호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N도란 4일 전 N프로세카 5일 전 N치이카와(먼작귀.. 5일 전 N김연아 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
이렇게 만들면 먹음 다이어트지? l 일상
  새 글 (W)       
l조회 28l

잡곡밥 130g에 참기름,김,깨 넣고 섞은

밥 깔고 닭가슴살 햄, 씻은 김치, 구운계란,닭가슴살 햄 ,참치 다시 밥 덮기

이렇게 2개 만들어서 먹음 다이어트 일까?

한개당 밥 65g 씩 넣어서 2개 만들어 먹으려는데

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
야구밑글 보고 궁금해져서 그러는데 우리 댓글로 1. 자기 응원팀 2. 부모님 응원팀 3..271 04.07 17:4737354 0
일상와 아직도 마스크 쓰는애들 진짜 ㅋㅋㅋㅋ198 04.07 20:1724207 0
일상친구 90kg인데 몸매 진짜 오바임 171 04.07 22:1215910 0
이성 사랑방 이 디엠 성희롱으로 느껴져?? 118 1:3219063 0
일상 10년지기 절친이 갑자기 이런 카톡 보내면 뭐라고 대답할거야?91 04.07 17:529807 0
제주도 vs 일본 어디 갈까… 🤔17 04.01 02:21 211 0
죽으면 영원히 그냥 스위치 꺼진 느낌인가4 04.01 02:21 365 0
나만 폰 비번 개쉽게 해놨나4 04.01 02:20 169 0
얼평 40 46 04.01 02:20 1096 0
이성 사랑방 Infj 남 자기 전까지 궁물2 04.01 02:20 99 0
나는 연애상대로 동종업계 안만나고 싶어 04.01 02:19 32 0
네웹 만우절 왜 안하지???8 04.01 02:19 937 0
아침에 일어나서 물 몇 mL정도 마셔? 4 04.01 02:19 28 0
이정도는 오해안하겠지? 04.01 02:18 87 0
나 교정중인데 키스 가능..?10 04.01 02:18 693 0
프랑스산 밀가루 사는거 어때7 04.01 02:18 112 0
아기 고양이 3개월에 700g이면 너무 작은 건가 04.01 02:17 66 0
내친구가 대기업 가도 다 똑같다 하는데 동감해? ㅋㅋㅋㅋㅋ20 04.01 02:17 560 0
엊그제까지만 해도 스토리 엄청 올렸던 애가 디엠 안보면 2 04.01 02:16 163 0
왜 안자5 04.01 02:15 140 0
나는 살찌면 턱이 붓는거같음...3 04.01 02:15 42 0
천장에서 가구 끌고 쿵쿵 거리는 거면 윗집 맞지? 04.01 02:15 30 0
나 고수 못먹는줄알앗는데 먹을수있더라 04.01 02:15 33 0
테무 알리는 세일기간되면 가격이 더 높아져? 04.01 02:14 74 0
나 전남친 못잊어서 04.01 02:14 53 0
처음이전4734744754764774784792480481482483484다음
 새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
날씨
2
주식
3
지브리
4
취준
5
공시
6
벚꽃
7
엔화
일상
이슈
연예
드영배
1낙상 간호사 좀 신기하지 않아...? 21
2 이런 레이어드 스커트 진짜로 주변에서 많이 입어? 157
3 165/90인데 40 13
4핸드폰 5개월 할부로 긁었는데 매달 30만원씩 나갈 생각에 너무 짜증나서 즉시결제 함 4
5 덴마크인으로 태어나고싶어 한국인인게 너무 슬퍼 2
6하객입장에서 파인다이닝 레스토랑에서 결혼식 14
7하루에 3키로나 차이나는건 뭐야..? 17
8 벚꽃40 3
9혼자 갈 해외여행지 추천해줄 사람 4
10임상실험 알바 8주 25만원인데 할까 2
11헬창 익 있을까..?
12나 5인미만 회사 일하는데 연차 없거든? 10
13다들 아이폰 300만원 넘어가도 사서 쓸거야? 9
14왜 다 뭘 하면 총대를 나를 시키는거야
15면접에서 연차+공휴일 근무여부 안물어봤는데 ㅠㅠㅍ 맘약 합격연락오면 물어봐도댐?.. 3
16월화수목금 헬스 1시간 + 토요일 수영2시간 어떰? 9
17쿠팡에서 갤럭시 파는거 왜 이렇게 싸? 7
18직장동료로써 이사람도 호감이다 느낀지 14
19신입n개월차 3
20운동하면 몸무게 늘어나?! 9
1 보아 박나래 뒷담화 관련 입장문.JPG 30
2 어제자 퇴근하는 헌법재판관들 표정 1
3 스마트폰 '이 기능' 껐더니 뇌 건강 10년이나 젊어졌다 10
4 이디야 X 데못죽 콜라보 예고 30
5 치킨업계 중 본사 차원에서 자담치킨이 이번에 처음 도입한 거 2
6 사람마다 취향 갈리는 초코쿠키 17
7 지브리 스타일로 그려본 박보검 송강 뷔 차은우 서강준 5
8 하락장에 주워야 할 거 알려준다는 미주갤
9 10년지기 절친이 갑자기 이런 카톡 보내면 뭐라고 대답할거야?.jpg 4
10 챗gpt랑 싸웠는데 아직도 화가 안풀리네
11 [속보] 한덕수, 마은혁 임명…문형배·이미선 후임에 이완규·함상훈 지명
12 개인적으로 지브리보단 조선시대 민화가 더 이쁘다
13 이낙연 : 일본 천황님께 감사드립니다1
14 알티 1만 넘게 탔던 아일릿 막내즈 라방 2탄
15 정말 흥미로운 과학자들이 12년만에 밝혀낸 바다속 신비한 문양의 비밀.jpgif7
16 쿠팡 리콜 안내메일 (멀티탭)
 
 
 
 
1 정리글 사실 트럼프가 관세때려서 큰일난건 갤럭시임 13
2 정보/소식 현재 뉴진스에 대한 일반 대중들의 여론 근황 13
3 정리글 최근 고양 콘서트 티켓 가격 비교 31
4 정보/소식 [속보] 정부, 21대 대통령 선거일 6월 3일 확정...임시공휴일 지정
5 성한빈 엠씨 30명이네 16
6 민주당 대선후보 ㅇㅈㅁ 말고 다른사람 나올 가능성은 없음....? 51
7 아이폰 16으로 바꾸는거 어떰? 13
8 나는 한덕수를 대통령으로 뽑은적이 없는데 왜 10
9 근데 블핑 저녁 8시에 콘서트 시작하면 2시간도 못 하는 거임? 6
10 위시 막내들과 맏이들 퍼스널스페이스 차이 웃기다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
11 제발 월초에 공휴일 하지 말자고 했잖아요 으앙앙 6
12 헌재 재판관 임명 못막으면 진짜 망할것같아 4
13 주말 콘서트 그냥 막 4시 5시에 했으면 좋겠음 8
14 엠카 나중에 방지민 MC 고정시킬려나보네 7
15 보넥도는 컴백예정 언제야? 2
16 정보/소식 [단독] 민주당 "이완규·함상훈 지명, 효력정지 가처분 신청” 9
17 정보/소식 [속보] 이재명, 9일 당대표 사퇴…다음 주 대권 도전 선언 전망 23
18 나 진짜 무지해서 그런데... 6
19 나 ㄹㅇ 보수성향이고 다른나라 알빠고 내 나라가 먼저라 20
20 정리글 민주당 현재 서울시장 후보군 44
1 넷플 경사났네 2
2 박보검 진짜 귤까주는것도 관식이 그 자체다.. 6
3 오 문소리 아버지랑 같이 롯데 시구하나봥 4
4 난 원래 폭싹 특출중에 여관부부가 제일 좋았는데 1
5 정보/소식 [단독] 김혜윤, 로코퀸 이어 호러퀸 노린다 '살목지' 원톱 주연 32
6 24시헬스클럽 줌바댄스 추면서 반하는게 맞냐고 ㅋㅋㅋㅋ 2
7 이혼보험도 1퍼 갈거같네 10
8 ㅋㅋㅋㅋㅋ아니 저 인기검색어 백상 이미지 1
9 아 ㅋㅋㅋ 폭싹 촬감도 부산에서 첫날밤씬이 제일 기억에 남는대 3
10 초록글 아이유 박보검한테 미치고 싶지 않으면 함부로 들어오지마 88
11 약한영웅2 연시은 이 사진 왜 이리 웃기지ㅋㅋㅋ 3
12 나 금명이 때문에 친구랑 1시간 넘게 토론함 4
13 폭싹이 그렇게 재밌어? 4
14 영범이 흑화했네ㅋ 5
15 정보/소식 <약한영웅 Class 2> 스틸컷 공개 11
16 영범이 근데 불쌍하지 않아???? 6
17 폭싹속았수다 흑백요리사 시청률 및 만족도 비교 14
18 초록뱀 임원진이 한예종 교수 출신이라던데
19 폭싹 4막씩 공개 감다살 6
20 예전에 넷플 없을때도 배우들 인스타 잘 터졌잖아 10
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation