 안될 땐 안돼서 자살하고 싶었는데4 03.23 20:54 234 0
어우 월요일 싫다1 03.23 20:54 33 0
처음이전6936946956966976986997007011702703704다음
 새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 G-DRAGON - TOO BAD (feat. Anderson .Paak)
album image
2 조째즈 - 모르시나요(PROD.로코베리)
album image
3 제니 (JENNIE) - like JENNIE
album image
4 IVE (아이브) - REBEL HEART
album image
5 WOODZ - Drowning
album image
6 G-DRAGON - HOME SWEET HOME (feat. 태양, 대성)
album image
7 aespa - Whiplash
일상
이슈
연예
드영배
1 요즘 커플이래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃김 3
2내가 "몇몇" 강아지 인플루언서들 안 믿는 이유 16
3아 자꾸 죄송합니다 죄송합니다 하는 신입때문에 짜증나 38
4모텔까지 갔는데 죄책감 느껴서 그냥 나왔다는 게 가능한가? 14
5 쌍수 재수술했는데 라인 어때? (ㅎㅇㅈㅇ)
6 강원도 재난문자 온것봐ㄷㄷ 2
7맨날 늦는 친구 진짜 싫다… 10
8장기연애하는 사람한테 궁금한게 9
9클럽.. 너무 재밌어 진짜 6
10나만 월급 200초반 받고 잘 사나
11아빠 외삼촌 칠순잔치에는 옷 뭐입고가...? 20살이야... 5
12육개장사발면 이제 1100원이네 2
13아빠가 할머니 할아버지 산소도 다 탔다네 3
14연애 안쉬고 하는 애들은 그거 어떻게 하는 거야? 8
15크롭티 버리기 식을 해야겠음
16이직준비중인데 회사 진짜 너무한다 3
17 홈캠보는데 울집 강아지 순간 어디있는지 못찾음 6
18성격도 유전일까 3
19사람들이 강아지는 무서워하는데 고양이는 왜 안무서워해?? 14
20빌라 이중주차 문제
1 이거 아이돌들 다 한다던데 진짜에요? 42
2 챗GPT가 그린 폭싹 속았수다.jpg 11
3 새론이가 23년 4월 문빈에게 쓴 편지..txt
4 산불때문에 고양이 16마리와 대피한 유튜버 8
5 코노 왔는데 학생들 단속해 8
6 보고도 믿기지 않는 30년 애착이불 수선.jpg 26
7 지인한테 전세자금 대출 받아달라 했는데 거절하네 32
8 우승 상금 1억을 산불 피해 복구에 기부한 연예인.jpg
9 서울인들이 지방사람들에게 킹받게하는 말들.jpg 24
10 [공식] 방탄소년단 정국, 산불 피해 이재민+소방관 위해 10억 쾌척 2
11 지금 다시 나와도 여덕 오지게 모을거 같은 여축계 레전드...JPG
12 차은우 산불 복구 지원에 1억 기부4
13 드라마 보물섬 보다가 놀란이유.jpg
14 오늘 장원영 불가리 쥬얼리 포토월 기사사진5
15 일본법원 통일교 해산명령
16 심각한 무주 산불 (새벽 한 시 경)1
17 우울해서 빵 갔어ㅠㅜ2
18 개인적으로 캐스팅합 서사 미쳤다고 생각하는 드라마 특별출연.jpgif3
19 팀 막내가 무대를 너무 잘해요, 아이돌 2회차 인가요
 
1 정보/소식 "얼마나 뜨거우셨으면”…청송 82세 어르신 냉장고-벽 틈에서 발견 28
2 개인이 10억 기부 진짜 ㄷㅂ.. 개멋있다.... 70
3 정보/소식 짜치다는 말 나오고 있는 대기업 산불후원 수준 33
4 삼성이 30억 냈는데 방탄 정국 혼자 10억 ㄷㄷㄷㄷ 17
5 타팬인데 정국 성격 뭔가ㅋㅋㅋ애매함이란게 1도 없는거같음 25
6 정국은 한번 기부할 때마다 10억씩 하네 6
7 몇억씩 척척 기부하는 연예인들 당연히 멋있는데 8
8 멤버수 많으면 좋은게 이거구낰ㅋㅋㅋㅋㅋ 5
9 정국 소방관처우개선 기부가 진짜 섬세한듯 14
10 얘네 모자 뭐임 ??
11 의사들 월급이 억대인경우도 많아? 5
12 정국 이거 ㄹㅇ 인어공주 시점 5
13 정국은 누구랑 결혼할까... 25
14 아이유가 지디한테 한 말 보고 머리가 띵해짐 6
15 나 이제 방탄으로 국뽕먹는거 ㅇㅈ임 4
16 인티 들어왔는대 알림창 개껴서 긴장했는데.. 기부이슈였음ㅋㅋㅋ 또 통 큰 기부를 즐겼구나 정국아..ㅋㅋㅋ.. 2
17 정국 이재민 5억, 소방관 5억 한거 좋당 1
18 의왕 산불 진화됐어???ㅠㅠㅠ 관악산에 동물 많은데 9
19 아이유의 팔레트 소취하는 가수 누구 있음 6
20 이영자, 산불 피해복구 3천만원 기부…2019년부터 꾸준한 선행 [공식입장] 1
1 아이유가 대군부인 금방 촬영 들어간대 방금 말해줌 20
2 이 일로 두 번 상처입은 곳 = 디플 22
3 이종석은 넷플에서 아직도 보이콧하나..? 6
4급상승  정보/소식 아이유 측 "'21세기 대군부인' 하차 아냐, 잘 준비 중"[공식입장] 38
5 중국여배우 진짜 예쁘다 13
6 아 폭싹 제니랑 김재영 조합 왤케 익숙한가 했더니 1
7 초록글 변우석이랑 김혜윤 작품에서 다시만날 가능성 있다고 봐? 63
8 변우석 아이유 기대 안 할수가 없는 게.... 12
9 정보/소식 변우석 측 "'21세기 대군 부인' 하차 아냐” 동반 하차설 부인 [공식입장] 38
10 솔직히 아이유 변우석 오늘 일 뭔가 48
11 배우들 압박할려고 저런 기사 냈나 싶음ㅋㅋㅋ 26
12 앗쉬 약한영웅 줠롸 재밌네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
13 아이유피셜 곧 대군부인촬영들어간대 5
14 대군 둘 중 한명 팬인데 ㅋㅋㅋㅋ 벌써 전우애 생김 17
15 아이유 목소리로 직접 대군부인 열심히 준비중이고 곧 촬영 들어간다는 소리 들으니까 9
16 아이유랑 변우석 황당하겠다 8
17 엥?? 대군부인 하차 오보여?? 4
18 아이유 이날 댕이뻐... 4
19 대군 부인 오늘 플 보니까 밥차 보내고 싶음 4
20 촬영 곧 들어가는 거 보면 대본리딩 했을까? 3
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation