호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N향수 어제 N구마유시 어제 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
체력 제일 빠르게 좋아지는 방법 알려줘ㅠㅠㅠㅠ4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 15l
체력 좋아진다는거 자체가 힘들고 오래걸리겠지만 그나마 제일 빠른 방법 있을까ㅠㅠㅠ 운동중에서도 종류가 있을테니.!!!0

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
운동 극혐하지만 체력은 유산소에 바른생활이 정답이란거는 알고있어
5시간 전
글쓴이
바른생활이란게 막 골고루 먹고 일찍자고 일찍 일어나기 이런느낌인가?! 오 여까진 생각 못했어 유산소.. 하진짜 너무 싫은데 그래도 해야겠지…? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ고마워 익아🥹
5시간 전
익인1
10시 이전에 자고 매일 햇볕 쬐고 몸에 안좋은거 다 피하고 물 많이 먹고! 웨이트는 근육이나 힘을 원할 때 하는거지 체력은 유산소가 짱이래 나도 운동 극혐하는데...힘내 쓰니야ㅠㅠ
5시간 전
글쓴이
ㅠㅠㅠㅠㅠ감동이야 정말.. 댓글 기다렸는데 익인이만 달아주고 진짜 고마워 항상 행복한일만 생기길❣️
5시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상넷사세 말고 ㄹㅇ 찐친 축의금 얼마야? 461 02.03 20:4226456 1
일상나 연애해서 손절당한듯 ㅎ 나보고 남미새래405 02.03 16:1548474 0
일상월급 200~230 받는 익들 이 중에서 몇개나 해?262 02.03 15:3637166 1
이성 사랑방연애중인 isfp istp 들아 애인 mbti 뭐야?154 02.03 14:4919549 2
BL웹툰너희 ai 웹툰 나오면 볼겨??67 02.03 13:2515075 0
이성 사랑방/이별 시간 많이 흘러서 연락 온 둥이들 있어?4 02.03 23:19 156 0
kt아이폰은 녹음 어케해?1 02.03 23:19 9 0
겨울 제일 싫어하는데 모순인게(?)2 02.03 23:18 12 0
entp estp 여자들도 대부분 인싸재질이야??1 02.03 23:18 19 0
회사갈때 립이랑 눈썹만 하면 이상하게 보려나?1 02.03 23:18 13 0
직딩+본가+연애중+술 좋아하는편 다 해당하는 사람!!! 02.03 23:18 15 0
이성 사랑방/이별 싸워서 홧김에 헤어진거는 다시 재회할 확률 적나..4 02.03 23:18 106 0
스벅 아아 기프티콘있는데4 02.03 23:18 16 0
개추울 때 세탁기 돌리면 안되나?2 02.03 23:18 12 0
한창 폭식증 심할때 울면서 입에 쑤셔넣은 적 있는데ㅋㅋㅋ 02.03 23:18 15 0
옆집 애 우는 소리 엄청 나는데 02.03 23:18 9 0
상사한테 화내기 가능…?7 02.03 23:18 16 0
환율 우대 구십퍼는 안좋은 거야?1 02.03 23:18 59 0
와 나 아랫뱃살 튜브살 ? 진심 ㄹㅇ 심각1 02.03 23:17 14 0
하루종일 울엇더니 머리가 아프다 02.03 23:17 10 0
연인으로 기쎈사람이 나아 약한사람이 나아?2 02.03 23:17 20 0
개잘생긴사람이랑 놀고싶다 ㅠㅠ 02.03 23:17 12 0
옛날에는 학폭 강도기 더 쎘을까??? 2 02.03 23:17 14 0
소화기관 하나는 튼튼하다고 자부심 갖고 있었는데 02.03 23:17 8 0
이번주 주5일제 실화임?7 02.03 23:17 284 0
처음이전737475767778798081828384다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
일주어터
2
날씨
3
출근
4
인티
5
s25
6
공무원
7
오요안나
일상
이슈
연예
드영배
1서울 강남 모 학원 힐 코레오 댄스강사~ 11
2 가슴 작은데 5
3연대 붙었는데 나이 때문에 갈지말지 고민이야... 73
4자기 사주를 여기에 올리는거 진짜 세상 무서운 줄 모르네 37
5 나 요즘 이민 가고 싶어서 준비 중인데 역마살 없음 힘든거? 1
6사주가 토가 많으면 이성한테 인기 많아? 12
7사주 신기하게 생긴 애들 많다 11
8 관심 못 받고 내려간 사주ㅠ 다시 올림 3
9사주플이라 갑자기 생각난건데 내친구 레전드 음침함 6
10 ㅎㅇㅈㅇ) 이거 편평사마귀일까 비립종일까 ㅠ 3
11아빠가 내가 벗어둔 팬티봤는데 기분 개더러워 81
12사주에 물이많은건 무슨뜻이야? 2
13나 전재산 0원이야ㅠ 이런 화법 진짜 싫어
14우리나라 회사들 말로는 소통, 협력 중요시 한다면서 1
15나는.. 진짜 악의없이 궁금한게.. 연애를 위한 연애가 제일 신기해 17
16 나도 사주 봐줄 익!! 18
17 집단지성!!! 필요해ㅠㅠㅠ 이거 어디꺼일까 2
18와우! 장수생 엄청 많구나 나는 4수 나이로 이번에 약대감
19 나도 사주 한번 봐줄 익..! 2
20사주에 도화 홍염 많고 같이있는애들 있네 2
1 게이 남편과 20년간 결혼생활을 해온 연예인 1
2 오은영 선생님 책 읽는데 우리나라가 유독 감정적 소통이 ㄴㄴ라네 10
3 초록글 가스라이팅이 뭔지 모르겠으면 이거 보면 됨.jpg 29
4 난리난 대만 19금 가챠겜 10
5 하겐다즈 벌크(9.46L) 구매 후기 8
6 조선시대에 왕자들이 자기 부인이랑 불륜한 기록 웃프다 8
7 우리나라는 주 52시간제 이슈로 인해서 앞으로 영원히 미국과 중국의 AI 경쟁에서 이길 수 없을 것임... 2
8 흔한 에브리타임 정지 사유.jpg 2
9 초록글 현재 누가 더 피곤한 스타일인지 논란중인 대화.JPG 59
10 초록글 이걸 누가 소화하냐는 주지훈 패딩 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 18
11 초록글 외국인 임원 데리고 무당집 간 썰.jpg22
12 초록글 조선시대 복어 먹는법13
13 초록글 나.... 블로그에 힘든 얘기 썼었는데 계속 좋아요 눌러준 분 대학 때 교수님이었어 (긴글주의) +..69
14 초록글 하트시그널 김현우 진짜 안늙는다...15
 
 
 
 
 
 
1 근데 엔시티 산리오 콜라보는 진짜 모에화의 신 아니었묘 19
2 난근데 피원하모니랑 에투메 너무괜찮다고생각함 2
3 업자들 예사 발작하는거보니까 다 예사식으로 바뀌어야 할듯 17
4 ㄱ근데 진짜 텐션이라는게 있긴한가봄? 신기함
5 아놔 가난하니까 집에 있는 미개봉 굿즈들 팔아야하나 고민임
6 갑자기 벅차올라서 쓰는 글.. 휴닝카이 정말 너무 착함
7 재현아아아..... 12
8 라이즈 토요일에 하는거 팬미팅 맞지? 7
9 대리 선택 기준이 뭐야?
10 아 콘서트 가고싶다… 1
11 엔드림 산리오 캐릭터 고르는 자컨 나오면 반응 예상 6
12 산리오랑 콜라보하면 굿즈 개많이 나와..? 10
13 와 미친 얼굴합 뭐야??? 2
14 이번 아이브 앨범 후기가 없어ㅜ 얼마야?
15 피원할머니
 
 
 
 
 
1 폭싹 이렇게 풀린다는 썰이 있음 20
2 고윤정 그 통역 드라마 스틸 떴네 12
3 넷플 폭싹에 사활을 걸었나보네 14
4 연진이가 동은이, 소희 괴롭힌 게 2
5 넷플 스틸컷 보고 검색해봤는데 3
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation