호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N도란 4일 전 N프로세카 5일 전 N치이카와(먼작귀.. 5일 전 N김연아 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
천국의 계단이랑 런닝머신 뭐 먼저 하는게 좋아?4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 132l
체력 쓰레기라 많이는 못해..... 계단 10분(최선임...)타고 런닝머신 속도 6으로 30분 탈건데 계단 먼저 하는게 낫나...?아님 반대로??

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
런닝-계단-런닝
2개월 전
글쓴이
오키 땡큐🏃‍♀️🏃‍♀️!!
2개월 전
익인2
런닝
2개월 전
글쓴이
고마오
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 " 낙상 마렵다 " 던 간호사 근황409 17:0038155 13
일상00년생이 벌써 곧 30살이네240 13:3135229 0
야구밑글 보고 궁금해져서 그러는데 우리 댓글로 1. 자기 응원팀 2. 부모님 응원팀 3..185 17:4712717 0
일상대기업들은 업무시간 ㄹㅇ 인스티즈나 이런사이트 차단되있어?253 15:0038463 0
이성 사랑방 애인 서른인데 카톡말투 ㅠㅠ 이거 평생가려나152 14:4236404 0
옆사람 한테 자꾸 방구냄새 나네 04.05 18:09 136 0
이성 사랑방 애인이랑 집 어느정도 거리야??86 04.05 18:09 20785 0
친구가 내 다른 친구 별로다 왜 친하게 지내냐 이래서 짜증남 04.05 18:09 22 0
공부는 하면 할수록 스트레스 받는 듯 04.05 18:09 21 0
액상과당 많이 먹으면 살 20kg찔수도잇음?7 04.05 18:09 80 0
국가직)확실히 모의고사칠때보다 실전이 점수 좀 더 나오지..? 다들?9 04.05 18:09 82 0
다들 저출산인거 어디서 실감했어?9 04.05 18:09 53 0
파마 한쪽만 좀 풀린거 같은데ㅜㅜ 미용실에 연락 해보는게 좋을까?2 04.05 18:08 14 0
혼자 사는애들아5 04.05 18:08 101 0
이성 사랑방/연애중 낼 애인이 울 부모님한테 인사하러 와5 04.05 18:07 98 0
내 친구 챗 gpt로 자소서 쌌는데10 04.05 18:07 1824 0
지금 비오는데 도넛 배달 ㄱㅊ을까...?3 04.05 18:07 103 0
서울 지하철 환승 놀랍도록 짧다....26 04.05 18:07 927 0
회사 도시락으로 연어장 싸갈건데5 04.05 18:07 30 0
비올 때 운동 안가는거 맞지?6 04.05 18:07 63 0
아예 없는 말 지어내서 퍼트리는 사람 있긴 하더라 04.05 18:07 23 0
수수하게 다니고 옷도 보세입는것같은데4 04.05 18:07 98 0
재수술은 병원 더 잘골라야되지..? 04.05 18:06 10 0
초코그래놀라 무슨 맛이야?1 04.05 18:06 15 0
20대 후반인데 왜 배나온 아저씨같은 사람들 많지?13 04.05 18:06 420 0
처음이전769770771772773774775776777778779780다음
 새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
날씨
2
공시
3
벚꽃
4
주식
5
취준
6
파넬
7
엔화
일상
이슈
연예
드영배
1와 내친구 오늘 쓰레기에 고구마 껍대기 있어서 벌금 십만원 나옴 6
2 예쁜편이야?(ai임) 22
3대기업 계약직인데 대기업 진짜 좋다 3
4비행기 옆자리 아무도 없으면 옮겨도 돼? 10
5나 스타트업에 취직했는데 7
6 증멜 깰곰한 내 눈화장 ㅎㅎ 10
7나 인류학자 소리 듣는데 싫어하는 사람 특징 5
8나 얼굴여백 심한편이였는데 20키로 빼니까
9대외활동 너무 많이 하는 동기 짜증나라 9
10아 낙상 간호사 때문에 내 동생 소아과 실습도 못 나감;
11공시 면탈한 친구 성격 더러워졌는데 이해해줘야돼? 2
12설거지한 식기에서 비린내나는거 왜 그러는거야..? 10
13뽀뽀랑 키스랑 달라? 10
14 익들아, 이거 선물로 주는 거 어때? 2
15진짜 척하는거 티나는 부류보면
16취준선배림들... 이력서 자격증에 수준:상/중/하 있는데
17진격거 귀칼 중에 뭐가 더 인기많아 9
18 이 사진 한중일 국적 다 모르는데 4
19 자라 실버백 살 말 1
20아ㅏㅏㅏ 진짜 아빠가 너무 싫어
1 산불에 8일 못 씻은 할머니들, '목욕탕' 모셔갔더니… 2
2 현재 대참사급이라는 서울 분리수거 상황.JPG 37
3 모수 디너 42만원 비싸다는데 어이가 없음 ㅋㅋㅋ 4
4 "지방은 잘라 버렸었는데"⋯세계서 가장 건강한 음식 8위는 '돼지고기 지방' 5
5 레고랜드 충격적인 근황...jpg 8
6 요즘 베이스 강사가 돈을 잘 버는 이유 29
7 보증금 안주려고 하는 뻔뻔한 집주인들 10
8 커피 내려본 사람은 혈압 오른다는 짤.jpg 13
9 개그맨 김준호가 후배 김지민에게 이성적인 감정을 느낀 순간.jpg 7
10 세계적인 건축가가 극찬한 한국의 전통 건물 9
11 회사 단톡방 논란 풀버전.jpg3
12 AI 야... 우리 딸 20년후의 모습 그려줘~3
13 공부를 매일 꾸준히 해야하는 이유3
14 일본이 게임의 최종 보스로 이 동물을 넣은 이유3
15 수치심, 불안 예민도가 기질적으로 높은 사람은 그냥 좀 뻔뻔해져야됨…twt
16 보아 "박나래보다 전현무가 아까워".. 무례 논란으로 번진 취중 라이브
17 영양사가 말하는 없앨 수 없는 반찬
18 경남 하동 산불 겨우 꺼놨더니 방금 근처에서 또 예초기 돌리다 산불3
19 로마시대 목욕 문화 정말 발달한거 신기하고 재밌음2
20 오늘자 국내증시 장마감 지수.jpg
1 핑계고는 진짜 1시간 넘게 나오는데 출연료 안나와? 14
2급상승  서장훈 예능하면서 스트레스 많이 받겠다 싶었는게 7
3 설윤 헤메코 담당 바뀐건가
4 오늘 처음 쫀득쿠키 먹어봤는데 2
5 정보/소식 잘못된 정보 수정ㅡ현재 미국 1경원 없어졌다는데 사실이 아님! 7
6 근데 이런 안경 쓰면 저 글자 안거슬리낭?? 6
7 드림... 고양이려나...... 4
8 미연 사나 셀카 필터 므ㅓ야??
9 엑소 음원 음반강한 멤버순서
10 아니 마크 뮤비 보는데 정우닮은애 나옴 15
11 심우정 딸 vs 조국 딸 7
12 최수빈ㅋㅋㅋㅋㅋ 겁나 행복해보옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
13 이번주에 칠드림 있다 💃 12
14 요즘 탐라에 라이즈팬들 트윗 대부분 이런 상태임 3
15 아 너무 화나는데 초등학생 애들이 물건 자꾸 훔쳐가거든? 1
16 제노는 두부다.. 3
17 그 밈 있잖아 악뮤 박효신 아이유 엔시티127 7
18 아일릿 국수 계엄령 풀렸네 6
19 노포기2 한다는데 제발 정우쓰칠드런 ㅅㅊ... 6
20 슴콘 송하 하민 투샷 좋네.. 1
1급상승  충섭이도 서울대 미대인거지? 13
2 아이유 고민시 투샷봣으니 14
3 애순 관식 손크기 너무 설레.. 26
4 박보검 아이유가 왜 인생케미인지 생각해봤는데 3
5 24시헬스클럽 슬림해진 홍윤화, '13kg 감량' 왜 했나 보니…"건강하고파" 1
6 아이유 박보검 이짤뭔데.. 10
7 김태리 아이유 2파전이라고 하는 이유는 40
8 백상 후보 중에 여기가 제일 빡센 거 같음 7
9 진지하게 아이유 칸타빌레 나올 가능성 얼마같아? 3
10 요즘 이 중남 느낌 쏘굿이야 7
11 그냥 백상 확정 수준인거 적어봄 32
12 아이유 소속사 센스 쩌는 게 보통 배우 자컨은 자기 배우만 잘라서 올리는데 6
13 초록글 와 율제병원 홈페이짘ㅋㅋㅋ 진짜 의산줄ㅋㅋㅋㅋ대박ㅋㅋㅋ 56
14 아이유 박보검 캐미있는거 잘 모르겠음... 10
15 아이유 박보검 뭐 뜰때마다 점점 날강도 심보가 되어감 6
16 엄마 자기전까지 폭싹볼거라길래 두루마리휴지 새거하나 갖다줬어 6
17 ㅇㄴ 박해준 오늘 야당 언시에서 관식이병 질문에 답한거ㅋㅋㅋㅋ 3
18 박은빈 김학선 이분도 세번째 재회네ㅋㅋㅋ 2
19 애순관식이 너무 좋아 돌아버리겠음 1
20 폭싹 오늘 정주행하고싶은데
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation