호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부업 21시간 전 N진격의 거인 21시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
천국의 계단이랑 런닝머신 뭐 먼저 하는게 좋아?4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 125l
체력 쓰레기라 많이는 못해..... 계단 10분(최선임...)타고 런닝머신 속도 6으로 30분 탈건데 계단 먼저 하는게 낫나...?아님 반대로??

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
런닝-계단-런닝
1개월 전
글쓴이
오키 땡큐🏃‍♀️🏃‍♀️!!
1개월 전
익인2
런닝
1개월 전
글쓴이
고마오
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상살 못빼는 사람들 솔직히 한심해 .. 요즘 다이어트식 얼마나 잘나오는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅜ..351 9:1649411 0
KIA/OnAir ❤️스위퍼 천재 네일에게 달콤한 득지를 주세요. 안타 홈런 그리고.. 4427 17:3216254 0
일상헐ㅋㅋㅋㅋ 산불 후원금 100억냈대 에터미란 회사 ㅋㅋㅋㅋ224 13:2833245 5
한화/OnAir 🧡🦅 대전 한화생명볼파크 개막전 250328 달글 🦅🧡 5425 17:3814943 0
삼성/OnAir 🦁 오늘 하지 말아야 할 것 : 연패 수비 실책 초구딱 삼진 • • • 라온이들..3782 17:3614390 0
이성 사랑방 전애인한테 1년만에 연락왔는데 만나도되나15 03.24 03:36 671 0
자소서 지원동기 쓰는데 나 아예 쌩 신입이거든? 근데 문장에 이런 말 적어도 되려나..2 03.24 03:36 232 0
너네 징징이 타입 어떻게 처리해?7 03.24 03:35 139 0
30대들한테 유독 번호 많이 따이는 이유가 뭘까 03.24 03:35 44 0
매운 거 먹으니까 배 아파 03.24 03:34 133 0
20대 초중반 여익들아 이렇게 붙는 원피스만 단독으로 입기 가능,? 15 03.24 03:34 425 0
혹시 수선 잘 아는 사람 …11 03.24 03:34 31 0
이성 사랑방 연애할때 갑을관계1 03.24 03:33 172 0
아 몰라 그냥 밤 새자 03.24 03:33 26 0
27살-28살 워홀 가는 사람 많아? 16 03.24 03:32 301 0
아 이젠 씻어야겠어 03.24 03:32 26 0
게이라서 여자 거기가 어케생긴지 몰라....8 03.24 03:31 204 0
무대연출쪽 가고싶은데 이쪽 잘알있니5 03.24 03:31 36 0
동일인물 손 아닌거 같아? 본표가안돼ㅠㅠ 한번만 봐줘 제발24 03.24 03:31 461 0
잠깬 기념으로 타로봐줌!40 03.24 03:30 204 0
확실히 월요일이라 다 자러갔군6 03.24 03:29 51 0
너네도 중고딩 때 음악쌤이 지킬앤하이드 보여줌?6 03.24 03:27 96 0
30년납 100세 만기라는게1 03.24 03:27 89 0
나이정병 버리는법 있을까?5 03.24 03:27 211 0
23살이 어린거임?3 03.24 03:26 141 0
처음이전1705706707708709710711712713714715716다음
 새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다 ss2w.1억  서러워서 울었던 건 금세 잊고 엽떡이랑 빙수까지 시켜버렸다. 살 찌우려고 하다보니까 군것질도 많이하고 좋아하는 엽떡이나 빙수를 엄청 많이 먹게 됐다. 그래서 그런지 sns에도 사진을 꽤나 올리게..
by 워커홀릭
륵흫ㄱ흐긓ㄱ1년 만에 들고 온 글,,, 염치 없지만 재미있게 봐주신다면 감사합니다리,,,,여주는 일반 회사원이고 주지훈은 배우로 !!나이차는 정확히는 생각 안 해봤지만 족히 10살은 넘는 애같은 여주로 잡아보았습니다 ㅎㅎㅎㅎ철 없는..
by 한도윤
내가 중견 건축사사무소에 공채로 입사한 지 벌써 4년이 흘렀다. 올해 초 나는 대리가 되었다. 기쁘면서도 많이 씁쓸했던 것이 다름이 아니라 내가 작년에 진급이 누락되었었기 때문이다. 다른 동기들은 작년에 모두 대리로 승진했는데 나만 어떤..
thumbnail image
by 오구
나이는 마흔 넷, 직업은 의사입니다​w. 오구​01. 등산 메이트​​쌍커풀이 없고 여우처럼 옆으로 길게 찢어진 눈매, 진한 눈썹에 손 닿으면 베일 듯한 날카로운 콧대,까만 피부와 생활 근육으로 다져진 몸, 190 정도로 보이는 훤칠..
thumbnail image
by 오구
나이는 마흔 넷, 직업은 의사입니다​w. 오구​02. 건강한 연애​​"답장이, 없네...?"마지막 외래 환자를 보고 혼자 방에서 잠시 쉬고 있던 지훈.피곤한 한숨을 뱉으며 핸드폰을 꺼내 ##여주와 주고 받은 카톡 대화창에 들..
by 넉점반
  “미친 거 아니야?”“미친 거지.”“야. 근데 안 설레? 표정이 왜그래.”“설레서 곤란한 얼굴로는 안 보이니.”“설레는데 왜 곤란해?”원우와 데이트 하기 전 날. 시은과 여느때와 다름없이 학교 수업을 모두 마친 뒤 카공을 하고 있는..
일상
이슈
연예
드영배
1근데 진짜 뚱뚱하면 살 빼는게 좋아 ㄹㅇ 37
2어제 산부인과 갔다가 멘탈털림... 54
3세상 좁다 ..... 착하게 살자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5
4 이 인플루언서 언니 진짜 내취퍙이다 1
5나이들수록 없어보이는거 6
6 다이소 가서 얼초 삿는데 6
7아니 헬스장 왔는데 잠시 물 마시러 가는 것도 안됨? ㅈ같아 ㅠㅠㅠㅜ 3
8뭐랄까... 애기가 엄청... 예쁘지 않은데 다들 예쁘다고 하니까 4
9산부인과 처음다녀왔는데.. 59
10너네는 결혼할때 상대방 가정환경 안봐? 10
1125살 학점 3초 지거국 경제학과생인데 19
12경기서울 내일 반팔에 바막입어도 되는 날씨야? 14
13배달기사들이 아파트 공통현관 비번은 모르지? 18
14날 싫어하는 사람들 무지 많거든
15키빼몸 70인데 이목구비 잘생긴거 보이는거면
16다이어트식중에 젤 좋아하는 거 뭐야?
174박 5일 해외여행지 추천 좀! 12
18갓생 사는 유튜버 추천해 줄 수 있어? 2
19공시 국어 영어 출제기조 달라졌잖아
20채용 공고에 연예인 사진 볼 때마다 1
1 난리난 김수현 갤러리 상황.jpg 10
2 신세경의 김수현 첫인상 6
3 인도 음식도 잘 먹는 기안이 음식 맛 없다고 한 나라 11
4 코요태, 산불 3000만원 기부에…"셋이 그것밖에 안 했냐" 17
5 ISFP유형의 가장 무서운점 "흐린눈" 4
6 방탄 정국 10억 기부했다고? 짬밥 퍼줄때 고기 한점 더 올려줘라 9
7 지인 때문에 망하게 생겼음^^;.jpg 6
8 "산불입니다" 소식에 회의 중단, 불 끄러 간 순창군수 5
9 ISTP 유형의 가장 무서운 점 -_- 3
10 은근히 괴식으로 취급받는 음식 조합 2
11 서로 긁는 빅뱅 & 원더걸스 (스압주의)
12 산불로 주지스님도 입적…"사찰 지키셨던 듯 하다"2
13 영화 관상 대본 보고 당황했던 이정재
14 ENTP 유형의 가장 무서운점 "내가 천재가 아니라 니가 몽총한거"10
15 Team ADHD 일동 오열중2
16 예뻐지는약 vs 부자되는 약1
17 "2015년부터 교제"…김새론 유족 폭로, 김수현 사면초가
18 땡볕에 계란이 익는지 알아보자
19 울산은 비 소나기 같이 옵니다
20 디자이너 MBTI 순위1
1 정보/소식 이거 보니 뉴진스 완벽하게 수틀려도 활동 못하진 않겠네 25
2 윤하 르세라핌 찐팬인데 개웃김 6
3 공백기 긴데 팬덤 대중성 유지하는게 미친거임 5
4 와 라잌 제니 이거 레전드다 2
5 환승연애 캐스팅 하고 있나보네 3
6 ㄴㅈㅅ 위상이 뭔지 알려줄까 5
7 대중성 좋은 가수들이 착각하는게 20
8 중국 연예인인데 누구야? 1
9 근데 뉴진스가 대중성쪽이었어? 16
10 아니 은채 전신사진만 보면 이거같음 3
11 근데 보통 기획사들은 재계약을 하려고 하는 편인가? 2
12 정우 (nct) 의미있는 물건 오래쓰는거 보기 좋다 4
13 근데 왜 1세대 아이돌들은 활동기간이 짧았을까?? 13
14 문창과 같은 글쓰는 교수님들 포타 읽으실까?… 9
15 닝닝 노래방 라방 집업 아는 사람 ㅜㅠ
16 엑소 리더가 수호인 이유가 뭐야? 10
17 금명이가 우리 엄마 나이네..68년생 17
18 아침잠 많은 익들 딱 하루 새벽 5시에 일어날 수 있어?ㅠㅠ 11
19 공백기 길면 오히려 좋은거 아님?? 20
20 너네 유타(not NCT)로 소통하던 거 기억나니 8
1 폭싹 금명충섭 서사 아쉽다ㅜㅜ 9
2 자식농사 대차게 망하네 진짜.. 4
3 아니 금명이 마지막까지 효도 안함? 33
4 관식이...도 당한거야? ㅅㅍㅈㅇ 3
5 솔직히 자식농사는 잘 못지었긴 해 12
6 난 근데 애순관식이 금명은명 편애하면서 기른게 안믿겨 11
7 폭싹 다 본 애드라 .. 용두용미임????? 40
8 근데 충섭이가 금명이를 왤케 좋아하지? 3
9 와 충섭어머니 진짜 미쳤다
10 폭싹 충섭이랑 금명이 겁나 잘 맞아보임ㅋㅋㅋㅋㅋ 4
11 폭싹 속았수다 엔딩 ㅅㅍㅈㅇ 4
12 폭싹에서 찐 슬의를 보여주네 ㅋㅋ 5
13 폭싹 한짤로 끝화까지 요약 5
14 폭싹 개인적으로 막회에서 너무 슬펐던 씬(ㅅㅍ) 3
15 폭싹 충섭금명 관계 이거 맞아?(ㅅㅍ?) 2
16 폭싹 은명이 아들 ㅅㅍㅈㅇ 7
17 나 둘째인데 유튜브에 폭싹 제목보고 너무 공감... ㅋㅋㅋ ㅠ
18 아 충섭이 이부분 심쿵함(ㅅㅍㅈㅇ) 17
19 폭싹 후반부 너무 잘썼고 좋았지만 6
20 양관식 캐릭터가 진심 본체 성격 중요했넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation