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l조회 58l
체력 쓰레기라 많이는 못해..... 계단 10분(최선임...)타고 런닝머신 속도 6으로 30분 탈건데 계단 먼저 하는게 낫나...?아님 반대로??


 
익인1
런닝-계단-런닝
8일 전
글쓴이
오키 땡큐🏃‍♀️🏃‍♀️!!
8일 전
익인2
런닝
8일 전
글쓴이
고마오
8일 전
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